PMS
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PMSに関する記事一覧です。こちらをご覧になればPMSの幅広い情報を得ることができます。

そのツラさ、「スナック菓子のせい」かも!? 生理痛を悪化させる意外な要因とは
多くの女性がPMS(月経前症候群)や生理痛に悩まされていますよね。PMS(月経前症候群)は生理が始まると落ち着くのですが、次にやってくるのが生理痛。女性にとってはPMSも生理痛も一連の体の不調でしかありませんが、実はこれ…
Woman Wellness Online
スーパーフード注目度ナンバー1!「チアシード」を食べるべき理由4つ
大手メーカーからも商品が開発されるなど、注目度の高い『チアシード』。海外セレブも御用達で、食べない理由が見つからないほど、女子に嬉しいスーパーフードなのに、まだ、食べていないのですか? ■『チアシード』とは? チアシード
ごきげん手帖
身体ナビゲーションVol.43「月経と女性ホルモン」
こんにちは。健康管理士のSAYURIです。女性ホルモンと言えば、どちらかというとアンチエイジングに作用するなどとしてエストロゲンの方が認知度が
パピマミ
今すぐ始めたい! “インナービューティー生活”のススメ【前編】
Googirl
女性の健康週間中!20代になったら婦人科検診に行くべき3つの理由
3月1日~8日は「女性の健康週間」なのですが、なんと20代女性の約3割もが婦人科検診を受けていないのだとか。子宮頸がんをはじめとした婦人科系の病気や、PMSなど月経の不調の相談、ダイエットや肌の悩み解決と、婦人科検診には…続きを読む
ごきげん手帖
人生にやる気がでない! やる気のないことを受け止めて自分を許してみて
Googirl
彼とケンカ、仕事で失敗……。憂鬱な生理トラブルPMS撃退の3大習慣で、ホルモンバランスを整えていい女に!
Googirl
妊娠しやすいカラダを作ろう!意識すべき食事のポイント
元気な赤ちゃんを迎えるために、正しい『妊活』を心がけましょう。女性ホルモンを整える事は生理周期の安定やPMS(月経前症候群)の予防などにもつながるので、今は妊娠を考えていない人も取り入れてみましょう。
あすけん
究極のダイエット!努力ゼロなのにみるみるキレイになる「吸うだけ」美容とは
好きな人はとってもハマっているいるけれど、興味のない人には限りなく“非日常”な存在なのが、“アロマテラピー”ではないでしょうか。 本当に“セラピー”として機能させられるかどうかは、決してその人の“女子力”とは関係なく、有…
Woman Wellness Online
毎月死にたくなっちゃう…ツラすぎる「PMDD」の意外な原因3つ
月経が始まる10日~1週間くらい前からって不快な症状が怒涛のように押し寄せてくるPMSですが、働く女性の増加とともにPMSは増えているとされ、「PMS的症状が一切ない!」という女性は今ではわずか10%程度しかいないともい…
Woman Wellness Online
彼氏に「生理日を教えておくべき」3つのメリットとは
生理直前になるたびに彼氏とケンカ。 毎月気をつけなきゃと思いながらも、うまく自分の感情をコントロールできない……そんな女性は多いはず。 しかし、あなたの彼氏はあなたの「生理日」を知っていますか? 女性同士でもなかなか話題…
closet
食べるだけ!女性の「便秘」がスッキリ解消する3つの食べ物とは?
便秘に悩む女性って本当に多いですよね。なぜだと思いますか? それは、女性であるが故の理由がちゃんとあるんです! 女性のカラダは、エストロゲンとプロゲステロンという2つの女性ホルモンに支配されています。 この2つのホルモン…
CanCam.jp
イライラを彼にぶつけてしまってケンカに… 生理前症候群を乗り切る方法とは?【黒川伊保子】
多くの女子が経験する、生理前のイライラ。そして、そんなイラつきやブルーな気分をぶつけてしまうのは、つい身近にいる彼だったりして。それがケンカの原因になってしまっては、元も子もないですよね。そこで、脳科学者の黒川伊保子さんが対処法を伝授してくれました。
ウーマンエキサイト
ツヤ肌づくりのためにも知っておきたい!油の基本知識&賢い摂り方6か条
beauty news tokyo
意外と知らない!ホルモンバランスを整えるための正しい知識
生理が遅れたり、PMSがひどいと「ホルモンバランスが乱れているのかな?」なんて思うものの、肝心のホルモンバランスの整え方は今ひとつ... The post 意外と知らない!ホルモンバランスを整えるための正しい知識 appeared first on Life & Beauty Report(LBR).
ごきげん手帖
ダイエット効果抜群と話題沸騰!?セレブにも人気の入浴剤「エプソムソルト」ってなんだ?
ストレートプレス
その頭痛、生理が原因かも!?生理前頭痛の謎に迫る
定期的に起こる頭痛を「頭痛持ちだから……」と判断してしまっていませんか? しかしながら、もしかするとその頭痛、生理と深い関わりがあ... The post その頭痛、生理が原因かも!?生理前頭痛の謎に迫る appeared first on Life & Beauty Report(LBR).
ごきげん手帖
7割以上の女性が生理前にミスしちゃう!?諦めていたイライラ対処法とは
生理前にイライラするのって私だけかも? そう思って自己嫌悪に陥っている方も多いのではないでしょうか? 女性特有の悩みですので中々聞... The post 7割以上の女性が生理前にミスしちゃう!?諦めていたイライラ対処法とは appeared first on Life & Beauty Report(LBR).
ごきげん手帖
サービス統合のお知らせ
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