今週（2021年3月21日～3月27日）お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆　キレイな体型づくりのためにも参考にしたい『１週間で３kg減量も可能な簡単ダイエット』、『１日10回“背中が細くなる”簡単習慣』など、週末のひとときまとめてチェックしておきましょう。 １週間で３kg減量も…

beauty news tokyo

VOCEウェブサイト・3月の月間コスメランキングのうち、お悩み別で第１位に輝いたアイテムをまとめてどうぞ！

VOCE

東日本大震災から10年。以前ご紹介しました「ふくしまみらいチャレンジプロジェクト」の「ふくしまの常備食」に続き、植物療法由来の新シリーズ「ふくしまのウェルネスフード」が新登場。健康や免疫力アップに力を入れたい今、女性にうれしい響きある「コーディアル」を試飲させていただいたので紹介します。

TABIZINE

だんだん暖かくなってきましたが、この時期は「ダイエット」を始める方も多いのではないでしょうか？実は、ダイエットには欠かせない「たんぱく質」が豊富な食材の1つである「ブロッコリー」。しかも栄養価が高くてかなり優秀なんですよ。今回は、このブロッコリーを使った簡単レシピをご紹介致します。

michill

季節の変わり目は、なんだかお肌がカサついたり、メイクのノリも悪くなったり、謎の吹き出物ができたりしませんか？そんなお肌のゆらぎの時は、皮膚や粘膜の調子を整え、免疫力をアップしてくれるβカロテンがたくさん含まれている芽キャベツを食べて美肌をゲットしちゃいましょう！

Eレシピ

ヴェーダヴィマヌカハニー×ハルヤマシタが期間限定コラボ！免疫力アップの限定メニューを紹介します♪

beautyまとめ

ブログで発信する日々の開運アクションが人気の中井耀香先生に、春分の日から夏至までの開運アクションを教えてもらいました。1回目の今回は、3月と4月の開運アクションをご紹介します。どれもすぐに取り入れら…

andGIRL

3月16日(火)より、全国の「大戸屋ごはん処」にて「春のからだ想いフェア」が開催中！現代の名工として表彰された片山氏が造る京都・丹波の黒大豆味噌を使用した、春の新メニューをチェックしていこう。 日本の伝統的な発酵食品・味噌に着目 腸内環境を整え、免疫力をつけるといわれ、昨今注目される発酵食品。 「大戸屋」はなかでも日本の伝統的な発酵食品である味噌にフォーカス。今回開催の「春のからだ想いフェア」では、味噌醸造に適した京都丹波で、日本一と言われるこの地の黒大豆を使って伝統的に作られる絶品の丹波・黒大豆味噌を選定し、こころにも身体にもおいしい3つのメニューを届ける。 メニューには、現代の名工として表彰された片山秋雄氏が営む醸造蔵元「片山商店」で造られた「京丹 黒大豆味噌」を使用。独自の伝統技法で出来た極上の米麹をたっぷり加え、じっくりと天然木樽熟成させて、うまみとまろやかさを引き出している。 味噌のちからで“からだ想い”な新定食 メニューは、黒大豆味噌の特製だれでじっくり漬けた、健やかでご飯のすすむ「味噌漬け四元豚の炭火焼き」900円(税別)をはじめ、黒大豆味噌の特製だれと鶏肉を使った、からだ想いな麻婆豆腐「京丹・黒大豆味噌の土鍋鶏麻婆」991円(税別)、 黒大豆味噌と胡麻の特製ごま味噌だれが“からだ”に美味しい「ごま味噌だれの鰹ハリハリ野菜丼」900円(税別)がラインアップ。 からだに嬉しい「一汁二菜」 いずれのメニューも、からだに嬉しく、食べておいしい「一汁二菜」の定食スタイルで、腸内環境を整え、免疫力を高めると言われる塩麴を使った「野菜の塩麴漬け」が副菜として付いている。「野菜の塩麴漬け」は単品173円(税別)での購入も可能だ。 なお、「大戸屋」では全てのメニューで「ごはん」を「五穀ごはん」に無料で変更可能。「五穀ごはん」は通常の白ごはんより低カロリー・低糖質で、栄養バランスにも優れている。 この機会に、天然醸造で無着色の健康食品“京都丹波の黒大豆味噌”を使用した春の新メニューを味わってみては。 ※おでかけの際には十分な感染症対策をお願いいたします

ストレートプレス

「最近体を動かす時間が減った」と感じている方は少なくないと思います。特に座りっぱなしで運動不足が続くと、代謝が低下して太りやすくなるのはもちろん、スタイルの崩れ、ストレス、免疫力の低下など、様々な悪影響が出ることも。そこで習慣に採り入れたいのが、下半身の引き締め効果が高く、全身…

beauty news tokyo

マスク由来の肌トラブルも解決！　「キレイ」をサポートしてくれる美容家電をご紹介します。

anan web

家で過ごす時間が増えている方は少なくないと思いますが、「つい食べすぎて体重が増えてしまった」という方は少なくないと思います。でも、逆におうち時間を有効活用してダイエットに成功した人も。そこで今回はおうち時間を有効活用して劇的に痩せた海外セレブたちが実践した【おこもりダイエット】…

beauty news tokyo

空前のサウナブームが到来中。サウナ愛好家たちがこぞって夢中になる「ととのう」とはどんな現象で、美しさを磨くためにも役立つのか。その理解を深めるため、サウナ研究の第一人者を指南役に迎え、徹底解剖！

VOCE

2020年夏に東京・表参道にオープンした「オルビス」初となるコンセプトショップ「SKINCARE LOUNGE BY ORBIS」と、「日本スーパーフ...

MYRALS

寒くて長い冬が終わり、温かい日差しを感じられる日も多くなってきましたね。それと同時に、この時期は花粉症にお悩みの方も多いのではないでしょうか。すでに花粉症の人もそうでない人も、これを読めば、今からでも十分花粉症対策に間に

Sheage

長い自粛生活による運動不足で筋肉量や代謝の低下、体重増などに悩まされていて「ダイエットが急務」と考えている方は少なくないと思います。ダイエットとなると食事をある程度制限することもありますが、健康で元気なカラダ作りに必要な栄養素として忘れてならないのが「タンパク質」。中でもダイエ…

beauty news tokyo

日本古来の保存食である漬物は、免疫力を高めてくれると言われている発酵食品で、その栄養価が見直され、食卓に登場する回数が昔に比べて増えたのではないかと思います。

Eレシピ

昨年より大人気のバナナフレーバーのスイーツ。今年はさらに進化したバナナスイーツが爆発的な人気になる予感。そこで今回は2021年必ず食べたいバナナスイーツをご紹介します。スムージーはもちろん、和菓子にもバナナフレーバーの人気の波が来ています。

Hanako

巷で話題の〝グルテンフリー〟。なんかよさそう！とは思うけれど、何をすればいいのか、どういいのかがよくわからないという人も多いはず。そこで、専門家や経験者にリサーチしてわかったノウハウや効果について解…

andGIRL