どうしてもやっちゃうカロリーオーバーな食生活。日々いくら節制していても、たった一度のやんちゃですべて帳消しになることも。今回は、敢えて好きなものを諦めずに腹を割る食事術を提案したい。腹を割りたい男性は約1800kcal、女性は約1600kcalを1日の総摂取エネルギーとし、そこからハミ出た余剰分をリカバリーする方法を伝授しよう。

Tarzan

肉、塩、砂糖、香辛料のみからなる無添加・てづくりソーセージを販売する〈PURE FARM〉より、4種のオリジナルソーセージをお取り寄せ！そのまま焼いても、料理にアレンジしてもおいしい、ボリューム満点のソーセージ。おうちごはんに悩む皆さんの強い味方になってくれること、間違いなしです。

Hanako

春もど真ん中！ウキウキ浮かれがちな5月の運勢を完全なる妄想で占っていく『妄想星占い』。ポカポカの陽気に誘われてお出かけ気分になりますが、今年はSTAY HOME！ おうちで『妄想星占い』を見ましょう。あなたの5月の運勢をさっそくCHECK！

FACY

世界の食材におつまみ、コーヒーやおいしいお酒が手に入る「カルディ」。実は冷凍食品も充実していることをご存知ですか？ 　今回はカルディの冷凍コーナーでみつけた、おすすめの5品をご紹介します。

CLASSY.ONLINE

香川県小豆島のビール醸造所〈まめまめびーる〉から、島の恵みを取り入れたクラフトビール6種をお取り寄せ。目を閉じてゆっくり味わいたい、手づくりビールたちをご紹介します。

Hanako

茶畑のど真ん中にある「茶の間」で、淹れたてのお茶を楽しむ贅沢なひととき。自分だけのオリジナルティーをつくる「合組体験」と、日本茶とお酒の出会いを楽しむ「宵茶」についてご紹介します。食べてよしインスタ映えよしのお茶の世界です。

Hanako

みなさん、こんにちは。夫婦料理家のぐっち夫婦です！暖かくなってきましたが、外に出かけづらい日が続きますね。居酒屋に飲みに行くのもなあ…そんなときにはおうち居酒屋を開店しませんか？

folk

多くの料理人を輩出している辻調理師専門学校。ここで助教授として25年間和食を指導してきた名指導者が料理長として腕をふるう新店舗「『北ノ酒場』うまい魚と肴 立呑蔵TACHIPPA」が、3月16日(月)、大阪・北新地にオープンする。 調理師学校の名指導者が料理長の割烹立呑 同店はリーズナブルに創作和食と酒のマリアージュが楽しめるお店。“ほんまもんが安くて旨い！”をコンセプトに、サラリーマンのほかOLからシニア、マダムに毎日でも来店してもらえるよう、割烹立呑のスタイルをとっている。 味わえるのは、料理長・下中唯司氏が25年の料理指導歴で培った“日本全国から旨いもんを取り寄せるノウハウ”と、“旬の素材を引き出す料理術”の数々だ。 料亭並みの料理と日本・世界各地の酒を体験 毎日気持ちを込めて作られるポテトサラダや、だしの風味と食感を楽しめるおばんざい各種に、 外はカリッと中はホクホクのごぼうの唐揚げ、 高野豆腐オランダ煮、 銀ダラの西京焼きなど、料理長が工夫を凝らした料亭レベルの料理が並ぶ。 またビール・ハイボールに加えて日本全国から地酒・焼酎、世界各地からワイン・ウィスキー・ジンなどソムリエこだわりの銘酒も体験できる。おいしい料理にアルコールも進みそうだ。 笑顔がすてきな料理長との一期一会 “旨い酒にうまい魚と肴を楽しみにぜひお越しください”と語る料理長の腕から生み出される本格的かつリーズナブルな料理を味わいに、お店に足を運んでみてはいかが？ ■「『北ノ酒場』うまい魚と肴 立呑蔵TACHIPPA」 住所：大阪市北区堂島1-5-35 堂島レジャービル 1F

ストレートプレス

今回ご紹介するのは、東京都内でおすすめの安くて美味しい居酒屋7選です。近欠だけど飲み会に行きたいそこのあなた、必見ですよ。立地も良く、驚きの価格で飲めるお店をたくさんご紹介していきます。また、安いだけでなく味も保証されているのでご安心ください！お得な飲み会で充実したお時間を過ごしてみては？（なお、情報は記事公開時点のものです。詳細は公式サイトなどから事前確認することをおすすめします。）

RETRIP

みなさん、こんにちは。夫婦料理家のぐっち夫婦です！寒い日がまだまだ続いていますが、スーパーの青果コーナーには春がやってきていました。

folk

スタイリスト、山口香穂さんによる新連載【Hanako Something Good】。存在感を大きく強調することはないけれど、毎日の暮らしにそっと寄り添うアイテムを彼女の視点を通して紹介します。…

Hanako

ただでさえ年末年始の暴飲暴食を引きずっている方は少なくないと思いますが、春に向けても外食の機会は徐々に増えていきます。そこで参考にしたいのが、季節問わず体型キープをしている人が実践している５つの簡単ダイエットルールです。その鍵となるのが、不摂生な食生活をなるべく短期間で“調整”す…

beauty news tokyo

お酒がどうしてもやめられない人には、どんな意識改革が必要なのか。こと内臓脂肪を減らすことを考えたとき、飲酒にまつわる3つの条件が導き出された。

Tarzan

去る12月1日にオープンしたばかりのバー&ダイニング〈4U BAR YOKOHAMA〉。スタイリッシュな空間とこだわりのカクテル、バークオリティを超えたスペシャルなフードメニューが楽しめて、フレキシブルな使い方が期待できる注目の新店です。バスクチーズケーキやタピオカ入りのカクテルなど、トレンドをおさえたメニューも。おすすめの利用シーンとともにご紹介します！…

Hanako

仕事は自ら掴み取る時代！女優・北川都喜子の海外進出への道

コスモポリタン

こんにちは。乗ったことのない電車でお出かけするのが大好きなシティリビングWeb編集部ミキカリーです。...

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こんにちは。シティリビング編集部のキコです。 突然ですが、エノキがたまらなく好きです。 上品な香り...

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2019年ももう終盤。皆さんは毎年どこで年を越しますか。今年はちょっと特別な場所で今までにない年越しをしてみませんか。今回はちょっと贅沢に特別な年越しができるホテルのカウントダウンイベントをご紹介。

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