飲むことで身体の内側からキレイを目指せる美容ドリンク。忙しい日々の強い味方でもあります。今回は、プレゼントとしても大人気のおすすめ美容ドリンクをご紹介します。

Hanako

アモーレパシフィックジャパン株式会社は、韓国チェジュ島の自然の恵みから生まれた化粧品ブランド「innisfree（イニスフリー）」より、乾燥が気になるシーズンに最適なスキンケアを新発売。 新ライン「ジンジャーハニー」ラインと、人気「ブラックティー」ラインの新製品「ブラックティー ユース マスクシート」「ブラックティー ユース セラム 50mL」が登場します。

byBirth

こんにちは。ftnアンバサダーのちすもです。本日は最近気になってたワンシングの化粧水をご紹介します。パッケージは見たことある！という方も多いのではないでしょうか。最近店頭で発見し購入したので使用感や特徴などをお伝えします。

fashion trend news

１年中美肌をキープしている美容家の小林ひろ美さんが、夏の夜の正解スキンケアコスメ＆テクニックを披露！

VOCE

同世代で、肌がキレイな人とそうでないと感じる人がいますよね。肌の老化は年齢だけが原因ではありません。日々の習慣や、小さなことの積み重ねが肌老化対策となり、数年後に大きな差となって現れてきます。つやプラ美容ライターの筆者が、5年後、10年後の自分の肌のために行いたい「肌の老化対策」を5つご紹介します。■一年中、紫外線対策をする肌老化の約8割は紫外線による光老化といわれているので、どれだけ紫外線対策をしっかりできているかが、若々しい肌を保つ分かれ道といえます。日差しの穏やかな季節は気が抜けてしまいがちですが、肌の奥深くに届きシミ・シワ・たるみの原因につながる紫外線「UV-A」の量は、年間を通してあまり変化がありません。UV-Aは窓ガラスも通過するので、屋内にいても肌はダメージを受けている場合があります。つやプラ年間を通して紫外線対策は徹底したいところですが、夏のように万全な対策を一年中続けることがむずかしい場合もありますよね。そんな時は、紫外線カット効果の高い化粧下地を使用したり、朝のスキンケアに使うフェイスクリームとして、紫外線カット効果のある朝用クリームをチョイスしたりしてみてください。顔だけではなく、首からデコルテまで塗るようにしましょう。画像アイテム（プリオール 美白乳液 UVn／プリオール　33ml　SPF50＋ PA＋＋＋＋　税込価格3,520円）■保湿を常に心がける美しい肌を保つために大切なのが、「紫外線対策」と「保湿」です。保湿というと、うるおいを補うイメージがありますが、それだけでなく、うるおいが出ていかないようにする役割もあります。大切な肌のうるおいを逃がさないために気をつけたいのが、日々のクレンジングと洗顔です。洗浄力の強すぎるクレンジング料や洗顔料は、メイク汚れだけでなく、肌のうるおいを保つ成分や、肌に必要な皮脂までもとり去ってしまう場合があります。また、熱いお湯を直接顔にかけて洗い流すことも、肌のうるおいを失う原因につながります。洗顔後に乾燥を感じるようであれば、一度クレンジングと洗顔方法を見直してみましょう。つやプラ乾燥しやすい40・50代は日々のスキンケアに加えて、日中に乾燥を感じた時に簡単に保湿できるアイテムを常備しておくと便利です。保湿力のある美容液をサッとつけることができる「ミスト美容液」や、美容液がスティック状になった「スティック美容液」がおすすめです。また、適度な水分補給を心がけて、内側からもうるおいを満たすことも忘れないようにしましょう。画像アイテム（ビフィダ アンプル ミスト／魔女工場　120ml　税込価格2,420円）■肌への摩擦刺激を極力さける肌への摩擦はシミやシワ、たるみの原因につながるだけでなく、40・50代では肝斑を招く場合もあるので注意が必要です。特に気をつけたいのが、スキンケアの際にむくみをとろうと強くマッサージしながら美容液やフェイスクリームを塗ることです。毎日そのような摩擦が積み重なることで、肌の自己防衛によってどんどん硬くなってしまう場合があります。年齢を重ねた肌は、肌の生まれ変わりであるターンオーバーのサイクルが若いころと比べて遅くなっています。また、硬くなった肌は、さらにターンオーバーが乱れやすくなります。この周期が乱れるとシミの元であるメラニンがうまく排出されずに肌内部に蓄積され、シミなどのさまざまなエイジングサインを引き起こす場合があります。日々の生活のなかで極力摩擦はさけ、肌を労わってあげましょう。■十分な睡眠を心がける寝ている間に細胞は生まれ変わるので、若々しい肌を保つためには十分な睡眠が必要不可欠です。しかし、十分な睡眠時間を確保したくても、なかなかむずかしいという方も多いと思います。十分な睡眠がとれない場合、ポイントになるのは「最初の90分」です。入眠後の90分は成長ホルモンが一番多く分泌されるので、この90分の間にいかに深い眠りに入るかが大切です。深い眠りに入るために、入浴は就寝の90分前までにすませましょう。つやプラ夜のカフェイン摂取は良質な睡眠の妨げになる場合があるので、夜にコーヒーや紅茶を飲みたい場合は、カフェインが除去された「ディカフェタイプ」がおすすめです。アルコールをとると、眠りに入りやすくなる一方で睡眠が浅くなりやすいので、毎日飲むことは控えるなどの工夫をしてみましょう。画像アイテム左（デカフェアールグレイ／アーマッドティー　20袋　税込価格507円／100袋　税込価格1,598円）画像アイテム右（イスピラツィオーネ・フィレンツェ・アルペジオ・デカフェ／ネスレネスプレッソ　10杯分　税込価格864円）■アンチエイジングに有効な成分をスキンケアにとり入れるつやプラこれまでご紹介してきた4つのポイントを実践したうえで、さらに若々しい肌を保つためにとり入れたいのが「アンチエイジングに有効な成分が配合されたスキンケアアイテムの投入」です。40・50代は、シミ・シワ・たるみ・肝斑など肌悩みが多様化しているので、化粧水からフェイスクリームまでをひとつの有効成分で統一するのではなく、アイテムごとに違う有効成分が配合されたものを選ぶと、肌悩みに多角的にアプローチできます。おすすめの成分は、美白や抗酸化の作用を持つ「ビタミンC」、美白とシワ改善に役立つ「ナイアシンアミド」、肌のハリやシワ改善に役立つ「レチノール」、抗炎症や色素沈着抑制に役立つ「トラネキサム酸」などです。画像アイテム左（バイタルパーフェクション リンクルリフト ディープレチノホワイト5／SHISEIDO　20g　税込価格14,740円）画像アイテム中央（GFレチノクリア／ウォブスタイル　30ml　税込価格13,200円）画像アイテム右（VC100エッセンスローションEX／ドクターシーラボ　150ml　税込価格5,170円）いつまでも若々しい肌でいるためには、小さな積み重ねが大切です。5年後、10年後の肌のために、できることから始めてみてくださいね。（美容ライター／美容ブロガー／メイクアップアドバイザー／DNA栄養学ジュニアアドバイザー／GEN INE認定講師　伊早坂　美祐）

