月の満ち欠けと星の動きから、あなたの運命を読みとく、12星座のフォーチュンアドバイス！　運命の出会いが訪れ明るい未来が見えそうな10月、あなたの運勢はどうなる？　全体運、恋愛運、美容運を12星座別に占います!

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朝限定のメニューって惹かれませんか？個人的には定食屋さんの「朝定食」とかあのお店の「朝マック」とか大好き（笑）！今回は、我が家で時々登場する「朝マック」風の食卓をご紹介します。おうちで作れたら自分好みにアレンジも出来ますし、のんびり朝ごはんが食べられますよね！

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秋を代表する旬の食材の栗は、やっぱり栗ご飯にして食べると美味しいですよね。「今日は栗ご飯にしよう！」と決めてから全体の献立を考える時、おかずに何が合うか迷うことはありませんか？栗ご飯に合う人気のレシピをご紹介していきます。

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管理栄養士・お野菜レシピ考案家のいまむらゆいです。疲労回復ビタミン豊富な豚肉と緑黄色野菜のかぼちゃを合わせたスタミナ満点の一品！にんにくの香りと甘辛な味付けで、ごはんが進みます。夏の疲れを回復させたい、初秋におすすめのレシピです。

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おうちごはんが楽しく、簡単、おいしいレシピをご紹介！ママの負担を味の素が解決！ AJINOMOTO PARK〈レシピ大百科〉より今日の献立3品（主菜・副菜・汁物）をチェックしよう♬

Up to you！

ダイソーに行くと、「こんなものまであるの？」とビックリする商品を目にすることもありますね。 100

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おうちごはんが楽しく、簡単、おいしいレシピをご紹介！ママの負担を味の素が解決！ AJINOMOTO PARK〈レシピ大百科〉より今日の献立3品（主菜・副菜・汁物）をチェックしよう♬

Up to you！

秋のおかず！「鮭の塩昆布ホイル焼き」のレシピと作り方を動画でご紹介します。鮭と野菜をアルミホイルで包んで、トースターでふっくらと蒸焼きにしました。塩昆布とバターが決め手。旨味たっぷりで、ごはんのおかずにぴったりです。野菜はお好みのものを加えてアレンジして作ってみてくださいね♪

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ありとあらゆるものがそろう「ダイソー」。こんなものまで100円で？！と驚くこともしばしば。気がつけばカゴがいっぱいになっていたなんてことも珍しくありません。そんな「ダイソー」で今回購入したのは大人気の「ネイルケアセット（携帯用）」。たった200円で購入できる、便利なアイテムが6種類も入った可愛いセットを実際に使ってルポします！

イエモネ

シンプルなじゃがいも料理 じゃがいもと油だけのシンプルな伝統料理「ロスティ」。じゃがいもは炭水化物ですが、ポテトダイエットという食事法があるように、糖質の代謝に欠かせないビタミンB１やビタミンC、カリウムなどを含有。じゃ …

fytte

9月28日(火)、岡山県笠岡市はふるさと納税品の人気商品・シャインマスカットの魅力をリアルとVRの両面で体験できるイベントを開催する。関係人口創出プロジェクト「カサオカスケッチ」の一環で行われ、バーチャル交流イベントとしては自治体初となる。 コロナ禍で笠岡市のオンライン交流イベントが好評 笠岡市は、これまでコロナ禍で往来が難しい中でも、笠岡市に興味関心を持ってもらうために様々な取り組みを行ってきた。SNSでの発信や、フリーペーパーの発刊などチャレンジする中で、特に好評だった企画が地元の農家と食を通じたオンライン交流イベントだ。 新鮮地元野菜やふるさと納税のたまごかけご飯セットを送り、計100名を超える人々が参加した。参加者の9割以上から満足の声が寄せられ、次のアクションに繋がるイベントとなった。 シャインマスカットをリアルとVRの両方で満喫 今回のVRイベントでは、従来のオンラインイベントの配信型にはない仮想空間上のアバターを通しての双方向のコミュニケーションや、360°の写真や映像を使って、現地の雰囲気を参加者により楽しんでもらう。VR空間、コンテンツの企画に関しては、Yahoo! JAPANが運営するオープンコラボレーションハブ「LODGE」と協働で取り組む。 本イベントのテーマは、ふるさと納税品のシャインマスカット。コロナ禍で観光客も観光消費も減少の一方で、ふるさと納税への関心は上昇傾向にある。 岡山の果物の代表シャインマスカットを通して、笠岡市を知ってもらいたいとの思いから選んだ。笠岡市の人気ふるさと納税品「たたらみねらるシャインマスカット」が、参加者の自宅へ届く。 VR空間でのふるさと納税をテーマに交流イベントを行うのは、自治体初の取組となる。 イベント当日は、Y＆Gディストリビューターの伊藤収一氏が農園から参加する。伊藤氏によると、シャインマスカットは酸味が少なく、しっかりとした甘みがあり、種なしで食べやすいぶどうとのこと。 同イベントは、VRプラットフォーム「DOOR」を利用。参加者には追ってURLが送られる。イベントに参加するためには、Peatixからのチケットを購入(1人1枚まで)が必要。チケット料金は、VR参加+シャインマスカットミニカップ(商品のみ)600円、VR参加+シャインマスカット(ふるさと納税)1房10,000円。ふるさと納税チケットはPeatiixチケット購入後事務局からURLが送られる。募集期間は、9月13日(月)～21日(火)だ。 贅沢なシャインマスカットを片手に、当日は仮想空間の世界を楽しもう。

