「秘めた才能があるはず」「ギフテッドかもしれない」。そうした言葉をよりどころにしながら自閉症児の息子を育てる筆者がたどり着いた、真の「障害の受容」とは――。

オトナンサー

2024.9.15

今日の運勢がサクッと分かる！ 人気占術研究家マリィ・プリマヴェラの【毎日ひとこと占い】。2024年9月14日はどんな1日になるのか、星座ごとに読み解いていきましょう。

All About

2024.9.14

気になる男性と親密度が増していく一方で、「私は彼の本命なのかな？」と感じることありませんか？ そんな時は、男性が見せる態度や言動を改めて観察してみましょう。 そこで今回は、男性が本命女性だけに見せる「本気サイン」を紹介します。 「特別扱いされている」と感じる場面が増える 男性から「…

beauty news tokyo

2024.9.14

メイが運営する「MAE Y(メイワイ)」は、10月1日(火)〜22日(火)に「瞑想FES. vol.1」をオンラインにて開催する。 瞑想初心者に向けた実践型オンラインイベント 「マインドフルネス」「メンタルヘルス」「ウェルビーイング」など、新型コロナウイルスのパンデミック以降、現代人の心の健康や在り方についての意識が年々高まっている。 それと同時に、気軽にとりいれやすい心の健康習慣として「瞑想」に興味関心を持つ人も増えつつあるが、「興味はあるけれどやり方がわからない」「効果を実感できるかわからない」といった人もいるようだ。 「本心」に沿って生きる人々を増やし、世界に良い循環を生み出すことをミッションにしている「MAE Y」では、そんな背景から、心のチューニングとも言える「瞑想」をより身近に感じてもらうために「瞑想FES. vol.1」を企画。 「瞑想FES. vol.1」は、日本人女性初アシュタンガヨガ正式指導資格者で、ヨガ歴22年、13年間ヨガ・瞑想の本場インドに通い学びを深めてきた吉川めい氏による、瞑想初心者に向けた実践型オンラインイベントとなっている。 1日20分の瞑想を21日間実施 瞑想の効果を感じるためには、一度だけでなく、毎日少しずつでも続けることが大切であることから、同イベントでは、1日20分の瞑想を21日間実施。21日間続けることにより、日常のイライラした感情や、不安な気持ちに左右されにくい、安定した心へと整えていく内容となっている。 瞑想初心者がまずは知っておきたい「座りかたの体勢のつくり方」「呼吸のポイント」「瞑想の意義」「瞑想を妨げる3つのポイント」を、事前学習動画で吉川めい氏が丁寧に解説。 自主練習にも役立つ吉川めい氏による「ガイデットメディテーション」の音声付きで、期間中、何度でも繰り返して見られるため、安心して瞑想を始めることができる。 “効果と自身の変化”を体感しやすい環境づくり 「瞑想を始める前と後の自分の変化」がわかるよう、吉川めい氏による初日・最終日のワークセッションも実施。 週ごとに用意された3つのテーマ「呼吸」「感覚(五感)」「思考と感情」へと段階的に集中することで、瞑想による効果を可視化し、週末の個人実践練習の時間と反復練習することで、効果と変化をより体感しながら座ることができる。 イベント期間中の火・水・木・金曜日のランチタイムの20分間は、オンラインでの実践練習を配信(アーカイブ視聴可)。 同じ期間に、同じことにチャレンジしている仲間がいるという存在感・安心感もあり、一人で取り組むだけでなく、続ける習慣を作ることができる。 また、期間中はLINEオープンチャットを使用し、瞑想に関する質問ができる万全のサポート体制を整えているのも特徴の一つ。ちょっとした疑問やアドバイスを受けることができる環境で、初心者の不安や悩みを解消していく。 イベントの開催概要 心を整える21日間「瞑想FES. vol.1」は、10月1日(火)〜22日(火)の期間開催。 吉川めい氏との実践配信実施時間は、期間中火/水/木/金曜日12:30〜12:50、および初日と最終日の12:30〜13:00で、土/日/月曜日は個人で自主練習となっている。 参加料金は22,000円(税込)で、配信は10月31日(木)23:59まで。定員は100名限定、チケット発売期間は9月9日(月)〜30日(月)だ。 イベントの詳細は特設ページをチェックしよう。 「MAE Y」について 「MAE Y」は、心身の健康と向き合いながら「本心」に沿って生きる人々を増やすことを通じて、世界に良い循環を生み出すことを目指す、吉川めい氏によるプロジェクト。 一人ひとりが自己認識を高め、心身の健康と向き合い、自分らしく生きることをサポートする吉川めい氏による会員制コミュニティ内では、セルフメンテナンスだけでなく、人生においての本質とも言える「自分自身で選択して生きる」ための学びや体験、活動を届けている。 本場インドで瞑想を学んだ吉川めい氏と体験する、心を整える21日間「瞑想FES. vol.1」に参加してみては。 MAE Y公式サイト：https://mae-y.com/ 瞑想FES. vol.1イベント特設ページ：https://mae-y.com/pages/meditation-fest 吉川めい公式Instagram：https://www.instagram.com/maeyoshikawa/ (丸本チャ子)