つやプラ

肌荒れしたり、ニキビができたり、何かと不安定になりがちな肌と上手に付き合うためのカギ・“鎮静”を深堀り。マスクライフの強い味方となること間違いなし！

VOCE

マスク着用が習慣化したニューノーマル時代に急増している「マスク焼け」や「マスク越し焼け」。 マスクをつけていると安心してしまい、UVケアを怠っている方...

MYRALS

2021年上半期に発売されたスキンケアコスメはとにかく進化がすごい！　新技術や最先端の研究などを知れば、買うべきコスメが見えてくる。美容好きさんならおさえておきたい、ビューティトピックスをお届けします。

VOCE

コロナ禍で手洗いやアルコール消毒の回数が増えた昨今。以前よりも爪が乾燥しやすくなり、爪のヒビ割れや二枚爪に悩んでいる人も多いはず。そんな爪の保湿ケアに効果的だとプロがおすすめする「ある美容オイル」をご紹介。（フロントロウ編集部）

FRONTROW

コーセーから、厳選植物成分「ITOWA」を配合した『雪肌精 クリアウェルネス シェーキング オイル クレンザーD・T』と『雪肌精 クリアウェルネス パウダー ウォッシュD・T』が誕生！ 自然由来の成分が毛穴に詰まった汚れや黒ずみをオフし、洗うほど毛穴が目立たな...