ストレートプレス

いさきを一尾使った、豪快な一皿。蒸すだけでとっても美味しく仕上がるのでお薦めです。器と料理の組み合わせを提案する店「カモシカ」を主宰するオカズデザインさんに、器の紹介と、その器を引き立たせる、目にも舌にもおいしいレシピを教わりました。

dancyu

「何を・どう着るか」定まりにくい季節にこそ、ワンピースのようにも、単品でも役立つセットアップからとり入れるのが賢明。組み合わせや着方をひねる楽しみが広がる、ハンサムとレディの両面を持ち合わせたセットを軸に、これからの季節も見据えた着まわし計・・・

GISELe

片手で食べられるワンハンドグルメは、その食べやすさから忙しい時や仕事中のお供におすすめです。そこで今回は、料理家直伝の食パンで作るワンハンド朝ごはんレシピをご紹介します。

Hanako

韓国公開7日連続ボックスオフィスNo.1大ヒットを樹立した、緊迫と迫真の軍事エンターテインメント超大作『スティール・レイン』が、12月3日にシネマート新宿ほか全国ロードショーとなった。 本作は、南北に分断されたまま長く冷戦状態が続く朝鮮半島を舞台に、韓国・北朝鮮・アメリカの3カ国の首脳たちが1人の北朝鮮高官の陰謀に巻き込まれたことから、歴史を揺るがす恐ろしい危機に直面するスリリングな骨太映画だ。

スポーツソウル日本版

キャッシュレス決済が進んだ昨今、コンパクトなサイズの財布に注目が集まっていますね。今回ご紹介する「blancle（ブランクレ）」には、「小さい」「薄い」「軽い」の三拍子を叶えた機能的でおしゃれなミニ財布が揃っています。縁

Sheage

ブレインスリープは、同社が提唱する、”脳が休まる質の良い睡眠＝脳眠”を発信する「脳眠プロジェクト2021」のメンバーである、モデルの山田優氏とコラボレーションし、子どもの脳育を推進する食品として「BRAINBOW(ブレインボー)ミライのふりかけ」1,800円(税込)を9月3日(金)に発売した。 子どもの睡眠・脳育をサポートする環境へ 世界で一番睡眠時間が短いと言われる日本人。大人につられて子どもの睡眠時間も短くなっているとも報告もされている。質の良い睡眠を十分に取ることは、子どもの脳の土台を作る上でとても重要なのにもかかわらず、この状況は大変憂慮すべきことだ。 そこでブレインスリープは、そんな子どもの睡眠不足も日本の重要な睡眠課題の一つと捉え、課題解決をサポートするブランドとして、2021年5月に「BRAINBOW(ブレインボー)」を立ち上げた。 今回は、モデルでママでもあり、仕事に子育てに多忙な日々を送る山田優氏とコラボレーション。多忙なママたちも簡単に栄養バランスを食事に取り入れられ、また、とことん素材にこだわったことで子供とママが一緒に毎日安心して食べることができるふりかけを睡眠学の知見も取り入れて開発した。 睡眠、そして、食事からこれからの未来を創る子どもの脳育を推進する製品だ。 子どもの脳と体の成長をサポート！ 「BRAINBOW(ブレインボー)ミライのふりかけ」は、いわし削り節をベースにごま、わかめ、干し椎茸、昆布、にんじんなどを加えた、スペシャルレシピ。「睡眠学」と「栄養学」の両面から、脳と体の成長に必要な栄養素を考え、子どもが喜ぶ、甘みとコクのある味にしている。 時間がなくて手作りできない時でも、不足しがちな栄養素をしっかり補給が可能だ。 大きな粒でしっかり噛むふりかけ！ また、よく噛んで食べて欲しいとの想いから、一般的なふりかけよりも少し大きめの粒にしている。「よく噛む」ことは目覚めのスイッチに。脳に刺激が伝わり、昼夜のメリハリをつけることにつながるからだ。 また、よく噛むことで唾液が分泌され歯を強化したり、免疫力を上げるだけでなく、脳が活性化されて、頭の回転や記憶力がよくなることも期待される。 7つのフリーで子供とママに安心を！ 毎日子どもが食べるものだから、化学物や素材は使わず安心、安全なものだけを使用。 化学調味料、保存料、でんぷん分解物、着色料、タンパク加水分解物、中国産原料、食品添加物は使用していないふりかけだ。 「BRAINBOW ミライのふりかけ」は、ECサイト「zzzLand」にて購入可能なので、気になる人はチェックしてみて。

ストレートプレス

予算は即決価格の2,000円以内！眞鍋かをりさんがネットで見つけた美味しいお取り寄せ商品を紹介する本連載。今回は〈谷口屋〉の「太白おあげ」です。

Hanako