iOS 16.2が公開され、ますます便利になったiPhone。 ちょっとしたメモ書きやToDoリストなど、さまざまなシーンで役立つ「メモ」アプリも、iOS 16以上にアップデートすることでより使いやすくなっているのをご存知ですか？ 今回は、お目当てのメモを素早く見つけられる方法など、とっておきの操作テクニックをご紹介します。 iPhone「メモ」の、スマートフォルダ機能がパワーアッ

isuta

「イライラや眠気は“かくれ低血糖”が原因かも？」低血糖になりやすい人の特徴を解説

beautyまとめ

今年も残り約1か月ほど。新年を気持ちよく迎えるために、そろそろ大掃除の計画を考え始める方も多いのではないでしょうか。大掃除は今のうちから少しずつ始めておくと、より短時間で手間も少なく終わらせることができます！　整理収納アドバイザーである筆者が、早めに始める大掃除のメリットと、今から始めておきたい掃除場所2選をご紹介します。

anan Beauty+

第一子妊娠中は、無事に生まれてくることだけを願っていました。育児書を買い込み、出産準備。そしてトラブルなく出産し、育児がスタート。育児書どおりでないこともありましたが、「個人差がある」という言葉に安心しながらの育児。そんななか、3カ月健診で「発達が気になる」と告げられ、青天の霹靂。わが家の体験談を紹介します。

ベビーカレンダー

柔軟剤の強いニオイは、一時期「スメハラ（スメルハラスメント）」と称され、社会問題化した。同様に消臭・芳香剤も、ニオイがきついとつらいもの。そんな敏感な鼻の持ち主にいいという『お部屋の消臭元（しょうしゅうげん） Cleair（クリエアー）フローラルクリーン/ハー...

おためし新商品ナビ

ピュアな印象を高めてくれる「涙袋メイク」。うるっとした目元にしてくれて可愛いですよね♡でも「挑戦してみたけど何かヘン…」っていう経験はありませんか？それは、もしかしたら自分の雰囲気に合っていないやり方をしていたのかも。今回は"子供顔"と"大人顔"別で似合う涙袋メイクのやり方をレクチャーいたします。

michill

モテる女性といえば、外見がいいことが絶対条件だと思い込んでいませんか？ 確かに可愛い人や高嶺の花のような美人は憧れの的ですよね。 しかし実は、見た目はそれほどでも、ひそかに好意を持たれている“陰でモテる女子”が生息しているんです！ 今回は、そんな陰モテ女子の特徴やモテているか確認できるチェックリストをまとめてみました。

KOIGAKU

2022年8・9月、東京近郊にて様々な最新グルメスポットがオープン！そろそろ到来する食欲の秋に向けて、チェックリストを作っておきたいですよね。そこで今回は、ぜひ訪れてほしい10選のお店をご紹介したいと思います！（なお情報は記事掲載時点のものです。詳細は公式サイトなどでも事前確認することをおすすめします。）

RETRIP

夏の紫外線ダメージが蓄積された秋の肌。そしてこれからやってくる冬は特に乾燥が気になる季節ですよね。 ツヤっとしていて、キメがあり、明るく、ハリのある肌...

MYRALS

保育士の中田馨さんが、実は困っているおうちごはんについて教えてくれました。離乳食をすべて保育園任せにする、食べたことのない食材を伝えないなど具体的なケースをご紹介！

ベビーカレンダー

「付き合いはじめてもすぐ別れてしまう」「一人の人と長続きしない……。」そんな悩みをもつ女性も少なからずいるはず。実は、そんな女性にはいくつかの共通点があるのです！ そこで今回は、交際が続かない原因と長続きさせるためのコツについてご紹介します…

みのり

以前ご紹介をしたダイソーの「ノートふせん」に、第一弾が存在していました！8種類のサイズがあり、いろんな種類のふせんを買うよりもコスパがよさそうです。どうやって使ったらいいんだろうと悩む、小さいふせんの活用法もご紹介します。

lamire

好きな彼と付き合っていても、「長く一緒にいる相手じゃないな」と思われる人と、「絶対に手放したくない！ 」と思われる人がいます。自分は彼のことを特別だと思っていても、相手にそう思ってもらえないと、いつの間にか重たい女になっ […]

