裁縫が昔から苦手な私ですが、最近、実は刺繍を始めました。やってみて思ったのは、敷居が高そうな刺繍は、針と糸と布さえあれば実は気軽に始められるということ。 そこで今回は、私のような初心者さんにおすすめしたい刺繍の気軽な楽しみ方をご紹介します！

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パートナーがいたら「同棲をしてみたい」という気持ちが芽生えてくるのはごく自然なこと。これから長い付き合いをするかもしれない人がどんなライフスタイルでどんな癖があるのかなど、見ておきたいものです。しかし、実際に生活してみるとトラブルがあることも…。そこでパートナーと生活を共にする前に話し合っておきたい４つのことを紹介。

CaSyジャーナル

米国のミレニアル世代のうち14％がアフリカ系アメリカ人で、その26％をミレニアル世代が占めている。米国のカルチャーに大きな影響力があり、今後さらに大きな購買力を持つだろう彼らの消費パターンについて、米マーケティング調査会社バイアント（VIANT）がレポートを発表した。

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皆さん、使い終わったトイレットペーパーの芯ってどうされてますか？そのままポイしてしまうという方が多いと思うのですが、ちょっと待って！トイレットペーパーの芯って、実は色々使える優秀なアイテムなんです♪今回は、Pinterestを参考に、実際に試してみたトイレットペーパーの芯オススメ活用術をご紹介いたします。

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おしゃれと評判のサロンで働く、トレンドに敏感なサロンガールたちの最新リアルルックをご紹介！　ヘアスタイルや、ファッションアイテム、コーディネートテク、ブランドなどを徹底ウォッチ。 個性を磨き抜いたスタッフが、ファッションとリンクしたウワテなヘアを提案してくれる『macaroni coast』。 都会ガールのこなれ感が素敵な、女性スタッフの着こなしを参考にしてみて。 高木麻莉子さん ヘアデザイナー／33歳 ◆スカーフを使った編み込みアレンジ 「ベースは胸ラインの黒髪ロング。耳前までのフロントをショートスタイルにしているので、アレンジ映えするヘアです。担当は同店の、綿引さん。ヘアチェンジの参考にするのは、Pinterestや雑誌です」 HOW TO ①右寄りの低めの位置でひとつに結び、くるりんぱにする。大判のスカーフを頭に巻き、くるりんぱの根元にスカーフを結ぶ。 ②毛束をふたつに分け、スカーフと一緒に三つ編みにする。毛先まで編めたらゴムで結んで完成。 ◆チャイナアイテムを取り入れた新感覚のレディールック 「トップスやシューズでチャイナアイテムを取り入れたのがポイントです。シューズのビビッドカラーを、コーディネイトのアクセントにしています」 フラットシューズタイプのぺたんこ靴なので、履きやすく歩きやすいところが気に入っているそう。 TOPS：vintage PANTS：SUNSEA SHOES：Drogheria Crivellini SCARF：manipuri 宮地恵子さん 店長 ◆重軽バランスが絶妙なウルフミディ 「顔まわりをしっかり切り込んで軽さをプラスしました。セミウェットにスタリングして束感のある仕上がりに。赤みのないモノトーンカラーで染めて印象を柔らかく見せています」 フィット感のあるルーズウェーブで、今っぽさの中にほのかな色気を閉じ込めたミディアム。 ◆ボヘミアンレトロなコーデでコケットなレディを装う 「縦長シルエットでモードな大人のリラックスコーデに。マキシ丈が今季の気分。色みのトーンと素材感を合わせて、バランスを取っています。クラシカルなのに新鮮なスカーフ柄トップスは存在感があって気に入っています」 大ぶりのブレスレットの重ねづけで個性と魅力が倍増！ TOPS：vintage ONE-PIECE：hawaiiで購入 SHOES：vintage 信澤紗希さん アシスタント／23歳 ◆コンパクトショートで凛とした女らしさを演出 「サイドをすっきり耳にかけてタイトにスタイリングしたショート。今までやってきたハイトーンカラーの中でも、このブロンドの髪色が自分にいちばんしっくりなじんでいる気がします。店長の宮地さんにおまかせしました！」 ブリーチ毛なのでパサつかないようにウェットな質感にスタイリングするのがポイント。 ◆チュールトップスが主役のレイヤードコーデ 「透けるメッシュで軽やかに仕上げたコーデ。腰まわりがもたつかないパンツで、全身のシルエットをすっきり見せるようにしました」 チュールトップスは、アンダーに合わせるもの次第で自由自在なコーデを満喫できる。 TOPS：JULIEN DAVID TOPS：FOREVER21 PANTS：STEVEN ALAN SANDALS：niko and ... CHECK!! 店内ではメンズファッションブランド「BUENA　VISTA」の洋服を販売。 女子がメンズ服をゆったりめに着るもの可愛いので、お店に寄ってぜひチェックしてみて！ 今回SNAPにご協力いただいたのは…… 『macaroni coast』（マカロニコースト） 東京都渋谷区渋谷1-22-10　第2東邦ビル2F 03-5766-5474 平日：10:30～20:00　土：10:00～20:00　日祝：10:00～19:00 定休日：火曜日(祝日の場合は営業） http://www.macaronicoast.com/