ストレートプレス

2024.9.13

私は29歳の専業主婦。元気な2歳の男の子の母です。2カ月後には2人目の出産を控えていて、現在30階建てのタワマンの3階に住んでいます。 最近、タワマンの最上階に夫婦が引っ越してきたという噂。ある日エレベーターで40歳くらいの女性に出会い、話しかけてみたところ彼女がその最上階に住むA子だとわかりました。しかし、A子は無愛想であまり話してくれません。

ベビーカレンダー

2024.9.12

あなたの今日の運勢はどうなっている？　どんなラッキーな出来事が起こる？　12星座占いランキングでさっそくチェック!!★第1位……牡牛座　異性との会話は、自分がリードするつもりでいるといい日。だからこそ、関係が発展していく話ができます。ただし、上手に話を進める必要はありません。迷っていることがあるのなら、それも正直に話

占いTVニュース

2024.9.12

恋愛は、言葉一つで雰囲気が変わることもあるほど、微妙なバランスが求められるものです。特に男性は、恋人に対して言いたいことがあっても、なかなか伝えられないことも多いのではないでしょうか。そこで、彼が大好きな彼女に言いたくても言えないセリフをランキング形式でご紹介します。

ハウコレ

2024.9.12

9月8日に放送されたNHK大河ドラマ『光る君へ』第34話のストーリーをおさらいしつつ、今後の見どころに迫ります。（画像出典：NHK『光る君へ』公式Webサイト）

All About

2024.9.11

私はマヤ。夫・サトシと4歳の息子・ノゾムと一緒に暮らしています。私は過去に父親の嘘でつらい思いをしてきたせいで、嘘をつかれることや約束を破られることが大嫌い。サトシはとても誠実な人で、そんな心配には…

ママスタセレクト

2024.9.11

わが家は義実家が遠方のため、帰省すると1週間以上はお世話になります。最初は義実家への帰省に対してネガティブなイメージがありましたが、結婚して7年、そんな長期にわたる帰省も毎回楽しみで、帰るときにはもう1週間くらいいたい……と後ろ髪を引かれるほど。そんなふうに思えるのはすべて義両親の素敵な対応のおかげなのです。

ベビーカレンダー

2024.9.11

育休もあとすこしで終わり。娘を預ける保育園を探しましたが、人気のあるところはどこもいっぱい。抽選に落ちまくり、絶体絶命のピンチです……。

ベビーカレンダー

2024.9.10

惚れっぽいところがありつつ、男性から惚れられやすい女性って身近にいませんか？ そういう女性は絶え間なく恋愛しているイメージもあるはず。 そこで今回は、そんな恋愛体質な女性に見られる「特徴」を紹介します。 ピュアすぎるところがある 恋愛体質な女性の多くが、ピュアすぎるという特徴がある…

beauty news tokyo

2024.9.9

保育園は、一般的に小学校に就学する前までの0～5歳児を預かってもらう施設ですが、何歳から預けるかは子どもの状態や、保護者が職場復帰するタイミングなどによって異なります。一方で保育園に預ける時期についてはママパパだけの意見と周囲の意見がぶつかる場合があり、トラブルになることも…。今回は、保育園入園を義母に反対されている方へ先輩ママから寄せられたアドバイスをまとめました。

ママリ

2024.9.9

マーク・矢崎先生があなたの今日の運勢を西洋占星術で占います！

占いHappyWeb

2024.9.9

10歳年下の夫と結婚して10年、大きな喧嘩もなく円満に毎日を送っています。夫はおとなしい性格で少し頼りなく、仕事もサポート役が多いタイプ。逆に私はバリバリと仕事をこなし、活発で社交的な性格です。10歳差デコボコ夫婦が、社会の中での夫婦の立ち位置を考え、2人ならではの夫婦関係を築いたエピソードです。

ベビーカレンダー

2024.9.8

彼氏や好きな男性から過去の恋愛について語られると、女性としては複雑。 どうして男性は聞いてもいないのに過去の恋愛を語ろうとするのでしょうか？ そこで今回は、その心理について紹介します。 モテ自慢したいから 男性が過去の恋愛について語ろうとする理由の１つにモテ自慢が挙げられます。 過去…

beauty news tokyo

2024.9.8

あなたの今日の運勢はどうなっている？　どんなラッキーな出来事が起こる？　12星座占いランキングでさっそくチェック!!★第1位……双子座　｢こう考えれば、もっといい仕事ができるんだ｣と、新しい考えへと視野を広げていけそうです。そして、それを周りに話すことであなたの評価がグンとアップするはず！さらに新しいアイデアが湧いて

占いTVニュース

2024.9.6

恋をしていると、ふと「彼のことが本当に好き？」などと心の迷いが生じることも。 そこで今回は、そんな時に「試してみたいこと」を紹介します。 彼氏と別れた後のことをイメージしてみる 「彼のことが本当に好き？」と迷いが生じた時は、彼氏と別れた後のことをイメージしてみましょう。 彼氏と別れ…

beauty news tokyo

2024.9.5