おためしコスメナビ

「Running Station＆Recovery cafe グランミール」（東京都世田谷区）は、「高カカオチョコレート」を使ったドリンク2種類を期間限定で販売している。カカオ含有率70％以上のチョコレートを使ったスムージーやカクテルで、身体の老化（酸化）の予防が期待できるカカオポリフェノールが豊富に含まれている。

J-CASTトレンド

新人エディターのチル＆アミがVOCE先輩エディターに、今日のセルフメイクやお気に入りのスキンケア、美容に関するハマりものについて突撃取材。平日の週2日更新でみなさまにお届けしてまいります♪　今回は、西村先輩におすすめのビタミンC美容液について聞いてきました！

VOCE

「スイカ」が美味しい季節になりました。最近はさまざまな品種があり、選ぶのも楽しいですよね。ですが、せっかくならアンチエイジングに嬉しいものを選びたいもの。つやプラインナービューティー料理研究家の筆者が、つやプラ世代におすすめのスイカの選び方と食べ方のアイデアをご紹介します。■スイカ選びのポイントみずみずしいスイカは蒸し暑い梅雨時期〜きびしい暑さの真夏まで冷蔵庫に常備しておきたい旬食材のひとつ。豊富な水分と自然の甘みで火照った身体をクールダウンさせ、疲れをとり除いてくれます。そんなスイカは赤や黄色などの色がありますが、選ぶなら定番の「赤いスイカ」がおすすめです。赤いスイカの色素成分「リコピン」は抗酸化作用が非常に高く、細胞老化の原因につながる活性酸素の働きを抑えエイジングケアをサポートする働きが期待されています。トマトに豊富なイメージですが、スイカにも豊富です。■スイカの皮部分も捨てずに！つやプラスイカの白い部分には「シトルリン」が豊富です。これは血管のアンチエイジングをサポートする働きが期待されています。また、むくみ予防をサポートする「カリウム」も豊富です。捨てずに活用して、美味しくいただきましょう。お漬物やサラダなどに向いています。■夏こそ「抗酸化」を意識することが大切きびしい紫外線ダメージによるシミや夏バテによる身体の疲労など、これからの時期は夏ならではのお悩みが出てきます。肌や身体の老化が進むと、一気に「夏老けオバサン」になってしまうかもしれません。一度できてしまったシミは消すことがむずかしいもの。また、疲労がたまり「慢性疲労」になってしまうと、倦怠感や自律神経の乱れなどの不調につながってしまう場合があります。なので、夏は今まで以上に「抗酸化」を意識したい季節。できれば、夏も健やかで美しく若々しくありたいですよね。毎日の食卓に旬のスイカをとり入れ、身体の内側から抗酸化作用アップを狙いませんか？■スイカのお手軽レシピそれでは、旬のスイカを使ったお手軽レシピをご紹介します。(1)スイカの甘酒スムージーつやプラざく切りにして種を除いたスイカと甘酒、牛乳またはオーツミルクを、ハンドブレンダーやミキサーを使ってスムージーに。「ビタミンB群」が豊富な甘酒は“飲む点滴”と呼ばれるほど栄養価が高く、疲労回復効果が期待できる食材です。最近定番になりつつあるオーツミルクは、クセがなくさらっと飲みやすいヘルシーな植物性ミルクです。牛乳や豆乳が苦手な方におすすめです。やさしいピンク色のスムージーは、自然のやさしい甘みで心身ともにリフレッシュできますよ。(2)スイカとバジルのカプレーゼ風つやプラざく切りにしたスイカとバジルの葉、モッツァレラチーズをサラダ仕立てにすると、カプレーゼ風の一品に。チーズと合わせることで、つやプラ世代に不足しがちな「カルシウム」や「たんぱく質」もしっかり補給できます。抗酸化作用の高い「ビタミンE」が豊富なオリーブオイルと合わせることで、より抗酸化作用が高まります。良質オイルと合わせることでスイカに豊富な「β-カロテン」の吸収率アップも狙えます。(3)スイカの皮の浅漬けつやプラスイカの皮に近い白い部分は、浅漬けなどのお漬物にするととても美味しいですよ。筆者は梅酢に漬けることが多いのですが、市販の「浅漬けのもと」につけたり「ぬか漬け」にしたりすることもおすすめです。緑色の皮部分と赤い果肉の間の白い部分だけを使います。シャキっとした歯ごたえは、箸休めにぴったり。前述の「シトルリン」だけではなく、「カリウム」や「食物繊維」も補給することができます。■食べきれない時は冷凍保存スイカは購入後数日以内に食べきることが理想ですが、一度に食べきれない場合は皮・種を除いてざく切りにして冷凍保存も可能です。冷凍したスイカをスムージーにしたり、レモン汁や冷凍ベリーなどと合わせてかき混ぜてシャーベットにしても良いですね。ゼラチン液で固めてスイカゼリーにすることもおすすめです。どれも簡単に作れるうえ、とてもヘルシーなのでダイエット中のおやつとしても良いですね。夏老け対策をサポートする旬の「スイカ」。美味しい時期にたっぷり堪能して、身体の内側から健やかに美しくありたいですね。（インナービューティー料理研究家　フードコーディネーター　國塩　亜矢子）

