ハードな運動、辛い食事制限はもうやめませんか？これまで様々なダイエットを試しても続かず効果がなかった人におすすめの、ラクに始められるダイエット方法をご紹介します。その名も「のばしゆらし体操」。1つたった30秒で体のゆがみ […]

Sheage

プラスにもマイナスにもなる！男性が喜ぶLINEと嫌がるLINE

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米セントラルフロリダ大学院に通うマリア・オドゥグバは、幼い頃から体重が悩みの種だったそう。でも、ヨガを通して54キロの減量に成功し、その道のりをインスタグラムでシェアしてきた。彼女が痩せた理由にアメリカ版ウィメンズヘルスが迫る！

Women's Health

「MAQUIA」1月号では、中野明海さんが大人をもっと素敵に...

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「◯kg痩せる！」と現実的な目標を掲げて始めたダイエットを挫折した、または成功したもののリバウンドして体重が増えてしまったという経験を持つ方は少なくないはず。そんな時にロールモデルにしたいのが、韓国の女性たちの間で知らない人はいないと言われるYouTuber・ジェシです。 ▶︎「ダイエットは…

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暑い日が続きますが、涼しげでハッとさせられる涼しげで色っぽいメイクが映える季節。ポイントになるのは「目元」です。それでは、周りの人の体感温度を３度くらい下げてあげられそうなクールな眼差しを演出するアイメイクのSTEPを早速チェックしてみましょう。 ▶︎肌に合ったカラー選びが決め手。“ブ…

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社会的ポジションで女性に追い抜かれた男性は、女性が想像する以上に敏感になっていることが多いもの。バリバリに妻が働いている場合、知らず知らずのうちに、夫のプライドを傷つけていないか、自分の言動を振り返ってみてください。ここでは、あなたの「バリキャリ系モンスター　超絶仕事人」度をチェックしてみましょう。

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自分ではしっかりクレンジングしているつもりでも、翌朝鏡を見てみると昨日は無かった吹き出物やベタつきが……そんな経験ありませんか？ ちょっとした洗い残しもお肌には大きなダメージ。毎日のクレンジングを丁寧に行うこ […]プロが実践する美肌習慣！次の日にマイナスを残さないクレンジングの正解テクはWoman Wellness Onlineで公開された投稿です。

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自由でのびのびとしたライフスタイルを愛するライター＆コラムニストharakoが、より笑顔いっぱいで生きられる人生観について連載中です。13回目は自分からプラスの空気を作ると...

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ハウコレ

8月5日(金)から、東京・代官山に、特別な「キットカット」を味わえるお店『キットカット ショコラトリー ワンダーランド』が期間限定で登場します。 液化窒素を使ってマイナス196°Cまで瞬間冷却する、暑い夏にもぴったりなプレミアムチョコレートです。

ことりっぷ

家族や友達に「最近老けたんじゃない？」なんて愛のある指摘をされた。 鏡を見るたび老けた気がする・・・。 そう悩むのはまだ早い！！ネガティブ脳はさらに老化を促進します。 今日から実践できる！マイナス5歳見えするメイク法って？

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