もぐナビニュースこんにちは、もぐナビ編集部です！パーソナルアイスの新商品情報をお届けします。今週新発売の#パーソナルアイス紅茶とチョコの贅沢な組み合わせもぐナ…

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もぐナビニュースこんにちは、もぐナビ編集部です！アイスクリームの新商品情報をお届けします。今週新発売の#アイスクリーム紅茶とチョコの贅沢な組み合わせもぐナビニ…

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もぐナビニュースこんにちは、もぐナビ編集部です！しっとりの新商品情報をお届けします。今週新発売の#しっとり森永製菓 パリパリサンド 袋60mlもぐナビニュース…

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もぐナビニュースこんにちは、もぐナビ編集部です！アイスクリームの新商品情報をお届けします。今週新発売の#アイスクリーム森永 PARM ナッティー＆ショコラ 袋…

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暑い日には、冷たいものが恋しくなりますよね。みなさんはSNSでも話題沸騰の【ファミマ】のフラッペをご存じですか？ さまざまなフレーバーが楽しめ、おいしすぎて週7で飲める勢いなんです。今回はこの【ファミマ】の限定フラッペを厳選して4つご紹介します♪

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もぐナビニュースこんにちは、もぐナビ編集部です！今回は乳飲料の2021年上半期口コミランキングを発表します。人気の乳飲料をまとめてチェックできますよ♪＊当記事…

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毎日忙しく過ごす女性たちの癒しといえば、コンビニスイーツ。この夏も冷たくて美味しいスイーツが、続々と発売されています！ ちょっと疲れた日は、コンビニのご褒美デザートで癒されましょう♡

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毎日の暑さでお疲れ気味の体。そんな時は冷たいデザート系ドリンクで、気分をリフレッシュしてみませんか？ 今コンビニではスイーツショップ顔負けの、本格的な味わいのデザート系ドリンクが注目を集めています。そこで今回は、人気の商品をピックアップしてご紹介。早速飲んでみたくなるドリンク満載ですよ。

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もぐナビニュースこんにちは、もぐナビ編集部です！今回はチョコレートの2021年上半期口コミランキングを発表します。人気のチョコレートをまとめてチェックできます…