PeLuLu

「こんな家にしたい」「こんなお部屋にしたい」と、なんとなく好きなインテリアはあるけれども、イメージが漠然としていて、よくわからないということはありませんか？理想のインテリアを叶えるために、どんなステップを踏んだら成功しやすいかをご紹介いたします。

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森星の「Happy」が詰まったスタイルブックフォト発売

コスモポリタン

冬は忘年会やクリスマス、お正月などイベントの多い季節です。美味しい物をたくさん食べる機会が増えるので太りやすくなりがち。 そこで脂肪燃焼効果のある食べ物をで身体を温めてあげることで、新陳代謝がを高めて痩せやすい身体にしておくことが重要です。 積極的に取り入れて食べても太りにくい身体をつくりましょう！

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今年の秋冬も去年に引き続き大人気の「ニットネイル」 ぷくぷくした立体感の可愛いアートは手元に季節感も出せてオシャレ感UP♪ 甘めなデザインからシンプルな大人っぽいデザインなどのオススメニットネイルをご紹介します。

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おいしい・ヘルシー・コスパよし◎ 野菜などと違って価格の変動が少なく、しかも安くて手に入りやすい「豆腐」は食卓の強い味方。そんな豆腐は、これからの季節にピッタリな“湯豆腐”にすると、さらに美容・ダイエット効果をアップさせることができるんです♪ キレイな人たちはなぜ“湯豆腐”を食べるのか？そして、もっと女性をキレイにしてくれる、湯豆腐を楽しむつけだれレシピなどもご紹介します！

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秋のイベントといえばハロウィン。今年もすでにハロウィンムードが漂ってきましたね。 一年に一度しかできないハロウィンネイルで指先まで遊んでみませんか？いろいろなデザインを集めたので是非チェックしてみてください♪

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最近SNSでの投稿でも賑わっている“アロースティック”。セルフで簡単に付けられるのに、バックスタイルをお洒落に仕上げてくれる優秀ヘアアクセサリーなんです。

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麻の実からできた“ヘンプシード”をご存じですか？スプーン1杯の量で美容や健康に良いと言われている人気スーパーフードなんです。今回は特徴や食べ方についてご紹介します。

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パンやスパゲッティなど、小麦が入った炭水化物が大好きな女性は多いと思いですよね。でもダイエット中、これらを我慢するのってなかなか苦しい…。そんな方にお勧めなのが、いま流行りの“クラウドブレッド”。炭水化物オフ！グルテンフリー！のヘルシーフードなんです！

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F.M.J.

ダイエット中1番辛いこと。それは“食欲”との戦い。消費カロリーよりも摂取カロリーを減らせば痩せることは分かっているけど、無理にそれを続けるのはなかなか難しかったりします。でも実は、いつもの行動を少し変えるだけでそんな“食欲”をコントロールし、普段よりも少ない食事量で満足できる方法があるんです♪

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1990年代後半に現れ、2000年代に入ると消滅をしたヤマンバギャル。 そのメイクはあまりにも衝撃的で、「モテ」とは対極の存在であると思うことでしょう。 しかし、このメイクテクこそが「ナチュラル」を謳う今、周りと差をつけるために活用できるのです。

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前編に続き後編では、注目度の高さから原産国が輸出制限までかけていたというスーパーフードと、あの「ケール」を超える栄養価があると話題のスーパーフードの2種類をご紹介します！

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