アーユルヴェーダの教え「舌磨き」を1カ月続けた私に起きたこと

Women's Health

オンとオフのメリハリをつけづらい在宅勤務によって睡眠不足や睡眠リズムを崩したりしていませんか？ こうした睡眠の乱れは、生活習慣病になるリスクを高めます...

MYRALS

ニキビができてしまったときはいつものお手入れでは不十分。ニキビケアにシフトして素早く対処をしていきましょう。 前回の［毛穴編］に引き続きお話を伺ったのは…… ウォブ クリニック 中目黒 院長　髙瀬聡子先生 皮膚科医。20 […]

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「ハピラフ」が、2代目ライフスタイルサポートD2Cブランドをリリース！3月17日(水)より、1日分のビタミンCを摂取できるグミタイプサプリ「Cplus - シープラス」が、Amazonにて発売中だ。 1粒でレモン5個分相当のビタミンC 「ハピラフ」公式Instagramでのヒアリングによると、1日に必要なビタミンが足りていないと思う人は、なんと90％いることが判明。 “1 Daily Vitamin C”がコンセプトの「Cplus - シープラス」2,980円(税込)なら、1粒でレモン5個分相当のビタミンC・105.6mgを摂取することができる。 1日に必要なビタミンB1・B2・B6も摂れる 他にも、1日に必要なビタミンB1・B2・B6の摂取も可能。忙しい毎日でも簡単に食べられるように、グミタイプになっていることも嬉しいポイントだ。 1袋30粒入り 1袋30粒入りで、摂取目安は1日1粒。手軽に、美味しく、ビタミン不足を解消しよう！

ストレートプレス

｢疲れた時に、ふと気づいたら顔に吹き出物があり、なかなか治らない…痕になったら困るな｣ 20代以降、そんな肌トラブルに悩むことはありませんか？ それは、大人ニキビかもしれません。 大人ニキビとは、20代以降にできるニキビのこと。思春期のニキビとは異なり、さなざまな原因で起こります。また、治りにくいのも特徴です。 そんなしつこい大人ニキビですが、症状に合わせた対策をすることで、改善する可能性は十分にあります。 今回は、化粧水の選び方の工夫や、洗顔方法の工夫など、毎日のスキンケアでニキビを治す方法をご紹介していきます。

beautyまとめ

健康によかれと思って頑張っていても、その方向がとんちんかんだと、苦労は多いのに効果はさっぱり。どころか、むしろ悪化するばかり…、なんてことに。今回は、スイーツのためにランチを控えめにしたり、ナッツをひたすら貪り食べたり、そんな間違った「糖質制限」について。

Tarzan

コストコには絶品のグルメがたくさんあって、毎回チェックがなかなか追いつきませんよね。 SNSなどで

MOREDOOR

食欲がなくなったり、紫外線をたくさん浴びたりしてしまうこの季節は、しっかり栄養をとっておかないとお肌も一気に疲れてしまいます。そんな時にオススメなのが「緑のガスパチョ」です。

Eレシピ

新型コロナウイルスの影響で増えている「肌トラブル」。海外の皮膚科医が、肌トラブルが急増している理由と改善方法を紹介した。（フロントロウ編集部）

FRONTROW

頭を掻いたり、シャンプーしたりしているときに、頭皮ニキビに気づくことはありませんか？うっかり引っかいてしまうと痛くてたまらないですよね。 頭皮ニキビは生活習慣が原因でできることが多く、悪化すると薄毛の原因になることも。そうなる前に予防して、健やかな頭皮をキープしましょう！

byBirth

プロに聞く！健康な爪を保つための15の方法

コスモポリタン

体内に蓄積できない「ビタミン」は、意識的にとり入れたい栄養素 ――前回の記事で、疲労を回復させるために、クエン酸やグルタミン、抗酸化剤などが効果的だと伺いました。では疲労を「予防」することは可能なのでしょうか？ 「日常的 […]

fytte

長〜い梅雨が明けたと思えば、容赦のない猛暑や異常気象……。冷房ガンガン&冷たいものゴクゴクと、体を酷使していませんか？　長年夏バテに悩まされるイラストレーター・崎田ミナ（作者）が、身を張って体をメンテナンス！「とにかくスタミナつければいいのでは？」からもう一歩理解を深めるための、やさしい夏バテ講座の始まりです!!

anan web

今回は、ドライカレーにぴったりの献立をご紹介します！スパイシーな香りが食欲をそそるドライカレー。大人も子供も大好きなメニューですよね。今回は、そんなドライカレーのおすすめ人気おかずやサラダ、スープなどをご紹介します！

folk

恋愛も仕事も上手くいかない！そんな時は食生活を見直してみましょう！

Grapps

こんにちは、2歳の娘を育てているライターのchocondです。産後は抜け毛が気になってしっかりとヘアケアをしていました。

パピマミ

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ふと気が付くと、唇がカサカサ、唇の皮が剝ける、縦ジワが入ってる。ってことになっていませんか？　女性から見ても、うるおって柔らかそうな”ぷるぷる”唇は魅力的ですよね。秋はマットな口紅がトレンドですが、マット口紅にには乾燥が […]秋はマット口紅がブーム！ぷるぷる唇土台の作り方はWoman Wellness Onlineで公開された投稿です。

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