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自宅にいる時間が増えたことで、いかにストレスを溜め込まずご機嫌に過ごすかがより一層大切になったと思います。今は、「おやつ」との付き合い方を見直すのにもいいタイミング。我慢ばかりするのではなく、かしこく選ぶことが何より大切です。つやプラインナービューティー料理研究家の筆者が、太らないクッキーの選び方とおすすめのクッキーをご紹介します。■クッキーのかしこい食べ方今回は、大好きな方も多いであろう「クッキー」に絞っておやつ選びのポイントをご紹介します。クッキーといえば小麦粉やバターが主材料。ご存知の通り、炭水化物や脂質になるものですので「クッキーは太る」と思われる方も多いでしょう。もちろん、食べすぎは何でもよくありませんが、かしこく選んで食べることで心もお腹も満たされるはず。「ちょっと食べすぎてしまったかな？」と思ったら夕飯で白米の量を調整したり、寝る前にストレッチなどの運動をしたりして、できる範囲でカロリー調整をしてみましょう。■太らないクッキー選びのポイント素材で選ぶ最近は、糖質オフブームやお家時間による需要の拡大により、さまざまな素材のクッキーが増えています。おすすめは、「全粒粉入り」「大豆粉入り」「米粉入り」のもの。小麦粉100％に比べて低糖質・低いGI値（糖質の吸収が緩やか）で、「食物繊維」などが豊富な素材のクッキーです。風味や触感に粉の個性が出ていて、なかなか美味しいですよ。※GI値とは、グリセミック・インデックス値といって、血液中への糖の吸収スピードを表す値。GI値が低い方が太りにくく、身体への負担も軽いといわれています。個包装タイプを選ぶ「小麦粉やバターの風味が好き」という方は、個包装タイプを選びましょう。大袋入りだとつい手が止まらなくなってしまいますが、個包装タイプなら食べすぎを防ぎやすいです。1日1枚までなど、マイルールを決めておくといいですね。具材入りを選ぶ「レーズン入り」「クルミやアーモンドなどのナッツ入り」などの具材入りクッキーなら咀嚼回数も自然と増えるので、満足感が得られやすいです。また、「ビタミン」や「ミネラル類」も補給できるので、栄養面でもおすすめです。レーズンは不足しがちな「鉄分」や「食物繊維」を、ナッツ類はアンチエイジングに嬉しい「ビタミンE」や「亜鉛」などを豊富に含んでいます。チョコチップ入りはカロリーが高いだけでNGですが、「カカオポリフェノール」豊富なハイカカオ入りならよいでしょう。■クッキーを食べるタイミング時間栄養学的には20時以降は身体が栄養（特に脂質や糖質）をエネルギーとして身体にとり込む働きが強いため、太りやすい傾向にあります。おやつを食べるなら活動量の多い午前中〜昼食後、一息つける15時前後がおすすめです。ただし、必ず食べすぎに気をつけて、適量（1〜2枚）を目安に食べるようにしましょう。食前などの空腹時は、うっかり食べ過ぎてしまいがちなのでさけましょう。■おすすめクッキー4選(1)マクロビ派＜アーモンドとクランベリー＞／森永つやプラグラノーラを食べているかのようなザクザク感と程よい甘味で満足感が高いです。（100g　税込価格398円（編集部調べ））ポイント・白砂糖を使わずてんさい糖を使っている。・マーガリン、ショートニング不使用。・「食物繊維」や「ビタミンE」などを補給できる。・（約2cm角）1個あたり約25kcal。・ジップ式で保存が便利。(2)エヌエス オーツ麦のクッキー レーズン＆チョコチップ／エヌエスつやプラ香ばしく、レーズンの食感やチョコの甘味が絶妙なバランスです。（11枚　税込価格108円（編集部調べ））ポイント・オーツ麦を21％も使用していて、満足感を感じやすい。・腸活に嬉しい「食物繊維」が含まれている。・（直径約5cm）1枚あたり約44kcal。・個包装で便利。(3)SUNAO＜発酵バター＞小袋／グリコつやプラ発酵バターの風味たっぷりで、「クッキーが食べたい」という時にかなり満足感が高いです。（15枚入り　税込価格151円（編集部調べ））ポイント・小麦胚芽、マカダミアナッツパウダーなどを使うことで糖質を抑えている。・「食物繊維」や「オリゴ糖」が腸活に嬉しい。・発酵バターの満足感が高い。・小袋タイプなら1袋（31g）あたり約150kcal。・直径2cmでやや薄め。・個包装ではないので食べ過ぎには注意。(4)糖質70％OFFビスケット 豆乳味／matsukiyo LABつやプラザクザクとした食感で豆乳の風味がほんのりと感じられます。（50g　税込価格213円）ポイント・「イヌリン」などの食物繊維が豊富。・マツモトキヨシの管理栄養士推奨なので安心。・バターの風味が苦手な方におすすめなヘルシーな味わい。・1袋（50g）あたり201kcal。・直径約2cmで厚みがあるので満足感あり。・個包装ではないので食べ過ぎには注意。さまざまな種類がある最新クッキー事情。お好みのテイストを探し、かしこく楽しみながらキレイを磨きたいですね！（インナービューティー料理研究家　フードコーディネーター　國塩　亜矢子）

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みなさんお馴染みのファミリーマートでは、創立40周年キャンペーンで「40のいいこと！？」を展開中。 その5つのキーワードのひとつ、「もっと美味しく」の一環として、2021年7月17日（土）よりフラッペシリーズから森永製菓...

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一度味わったら忘れられない！ マニアたちがこぞって声をあげる絶品アイスが、セブンとローソンに集結し

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オリジナリティあふれるさまざまなグルメを展開している【セブン^イレブン】に、この時期にぴったりなひん

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もぐナビニュース明治32年、森永創業と同時に製造・販売が開始された由緒あるお菓子。森永ミルクキャラメルを組み合わせたスイーツが登場しました。オランジェ「森永ミ…

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もぐナビニュースこんにちは、もぐナビ編集部です。今回は2021年4月末から2021年5月末に人気を博したアイスをランキング形式でご紹介！変わり種から人気シリー…

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【毎週月曜15:00配信】コンビニには素敵な商品がたくさん並びますよね。普段見かけない商品を見つけると、思わず買ってしまう方も多いでしょう。今回は、ファミリーマートで6月1日（火）から販売される先行販売・数量限定商品をご紹介。「森永　大粒ラムネ　ソルティライチ味」や「森永　和なチョコボールあんこ玉」など、注目商品が目白押しです。

イエモネ