プッシュアップ100回チャレンジとは、文字通り、プッシュアップが連続100回できるようになるまで筋力とスタミナをつけるというもの。2カ月以内でゴールに到達するのを助けてくれる “100プッシュアップトレーニングプログラム” なるものまで存在する（しかも完全に無料）。

Women's Health

最近、お手軽なスマホゲームに熱中する女子が増えている模様。中でも男性アイドルを育てる「アイドリッシュセブン」は女子に人気のタイトルのひとつ。今回はその魅力をご紹介します。

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みなさん、子ども部屋のインテリアはどのように決められていますか？安全で片付けやすいお部屋から、成長と共にその子らしいオリジナルのお部屋にしていけると良いですよね。今回は、就学前のお子さんから、お兄さんお姉さんのお部屋まで様々なインテリアアイデアを集めてみました。

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最近シュッとしてきた長男ですが、赤ちゃんの頃は、色白で丸かったので家族内のニックネームとして『大福丸』と呼んでいました。懐かしくなりリビングで遊んでいる長男に、以前のニックネームで呼んでみたところ…。

ウーマンエキサイト

最初の一足だからとファーストシューズは慎重に選んだけれど、その後は子どもの足もどんどん大きくなり、次から次へと新しい靴を買わなければいけないからと、選ぶのがおざなりになっていませんか？　まだ足ができあがっていない幼児の靴選びは、ファーストシューズ選びと同じくらい大事です。子ども靴のプロ、シューフィッターの寺杣敦行さんに、足の成長とからめてキッズシューズの選び方をうかがいました。

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バウンダリーとは、自分と他者の間にある境界線のこと。これまでは、自分の領域に侵入されて困っている側の話でしたが、最終回は相手の領域に侵入してしまう側の悩みを取り上げます。親子間でのバウンダリー・オーバー（境界線超え）を防ぐには、どうしたらいいのか？　『人間関係　境界線（バウンダリー）の上手な引き方』の著者であるおのころ心平さんに、話を聞きました。

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彼氏として付き合うなら、やっぱり一途で誠実な人がいいですよね。恋人として交際を続ければ、自然と結婚につながるでしょうし、何より幸せになれるはず……！ そんな「一途に彼女を愛してくれる男性」を12星座別にランキング。あなた […]

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早い子で生後半年頃から始まるといわれる、人見知り。ママ以外の大人に話しかけられるとじーっと相手を見つめたり、泣いたり。初めて行く児童館で場所見知りをしてしまってママもあせってしまう…なんていうことも。その一方で、人見知りをあまりしない子もいますよね。その違いは、どこにあるのでしょうか？　人見知りや場所見知りをなるべく減らす方法はあるのでしょうか？　脳研究者でご自身も子育て中の池谷裕二先生にお話をうかがいました。

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あなたもなれる！男性が愛してやまない「あげまん」女性の特徴

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愛猫家としても知られるミュージシャンの坂本美雨さんにインタビュー！ 3歳になったばかりの娘さん“なまこちゃん”と猫のサバ美の関係性とは？ 猫と暮らしながらの子育てについて、たっぷりとお話を伺いました。

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桜沢鈴さんの4コマ漫画『義母と娘のブルース』が実写ドラマ化。フーテンのダメ男・麦田章を演じる佐藤健さんにお話を伺いました。

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和室の収納は難しいとお考えの方も多いのではないでしょうか。それでも一部屋あると心からゆったりできるのが和室の魅力。でも、畳と相性の良い収納家具などがどんなものがあるか気になりますよね。今回はイマドキの和室収納をたっぷりご紹介したいと思います！

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ベビーをおうちに迎えると、おむつやおもちゃなど、必要な物が一気に増えます。ベビーグッズは小さい物が多く、その収納に困ることもしばしば。今回は「頻繁に使うので取り出しやすく」「乱雑に見えるのはちょっと」というママの願いが叶う、オススメの収納術をご紹介します。

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映画『快盗戦隊ルパンレンジャーVS警察戦隊パトレンジャーen film』で、ルパンレッド／夜野魁利役を演じる伊藤あさひさん、パトレン1号／朝加圭一郎役を演じる結木滉星さんにインタビュー。映画の見どころや子どもの頃のヒーロー、そして現在のお母様との関係性まで、たっぷりと語っていただきました。

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いつもの旅に少しの工夫を加えることで子どもの成長をうながす「旅育」。旅先での持て余しがちな移動時間はどう過ごしたらいいのか、親はどう関わったら良いのか、旅の思い出を定着させるテクニックなどを、ママでもある「旅育」のプロ、旅行ジャーナリストの村田和子さんにうかがいました。

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ウーマンエキサイトでママがしがちな“自己犠牲”に関するアンケートを実施。普段の生活で、ママたちが「家族よりも、つい自分を後回しにしてしまう」エピソードが集まりました。家事や子育てをメインに担当しがちなママにとって、「子ども優先」は日常茶飯事なのかもしれません。日本人が古くから美徳としてきた「自己犠牲」の精神。現代でも、まだまだその考え方は健在のようです。

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お子さんの成長に合わせて、自分の部屋を自分で整理整頓できるようになっていってほしい、と願う方は多いのではないでしょうか？ そこで今回は、お子さんが自分で進んで片付けたくなるような、子供部屋の収納アイディアをご紹介いたします☆

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『Mr.インクレディブル』の続編『インクレディブル・ファミリー』では、ママがスーパーヒーローとしての任務にあたり、パパが家事や育児に大奮闘。子育て中のママやパパが大いに共感できる内容になっています。

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