東京屈指の本格ジビエ料理店、目黒の「Restaurant unique」は、フランスの名門店で修行を重ねたシェフが営む、こだわりのフレンチレストラン。食通も唸るとびきりの実力店をご紹介します。

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濃厚・クリーミーな食材・アボカド。味わいはもちろん、栄養価の高さからも多くの人に愛されていますよね。しかし、可食部100gあたり約187kcalとカロリーはやや高め。「モリモリ食べたい」という気持ちはカロリーオーバーを招 […]和風でヘルシー！アボカドを美味しくモリモリ食べられるレシピはWoman Wellness Onlineで公開された投稿です。

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海外の教育専門家が教える！子どもにしてはいけない4つのこと

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最近の野菜高騰のなか、比較的安価で手に入るキノコを使った丼ものは、家計にも優しい頼れるレシピ。しかもキノコ類は、低カロリーなのに栄養価が高いという嬉しいポイントが。味が染み込んだキノコと温泉卵をからめて…、ぜひお試しください。

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あま～いデザートはお好きでしょうか？　カップルおふたりとも甘いものが好きだと、もうバクバク食べてしまいますよね。でも、ご存じの通り糖分の摂りすぎは危険です。たとえ、今は問題なくても将来が心配。やっぱり大好きな彼にはいつまでも健康でいて欲しい！　そこで今回は、甘さ控えめなデザート『アボカドプリン』をご紹介します。アボカドというと、サラダに入れたりパンに挟んだりなど、切ってそのまま使うイメージが強いかもしれません。デザートにするというのはちょっと意外ですよね？　アボカドは“森のバター”と言われるほど栄養価が高い食材。さらにカラダに良い豆乳を使用することで、健康面をバッチリ気遣ったデザートになるのです。

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今が旬の「レンコン」。シャキシャキとした食感が特徴ですよね。ビタミンCやカリウム、食物繊維が豊富で栄養価も高く、これからの時期に積極的に食べたい食材のひとつです。今回ご紹介するのは、レンコン料理の定番「レンコンのきんぴら」。ピリ辛甘めな味付けは子どもにも大人気。ごま油の豊かな風味は、大人のお酒のおつまみにもぴったりです。

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我が家のこの季節の週末の夕食は、もっぱら「鍋料理」。人気メニューの「すき焼き」もよく食べます。鍋料理は、具材を食べ終わったあとも、楽しめるのがいいですよね。みなさんのすき焼きのシメは、何にしていますか？ うどんやお餅が定番だと思いますが、たまにはパスタを使って「カルボナーラ風」にしてみてはいかがでしょうか？

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ちょっとでも時間ができると、「ついスマートフォンに手が伸びてしまう」というそこのあなた！　目のちらつきやまぶしさを感じることはありませんか？　細かい字を見続けたり、強い光（ブルーライト）を浴び続けたりした目は思っている以 […]スマホ時間が長い人向け「目の疲れを癒すスーパーフード」3つはWoman Wellness Onlineで公開された投稿です。

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しっかりと朝食をとれば、一日を元気に過ごすことができます。しかし、朝起きてから出勤するまで時間がない、新しい献立が思い浮かばない、なんて人もいるでしょう。そこで簡単に作れる朝食レシピを5つご紹介。朝食メニューのバリエーションを増やして、パワフルな一日を過ごしましょう。

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アメリカの塗料製造会社の正規輸入代理店「株式会社ビビッドヴアン」は、FOODとDIYを融合させた新しい形の「Devo Pre（デボレー）」をオープン！ペイントツールを中心としたインテリアをはじめ、オリジナルフードの販売もしています。

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