つやプラ

気温が上がって暑くなってきたことに加え、最近は梅雨で湿度が高くなりジメジメする…。気になることと言えば、皮脂やテカリ問題だ。今回、そんな季節特有の肌悩みをスッキリ解決できそうな商品を発見！ その名も『スチームクリーム スキンジュレ』。メイクの上からも使える、夏...

おためしコスメナビ

西村書店は、書籍『ハーブの秘密』『スパイスの秘密』につづく好評シリーズの最新刊『カラー図鑑 野菜の秘密 ～利用法・効能・歴史・伝承～』2200円(税込)を、6月8日(火)に発売。定番から新顔まで、75種の野菜を紹介している。 コロナ禍でなんとなく不調な人へ コロナ禍で生活リズムが変わり、なんだか調子がよくない…。同書では、そんな今の時期だからこそ、日々の食卓にのぼる「野菜」のもつ力に改めて注目してみることを提案している。 野菜の効能や料理のヒントを紹介 同書は、“野菜をめぐるさまざまな状況にスポットを当てて、その驚くべきパワーと魅力に迫る”1冊。(『はじめに』より) 料理のヒントや栄養士によるアドバイスから「抗酸化」「抗炎症」「免疫力向上」「コレステロール値・血圧調整」「消化を助ける」「代謝を上げる」といった健康に嬉しいさまざまな効能まで、具体的な情報がぎっしりと詰まっている。 カラーの写真も美しい！ また、知識や活用法だけではなく、野菜そのものの美しさをとらえたカラー写真や、歴史・伝承・逸話など、楽しいこぼれ話もたっぷり。ページを開けば、はるか7000年以上前から人々の暮らしに寄り添ってきた野菜のつきない世界が広がり、心まで豊かになれそう。 おしゃれな最新野菜もぐっと身近に 同書は、見慣れた野菜の新たな魅力に開眼し、ちょっとおしゃれな最新野菜もぐっと身近に。健康効果をおいしく楽しく暮らしに取り入れるための、読んで、眺めて、使って役立つガイドブックとなっている。 著者は、英国の文筆家・編集者であるジル・デイヴィーズ氏。栄養学監修はダリア・マオリ氏、監訳は芝浦スリーワンクリニック院長および理事長の板倉弘重氏。 野菜のもっているパワーや魅力に改めて触れられそうな一冊。これからは野菜を見る目が変わるかも?!

ストレートプレス

夏になるにつれ、気になる肌悩みといえば、そう「テカリ」。今年はマスクのせいでいっそう深刻に……。そんな皮脂・テカリ問題を解決するためのスキンケアを紹介します。

VOCE

１年以上コロナ禍を経験して、自分の肌に向き合う時間が多くなりましたよね。スキンケアにこれほど目がいったことは過去なかったし、マスク荒れやストレス荒れ、体調不良や不眠などに悩まされました。そんな私たちを救うのは、注目の【ビーガンコスメ】と【クリーンビューティ】。効果も心地よさもますます進化している真っ只中です。

美ST

目の下にクマがあるだけで、疲れて見えたり少し老けた印象を与えたりするもの。そんな頑固なクマを改善するには“ビタミンK”が効果的。ビタミンKがもたらすメリットやオススメのアイテムを海外の皮膚科医が紹介。（フロントロウ編集部）

FRONTROW