SWEET WEB.JP

毎日元気いっぱいの長男たつきくんの子育てに奮闘中のNEGI@エッセイ漫画(@negiii51)さん。ある日公園で遊ぶたつきくんのようすに、ほかの子どもたちとの成長の違いを感じ、不安を覚えます。わが子が自閉スペクトラム症なのではないかと考えるうち、自分の育児に自信がなくなっていくNEGIさん。そんなNEGIさんの気持ちを変えたのは、たつきくんが大好きな「公園」でした。

ママリ

全国14拠点で膝関節に特化した再生医療を展開する「ひざ関節症クリニック(医療法人社団活寿会)」は、LINEで友だち登録をした人を対象に、無料の筋トレ＆ストレッチ動画の配信をスタートした。 外出自粛の結果「コロナ膝」が増加 新型コロナウイルスの感染拡大に伴う外出自粛の結果、膝の不調を訴える中高年世代が増加。2021年、京都大学整形外科の青山朋樹教授は、これを「コロナ膝」と名付けて警鐘を鳴らした。 新型コロナウイルス感染への警戒心から外出機会が減ると、自宅でじっとしている時間も長くなりがち。そうなると、長時間同じ姿勢で膝は曲がったままになり、関節周囲の筋肉が固くなりやすく、その結果、動き始める時の膝への負担は大きくなり、やがて痛みも感じるように…。 このような、新型コロナによる生活の変化で生じる膝の違和感を「コロナ膝」と言う。 「コロナ膝」の拡大抑止に 一時収束に向かうと思われた感染者数は7月に入って急増し、現在日本では第7波が猛威を奮っている。再び外出や運動を控える中高年が増えつつある昨今、「コロナ膝」への懸念も再び高まってきた。 「ひざ関節症クリニック」は、こうした状況を受け、無料の筋トレ＆ストレッチ動画の配信をスタート。自宅でも簡単にでき、かつ膝痛の改善に効果的な運動を多くの人に実践してもらうことで、「コロナ膝」の拡大抑止に貢献したいと考えている。 1つでも当てはまれば要注意 コロナ膝かどうかはチェックリストで確認できる。 『歩いたり動かしたりしたときに膝から音がする』『膝周りが固まる感覚、ふわふわする感覚がある』『立ち上がる際、膝に力が入りづらい』『膝に今までと何か違う感じがある』『階段の上り下りの時に足が動かしづらい』『足に踏ん張りがきかない』の項目のうち、1つでも当てはまるなら、「コロナ膝」の可能性があるので要注意だ。 種類別に複数のトレーニングを用意 同クリニックが監修するトレーニング動画では、「コロナ膝」の予防に役立つ筋トレやストレッチを紹介。膝の裏、内側、外側が痛い、曲げ伸ばした時に痛むなど、痛みを感じる部位や痛みの種類別に複数のトレーニングを用意している。 また、トレーニングは椅子やベッドに座ったまま行うことができる手軽なものばかり。折からの暑さも相まって外出が億劫なこんな状況でも、無理なく試すことができる構成になっている。 動画は、同クリニックの公式LINEアカウントを友だち登録するだけで、誰でも視聴可能だ。 変形性膝関節症専門クリニック監修の筋トレ＆ストレッチ動画を、膝の違和感の解消に役立ててみては。 ひざ関節症クリニック公式ページ：https://www.knee-joint.net/ LINE友だち登録：https://cline-app.com/qr-codes/1197/preview

ストレートプレス

「大好きな彼が浮気をしているかもしれない……」そんなとき、あなたならどう対処しますか？ 友達からの相談で浮気と聞くと、すぐに別れた方がいいと言ってしまいがちですが、いざ自分がその立場になると、悲しさや悔しさが入り混じって […]

SWEET WEB.JP

コスメコンシェルジュ・美容ライターの斎藤明子です。今や、大人女子の間でもアイメイクプロセスの定番となりつつある涙袋のメイク。涙袋メイク専用のコスメも次々と発売され、すっかりやり方をマスターしたという方も多いのでは？実は、涙袋メイクも、顔のタイプによって気をつけるべきポイントが変わってきます。そこで、今回は、大人顔・子供顔のタイプ別に涙袋メイクのやり方とおすすめのコスメをご紹介します。

michill

待ちに待った、大好きな彼とのデート！あまりにワクワクしすぎて、準備に手間取っちゃった！なんてことにならないとも限りませんよね。デート前は、何が起こるかわかりません。直前になって慌てないためにも、事前にチェックリストを見て […]

Grapps