どんなに好きでも、その気持を覆して別れを決意させてしまうような絶対にやってはいけない彼女の行動があります。その中でも特に男性の心を折ってしまう3つの行動について紹介します <目次>情緒が不安定束縛してしまう彼 […]

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アラサーになってから、「なんだか髪質が変わった気がする」「髪の毛のボリュームが減った」「頭皮のニオイが気になる」といったお悩みを抱えるようになった女性も多いのではないでしょうか。 20代前半のころに比べると、髪悩みが増えるのは仕方がないことかも.....。実はヘアもエイジングケアを始めるべきタイミングかもしれません。 そこで今回は、いまこそ見直すべきヘアケアのポイントを4つご紹介します。

byBirth

ジャンルの異なる新・温活スポットをご紹介！　定期的に通えば、冷えなど、体質改善への近道になるかも。

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「彼のことが好きすぎて、彼に誘われるがまま体の関係をもってしまったが、未だ交際することなく、セフレの関係……」となると本命彼女になりたい気持ちが強くなりますよね。 でも彼に付き合ってと言っても答えを濁されたり、かわされた […]

Grapps

妊娠すると、体にはさまざまな変化が訪れます。赤ちゃんの成長を感じられるうれしいものもあれば、妊娠線のようなうれしくない変化も…。妊娠線ができるのは避けられないのでしょうか？　そんなことはありません。妊娠線のないままお産が終えられるよう、妊娠線ができる原因を知り、しっかりと予防しましょう！

ウーマンエキサイト

気づけば11月も終盤。朝晩一気に寒くなり日没が早くなりました。寒くなると気を付けたいのが体調管理とお肌のトラブル予防。ぜひ旬の野菜「小松菜」を食べて免疫力UPにつなげつつ、カラダの内面からエイジングケアも叶えたいところ。 小松菜はβ-カロテン、カルシウム、ビタミンCとE、カリウムなどを…

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出産後、開いてしまった骨盤のせいで腰や股関節にトラブルを抱える人は意外と多いそう。今回は骨盤や骨盤底筋の引き締めに効果のある産後ヨガについて、ヨガインストラクターとして活躍するyuuka先生に代表的なポーズを3つ教えていただきました。

美LAB.

責任感充分！結婚するなら「妹がいる」男性が狙い目!?

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読者の方からのセックスに関するお悩みをセックスレスカウンセラーで、まじめにセックスレス、ED問題に取り組む三松真由美がアドバイス。今回は妻側がその気になれず、夫との温度差に悩んでる方からの相談です。嫌々でもたまには受入れるべきなのでしょうか…

ウーマンエキサイト

もうすぐ生理が始まる、そんな時期はなぜか普段よりお腹がぽっこり…。今回はそんな生理前のお腹の出っ張りについて、ヨガインストラクターや食育指導士としても活躍する内藤絢先生にお話をお伺いしてみました。予防策や対処法、アドバイスまでたっぷりご紹介します。

美LAB.

気づかないうちに忍び寄るセルライトの恐怖。そのくせ、一度ついてしまうとなかなか消えてくれない厄介な存在です。今回は、そんなセルライトを予防・撃退するマッサージ方法を紹介。冬のあいだにセルライトをケアしておくと、なめらかで […]

Sheage

「飲み会の翌朝、鏡を見ると顔がパンパン」、「昨日までは入っていたはずの指輪が指を通らない」、「夕方には足がパンパンでブーツが脱げない」など、むくみによるトラブルで呆然としたことはありませんか。今回は「むくみ」を予防・解消 […]

Sheage

女性にとっては「皮下脂肪＝見た目がたるんでいる」と思う方も多いでしょう。だからと言って極端なダイエットを行っても、皮下脂肪は減ることはありません。今回は、その皮下脂肪の多さで起こる不調のパターンと、その解決法を紹介します。

美LAB.

欧米では常識になっているデリケートゾーンのお手入れ。臭いやかゆみなどのトラブルを防ぐためにも日頃のケアが大切なのですが、日本ではまだまだ浸透していません。そこで今回は、人には打ち明けづらい「デリケートゾーンのトラブル」と […]

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「MAQUIA」12月号では、美のプロ、水井真理子さんが、ス...

MAQUIA ONLINE

香りの力で色気もアップ！？　香りアイテムを使いこなしたシーン別テクニックを教えてくれたのは、香水コーディネーターの牧野和世さんです。

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男性は減点方式で女性を見てる？！減点対象になりがちなポイント7つ

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“痩せるためには朝食が大事”だということは知ってはいても、その理由やどんなメニューが最適なのかまではわからないという方も多いのでは？今回は睡眠栄養指導士・食育指導士の内藤 絢先生に、痩せる朝食と太る朝食について詳しく教えていただきました！

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