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スマホカメラの使い方を学ぶ特別レッスンへようこそ！ 前回のレッスンで教わった「ズーム機能」は、もう試されましたか？　今回は、スマホカメラの構え方を学びます。講師は、各地で料理写真教室を開かれているプロカメラマンの佐藤朗さんです！

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Itnail

まだまだ続く暑い日々、火元に長くいたくないし、節電もしたい。そんなときはついでに手間も省いてしまいましょう！　時短にも役立つ「だし」の使い方・作り方をご紹介します。

Eレシピ

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ハウコレ

夏も終わりに近づいてきていますが、なんだか最近肌がごわつくなどありませんか？強い紫外線や毎日のメイクにより毛穴が詰まってしまったのかもしれません。今回はそんなお悩みを解消するためにタイプ別のケア方法をご紹介します。

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独特の強い香りを生かして、香味野菜としてスープやシチューに、また生のままサラダや漬物にと万能なセロリ。ビタミン、カリウムやカルシウムなどのミネラル、食物繊維をたくさん含んでいるので、美容やスタイル維持には欠かせない野菜のひとつです。

Eレシピ

頑張ってもなかなか細くならない脚。もしかしたらむくみが強すぎて外からのケアだけでは足りないのかも。そこでご紹介したいのが「あずき水」です。薬膳では利尿作用が強すぎて、ドライ体質の人には向かないといわれるほど。特に下半身のむくみに効き、韓国でも注目されているダイエット法です。

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ドラッグストアなどで手軽に手に入る「ワセリン」。手や唇の乾燥防止に使用する人は多いと思いますが、そのほかにもさまざまな利用方法があるのです。夏にもオススメのワセリン利用術を紹介します。

ウーマンエキサイト

ジューシーで甘い梨。おうちだといつもどのように食べていますか？　皮をむいてそのままいただくのが一般的だと思いますが、ひと手間加えるだけで、おしゃれなカフェデザートに早変わり！いつもの梨の食べ方に飽きたら、ぜひトライしてもらいたい一品です。

Eレシピ

ハウコレ

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よく料理の付け合せとして出てくる「クレソン」ですが、実は栄養が豊富な優秀野菜だということをご存知でしょうか？　特に健康や美容、ダイエット効果も高いそう。その魅力と、簡単レシピを紹介します。

Eレシピ

テレビなどでも紹介され、新調味料として話題の｢トマ味噌」。トマ味噌には健康や美肌に役立つ働きが満載。レシピや活用法についてもご紹介します。

Eレシピ

今はやりの詰め替えボトルリメイクって知ってる！？誰でも簡単にシャンプーボトルをDIYして、お風呂をお洒落にすることができちゃうのです！準備するもの、作り方をご紹介。

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