もぐナビニュースもぐナビ編集部です！今回ご紹介するのは「お店に負けないくらいジューシーで美味しい！『冷凍唐揚げ』」のおすすめランキングです♪（2021年12月…

もぐナビニュース

疲れた人に「ごはん」を届ける「秘密結社」の活躍を漫画にして配信中。今回はお仕事で疲れた男性に、心も体もあったまる生姜入り豆乳鍋をお届けします！ 猫が。

Eレシピ

ご褒美アイスクリームの定番といえば、やっぱり「ハーゲンダッツ」！　今回はハーゲンダッツの中で断トツ人気の「バニラ」がより美味しくなるアレンジを提案します。

anan web

食のエキスパートが揃うABC Styleと、徹底的に味と安全性にこだわった食事を追求するミールプレップブランドBIRUMESHI(びるめし)が、「美味しくて、続けたくなる」ミールプレップを開発した。 「1食でたんぱく質最大45g含有」を実現 ミールプレップとは、たんぱく質と野菜、炭水化物の3種をそれぞれ事前に調理して冷凍で保存し、食事の際に都度解凍して食べるという、栄養と調理の効率を追求した食事法のこと。 近年、北米を中心に話題となっているこのミールプレップをいち早く商品化し、全国のGOLD'S GYMに導入したのがBIRUMESHIだ。 BIRUMESHIは、定期的にトレーニングを続けるトレーニーだけでなく、ボディメイクや健康を追求する女性にも積極的に取り入れて欲しいとの思いから、味はもちろんのこと、食欲をそそる彩りにも工夫を凝らした商品の開発を決意。全国に料理教室を展開するABCクッキングスタジオグループで、レシピ開発や食のコンサルティングをおこなうABC Styleの管理栄養士とタッグを結成し、「1食でたんぱく質最大45g含有」を実現しながらも、たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスがコントロールされたミールプレップを開発した。 BIRUMESHI powered by ABC Styleの特色 新開発のミールプレップ「BIRUMESHI powered by ABC Style」のメニューは全21種類。日替わりで食べても3週間毎日違ったメニューが楽しめる。 また、飽きが来ないよう、美味しさも見た目の楽しさも工夫されているうえに、脂質と添加物が少ないのもうれしい。さらに、1食分ずつたんぱく質・脂質・炭水化物がコントロールされているおかげで、BIRUMESHI一つで複雑な手間なく、美味しく、理想のボディづくりを実現できる。 加えて、個人の必要カロリーに合わせて、ボリュームも2種類から選択が可能。Lightプランはエネルギー280～400kcal(たんぱく質含有量25～35g)、Regularプランは380～500kcal(たんぱく質含有量35～45g)となっており、糖質制限を考える人向けの「おかずのみ」のプランもある。 「継続」を応援するサブスクリプション・プランも カラダづくりにおける食事コントロールは、「継続すること」が最大の関門といえる。そのためBIRUMESHIでは、継続したい期間に合わせて必要な個数を購入できるセット買いのほか、「食事の準備」の効率化にも役立つサブスクリプション・プランも用意。 セット購入プランは5食セット・10食セット・15食セットの3種類で、配送サイクルを1週間・2週間・4週間の定期便プランから選べる仕組みになっている。 BIRUMESHIの購入は、全国のGOLD'S GYM、または、BIRUMESHIホームページにて。カラダづくりに真剣に取り組む人はチェックしてみては。 BIRUMESHIホームページ：https://birumeshi.com/pages/plan/

ストレートプレス

今年の年越し蕎麦は、お店で食べる？それとも自宅で？

BOOKウォッチ

冬の柑橘といえば、柚子！我が家にも毎年、実家からたくさんの柚子が届きます。鍋物や料理はもちろん、柚子を使ったお菓子作りもまた楽しみのひとつ。今回は材料を混ぜて焼くだけでできる簡単スイーツ。さくっほろっ食感のスノーボールを紹介します！口いっぱいに広がる柚子の香りにうっとり。手土産にも喜ばれますよ。

michill

料理が苦手なワタシでも、せめて年末年始の慌ただしい中での簡単レシピでちょっとだけ華やかに。子どもとも一緒に楽しめるリースサラダを作りました。

ウーマンエキサイト

バレンタインシーズンに向けて、様々なチョコがお目見えするこれからの季節。 中でもバレンタイン期間限定で日本に出店する海外のショコラブランドは見逃せませんよね。 ここでは南ドイツ発「LAUENSTEIN（ローエンシュタイン）」の“2022年バレンタインショコラコレクション”をご紹介します。 南ドイツを代表するショコラトリー 1964年創業の「ローエンシュタイン」はドイツ

isuta

今回ご紹介するのはダイソーで購入したある便利アイテム。見た目は地味ですが、使ってみてびっくり！これが想像以上に便利で、使い勝手がいいんです。お値段は220円（税込）とリーズナブル。あまりの安さに不安になってしまうレベル…。早速ご紹介いたします。

michill

疲れた人に「ごはん」を届ける「秘密結社」の活躍を漫画にして配信中。かわいい猫やキモ可愛い熊などが、謎のボスの指令で癒しのごはんを届けます！ 心とお腹が満たされる美味しいごはん…食べてみたくなること間違いナシです！

Eレシピ

食べるの大好きママ、cotoさんの簡単！栄養満点ごはんをご紹介。手軽に作れる美味しいレシピが盛りだくさんです。 今回は「デミグラ風煮込みハンバーグ」をご紹介します。

folk

高菜チャーハンは、高菜漬けとご飯で簡単に作れる料理です。お手軽さが魅力ですが単体だど栄養バランスが悪く、物足りなさを感じますよね。今回は、高菜チャーハンと相性のいい献立レシピを紹介します。ぜひ、作ってみてくださいね！

folk

カレーライスのお供といえば、「福神漬け」だ。しかし、福神漬けをカレー以外で使うのを見かけたことはない。

J-CASTトレンド

「海のミルク」と呼ばれるほど栄養価の高い牡蠣。実は、牡蠣は種類によって旬が異なるってしっていましたか？今回は、お料理初心者の方でも出来る牡蠣の簡単クリーム煮のレシピと牡蠣についてのほんの少し豆知識をご紹介したいと思います。

michill

ダイエットや健康のために小麦粉は控えたいけれど、たまにはスイーツも食べたい。そんな方におすすめしたいのが、安曇野の宿泊施設「穂高養生園」に勤務する鈴木愛さんによる、グルテンフリーのお菓子のレシピ本です。今回は特別に、簡単

Sheage

付録つき雑誌やムック本を数多く手掛ける宝島社。昨今のおうち時間の増加やアウトドアブームに伴い、大注目のキッチングッズ付録が続々と展開中！今回は、便利で優秀なキッチングッズ付録をmichill編集部がまとめました。毎日のごはんやランチなどに使える優秀付録をご紹介していくので、早速チェックしてみて♡

michill

そろそろおせち料理の準備に入る時期ですね。私はおせち料理の中で、なますは一位二位を争うくらい簡単にできる料理だと思っています。しかも酢を使うので日持ちもするというメリットも。なので私はなますを作るときは一度にたくさん作り、おせち分は確保をして、よくビビンバにリメイクをしています。

Eレシピ

ローストポークは、下味をつけた豚かたまり肉をオーブンなどで焼いた料理です。洋食にも和食にも合うので、献立の組み合わせに悩みますよね。今回は、ローストポークに合うサラダ、前菜、付け合わせ、スープの簡単レシピを集めたので、ぜひお試しください！

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