管理栄養士のゆきぼむです。今回は、家計にやさしい食材である豚こま切れ肉を使用した「豚こまとふわふわ卵のオイマヨ炒め」のレシピを紹介します。身近な食材で手軽に作れて、味付けはオイマヨでばっちり決まりますよ。彩りも良くて満足感のある、忙しい日にも嬉しいお役立ちレシピです。

michill

アスパラが甘い！「アスパラと卵のデリ風サラダ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。ゆでたアスパラと卵を粒マスタードを使うマヨソースで和えたサラダです。おもてなしにもぴったりなひと品ですよ♪ぜひ作ってみてくださいね。

macaroni

サラダの具にしたり、お弁当に入れるのにも便利なゆで卵。私は「水からゆでる派」だったのですが、調べてみると「お湯をわかしてから卵を入れるとよい」そう。グラグラにお湯を沸かしたところに入れるなんて大丈夫！？

暮らしニスタ

「私は変わらない、社会を変える」をコンセプトにしたエッセイ投稿メディア

かがみよかがみ

家族の毎日の中心にある台所。そこは子どもの“土台”を育むのにぴったりの場所です。kodomoe4月号では、年齢

kodomoe

桜も咲いて、春らんまん♡この季節はぽかぽか陽気に誘われ、お弁当を持って出かけたくなりますよね。そこで本日は、料理研究家のゆかりさんがYouTubeチャンネルで紹介している、お弁当にもぴったりな「塩昆布おにぎり」を作ってみることに。混ぜるだけ・・・

あたらしい日日

今回は、物語をもとにしたクイズを紹介します！ クイズの解答を考えてみてくださいね。 ※この物語は

愛カツ

人気ハンバーガーチェーン店の『マクドナルド』はレギュラー商品のほかに、開店から朝１０時半まで…

grape

いろいろなオムレツを食べてきましたが、この組み合わせは見たことも聞いたこともない！と、くぎ付けになったのがYouTubeチャンネル『Cooking Haru』の「バナナチーズオムレツ」です。バナナとチーズの組み合わせだけでも未知の世界なのに・・・

あたらしい日日

ダイソーパトロール中に発見したのは、デザインが可愛い『EVAサンダル マシュマロ風』というサンダル。マシュマロのように柔らかくて弾力がある上に、超軽量だから履き心地抜群。ベランダやご近所用としてだけでなく、普段使いもしたくなるほど、クオリティの高いアイテムでした！

michill

使うのは、ホットケーキミックス、卵、『スーパーカップ』だけ！炊飯器を使って手軽に作れる『簡単バニラケーキ』のレシピをご紹介。

GLUGLU

我が家の卵焼きは甘めです。ずっと食べ続けてきた味は、安定して作れるうえ、毎日のように作っても食べ飽きません。単体でおかずになるありがたさと、様々なものと組み合わせても「使える」やつなので、卵しか冷蔵庫にない！というときの強い味方でもあります。非常に簡単で申し訳ないくらいですが、そんな「我が家流卵焼き」の作り方をご紹介したいと思います。

ヨムーノ

カフェで食べる黄金色の卵に包まれたケチャップライス、カフェご飯の定番オムライス、美味しいですよね。でもカフェのように卵を綺麗に仕上げるのは、ハードルが高いと思っていませんか？『沸騰ワード10』で紹介されたタサン志麻さんのレシピは、卵の仕上がりは心配いりません。斬新な方法でケチャップライスを卵で包みます。早速ご紹介します。

ヨムーノ

忙しい日や買い物に行くのがめんどうなときは、冷蔵庫にあるものでパパッとごはんを作りたいですよね。そんなときは「のっけ卵丼」がおすすめ！メインの材料は、スタメン食材「卵」×「ご飯」の2つだけ。卵を半熟状

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問題１　楓（カエデ）を原料としている甘味料は、次のうちどれ？ □はちみつ □オリゴ糖 □水あめ □メープルシュガー       「メープルシュガー」です 甘味料には、糖質系甘味料と非糖質系甘 …

fytte

ミス学習院コンテスト2023でグランプリを獲得した、竹内里奈さんがRayに登場！今回は、セルフメイクのポイントやポーチの中身を教えてくれました。夢はアナウンサーになることだという竹内さん。明るい印象の春色メイクをぜひ参考にしてみて♡

Ray

ニワトリ小屋を覗いた撮影者さんはビックリ！ どういうわけかメンドリではなく、『ある動物』が卵にぴったり寄り添っていました！ ニワトリ小屋を覗いたら・・ ご紹介する動画が撮影されたのはフランス。 卵の回収にやってきたと思われる撮影者さんが、ニ…

FUNDO

週末に平日5日分を作って冷凍し、1日1食置き換えるだけ！ 運動や極端なカロリー制限に頼らず、マネするだけでOKの糖質オフ...

レタスクラブ