エディブルフラワーとは、限られた種類の花を特別な栽培方法で育ててできる“食べられる花”。料理やスイーツの飾り付けのワンポイントに少しだけ使われているのは見かけますが、新宿にあるレストラン「ミエーレ」では、このエディブルフラワーを惜しげもなく使用。目にも鮮やかなメニューが女性たちの心を惹きつけてやみません。

ことりっぷ

春が始まり、次は暑い夏はやってきます。楽しいこともたくさんある夏ですが、暑い日が続くと体力的に厳しいこともありますね。食欲が無い、思うように眠れない、疲れが取れないといった夏バテの症状があらわれてしまうことも。そんな時は料理で夏バテ対策をしませんか？夏バテに有効な料理を和・洋・中・エスニックに分けてご紹介します。

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彼氏が風邪をひいたら、彼女としてどうしたらいいの分からないという女性は多いと思います。 家に行って看病するべきなのか、ゆっくり休めるように放っておく方がいいのかなど悩むことでしょう。 風邪の時に、彼女にしてほしいことやもらって嬉しい差し入れからNG行動まで、男性目線で解説します。

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チェックしておきたいスタミナ料理特集！人間は長時間、仕事をしたり、遊んだりすると疲れ、疲れると風邪をひきます。「スタミナ=体力」があれば、疲れることなく元気なままでいられますよね。エネルギーの素になる炭水化物と脂質をきちんと食べることが重要です。今回は、スタミナ料理を食材の成分を意識しながら、料理50選をご紹介します。

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今回は、ダイエットにおすすめの人気レシピをメインの材料別にご紹介します。 ダイエットと言っても運動は続かない、運動する時間がとれないという方はとても多いでしょう。 日々の食事の中で低カロリーを心がけ、炭水化物を少なめにしてみるなど少しずつ気をつけることが大切です。 簡単で無理なく続けられるものを厳選してご紹介します。

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2019年4月22日（月）、みなとみらい「MARINE＆WALK YOKOHAMA」2Fにあるスヌーピーをテーマにしたレストラン「PEANUTS DINER 横浜」のグランドメニューがリニューアルしました。今回は、気になる新しいメニューについてご紹介。子どもから大人まで大満足の新メニューを味わって。

LeTRONC

行楽の季節はお弁当を持って出かけましょう！ おにぎり、サンドイッチ、肉のおかず、魚介のおかず、野菜のおかず、卵のおかず、おしゃれなお弁当の7つに分けて、行楽・運動会におすすめの豪華なお弁当をご紹介します。

folk

1日5皿分の野菜とフルーツを食べている？　でも、英インペリアル・カレッジ・ロンドンによると、健康のためには10皿分の野菜とフルーツを食べなければいけないらしい。実際に目標数値を達成するのは難しいので、今回は英ポルトベロ・クリニックの常駐栄養士、リリー・ステールが、野菜とフルーツを1日に何度も繰り返し食べる現実的な方法をアメリカ版ウィメンズヘルスに教えてくれた。

Women's Health

すっかり暖かい日も増え、日差しは真夏さながら。これからの季節、とくに紫外線が気になりますが対策、しっかりできていますか？　私は例年、日焼け止めやサングラス、日傘などを活用していますが、今年とくに力を入れているのがインナー […]

fytte

疲労回復に効果的なレシピ集をご紹介します。忙しい毎日のなかで、食事は大切な身体づくりのひとつです。肉や魚、旬の野菜を使った晩御飯メニューから、お弁当のおかずにぴったりな常備菜まで、さまざまなシーンに合わせた人気の疲労回復レシピをお届けしていきます。

folk

今回は、夏野菜を使ったレシピ特集！最近では、一年中夏野菜を食べられるようになりましたね。でも、やっぱり旬のものが一番栄養価が高く、その時期に体が必要としている栄養がたくさん入っています。 夏野菜には、水分・カリウム・ビタミン豊富な食材がたくさんです。旬の食材をたっぷり使って暑さに負けない身体作りをしていきましょう。

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ダイエット中の朝食は食べていますか？それとも食べませんか？それによってダイエット効果が変わるかもしれません。今回はダイエット中の朝食についてご紹介します。

byBirth

簡単にできるランチレシピをご紹介！平日の忙しい時でも、簡単に作れる料理のレシピがあると便利ですよね。主婦は朝昼晩とレシピを考えなくてはいけないので、簡単ランチの作り方を覚えて活用してくださいね。

folk

ダイエット朝食を大特集！栄養が偏りやすいのでダイエットをするときには、朝食にどのようなおかずの献立を立てられるのかが成功の鍵となるのです。朝食のメニューのレシピをたくさん考えて、理想体型になりましょう。また、美容のことも考えて栄養バランスもしっかりある食べ物にしていきませんか？

folk

気温もグンと上がり、日差しもだんだんと強くなってきましたね。そうなると、やっぱり気になるワードは「日焼け」「紫外線」「美白」の３つ。そして個人的にはこの季節にかなり肌が乾燥することに気づきました。顔の下半分がとくにカサカ […]

fytte

炒め物はとても手軽にできて、夕飯のおかずなどにおすすめのメニューです。 冷蔵庫にある残り物の野菜を使って、栄養満点の美味しい炒め物を作りましょう。 炒め物に使う具材は味付けによって様々なアレンジもできるので、レパートリーをどんどん増やしてみてくださいね。

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冬→春、そして春→夏と季節の変わり目は肌状態がゆらぎがち。冬の方が春よりも乾燥しがちになったり、夏に向けて紫外線対策が必要になってきたりと、もっちりとした毛穴レス肌をキープするためには日々のスキンケアが大切です。そこで今回は特に今の時期にオススメの【韓国スキンケアコスメ】を紹介し…

beauty news tokyo

チェリオコーポレーションが販売する人気エナジー飲料「ライフガード」と“ ウォッカ” を組み合わせたアルコール飲料「ライフガードウォッカ」を4月15日（月）に発売！新発売の発表&イベントをレポート！！…

Hanako