【CLASSY.Couples】読者カップルの私生活をのぞいてみた！【西村 舞さん＆有斗さん】

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美容および調理家電を手がけるテスコム電機（東京都品川区）は、低温調理器「芯温スマートクッカー TLC70A」を2022年11月1日に発売する。

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まだまだ衰えることのないモーニングブーム。朝からお得にお腹いっぱいになれるモーニングは、チェーンのカフェや飲食店だけではありません。都内にはここでしか食べられない、とっておきのモーニングメニューを提供している店がたくさん。

シティリビングWeb

もぐナビニュースこんにちは、もぐナビ編集部です！ファミマルの新商品情報をお届けします。今週新発売のファミマルファミリーマート ファミマル 金目鯛の煮付けもぐナ…

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もぐナビニュースこんにちは、もぐナビ編集部です！ファミマパンの新商品情報をお届けします。今週新発売の#ファミマパンファミリーマート ファミマ・ベーカリー ふわ…

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ぷよぷよボディの原因になる皮下脂肪、生活習慣病を引き起こす内臓脂肪。「いつもキレイでいたい！」と願う女性の大敵ですよね。体脂肪は、悪しき生活習慣の産物です。 まず、食事を少しだけ見直すことから始めてみましょう。

byBirth

ちょっと時間のある週末の朝、何を食べていますか？スーパー成城石井には家族の朝ごはんにちょうどいいものがあるんです！！ カフェで食べるようなオシャレなごはんが、 最近『成城石井』で発売されたばかりの“人気商品”を使うと、簡単に作れるんですよ。 子どもの学校や、幼稚園・保育園がお休みの日の朝は、いつもよりゆっくり起きて、のんびりと食べる朝ごはん。平日とは違って、ごはんを楽しむ余裕がありますよね。 そんな余裕のある休日は、カフェで食べるようなオシャレなごはんをお家で楽しみませんか？ カフェごはんと聞くと、一見手間がかかりそうに見えますが、『成城石井』で発売されたばかりの“あるもの”があればとっても簡単、しかもリーズナブルに作れるんです。

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今回ご紹介するのは、【業務スーパー】の冷凍食品です。手間を掛けたくない時にも便利なお手軽品を4品ピックアップしたので、忙しい方必見。長く保存できるので、ストックしておくといいかも！

fashion trend news

家でごはんを食べるにしても、ちょっと気分を変えたい……そんなときは、大人気の〝チェンメシ〟（チェーン店のグルメ）を、自作しちゃいましょ♪　一口食べて「そっくり！」と思わず笑みがこぼれる、感動の再現度に驚くはず♡ &nbs […]

美人百花

もぐナビニュースこんにちは、もぐナビ編集部です！ダイエットの新商品情報をお届けします。今週新発売の#ダイエットロッテ 糖質オフアーモンドチョコレート 袋98g…

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もぐナビニュースこんにちは、もぐナビ編集部です！ファミマお惣菜の新商品情報をお届けします。今週新発売の#ファミマお惣菜ファミリーマート 香り箱のかきたま豆腐も…

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もぐナビニュースこんにちは、もぐナビ編集部です！ファミマパンの新商品情報をお届けします。今週新発売の#ファミマパンファミリーマート ファミマ・ベーカリー かぼ…

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忙しい日の救世主になる冷凍食品。とくに、メインディッシュになるお肉系の商品は、ストックしておくと、いざという時にとっても便利！ 今回は、【業務スーパー】で販売されているチキン系のおかずを4品一挙ご紹介します。お店に行く前にチェックしてみてくださいね。

fashion trend news

「秋の果物」が出回るようになりました。リンゴやイチジク、柿など、秋に美味しいシーズンを迎える果物のなかには、美肌作りに役立つものも多くあります。つやプラベジ活アドバイザーの筆者が、美肌が高まる秋の果物の食べ方や組み合わせるとよい食材などをご紹介します。ぜひ、お試しくださいね。■美肌効果を高める秋の果物の食べ方リンゴリンゴには、腸内環境を整える働きがある「食物繊維」や、抗酸化作用の高い「ポリフェノール」、コラーゲンの合成に役立つ「ビタミンC」などが含まれているため、“食からの美を意識している”という人におすすめです。リンゴをよく食べる人は食後血糖値の上昇が少なく、満腹感が続きやすい傾向があるということも示唆されているので、ダイエット中のおやつにしてもよいですね。「鉄」と「タンパク質」を含む食品と組み合わせる「ポリフェノール」は皮に多く含まれるのでできれば皮ごといただきたいところですが、実の部分にも十分含まれていますので無理なく食事に取り入れるとよいでしょう。サラダチキンや加熱した豚肉、かつおなど、「鉄」と「タンパク質」が一緒にとれる食品と一緒にサラダの具材としていただくのがおすすめです。鉄は、リンゴのビタミンCと同じくコラーゲンの合成に関与します。タンパク質を加えることで、肌の健康を保ち美肌に導く効果が期待できるでしょう。イチジクイチジクには、抗酸化作用が高いことで知られる「ビタミンC」や機能性成分である「アントシアニン」、骨の維持に関与する「カルシウム」、腸内環境を整える働きのある「食物繊維」が含まれています。腸内環境を整えスムーズに老廃物を排出することは、美肌作りにもよいと考えられています。発酵食品やハチミツと組み合わせるチーズやヨーグルトなどの発酵食品やオリゴ糖を含むハチミツと組み合わせることは、腸内で善玉菌を増やすことに役立ちます。イチジクとの相性もよいので、ぜひ組み合わせてみてください。柿柿は、すぐれた抗酸化作用をもつ「β‐カロテン」やメラニン色素の生成を抑制する「リコピン」、骨の健康を保つ「β‐クリプトキサンチン」などを含む栄養価の高い秋の果物です。リコピンは紫外線によるコラーゲンの減少を抑え、コラーゲンの産生を促進することにも役立つことから、美肌作りの手助けになりそうですね。油と組み合わせる「リコピン」「β‐カロテン」「β‐クリプトキサン」は、油と一緒にとることで体内への吸収率が高まります。おすすめの食べ方は、“柿のグリル”です。少量のココナッツオイルを敷いたフライパンに食べやすい大きさに切った柿を入れ、加熱していただきましょう。生とは異なった風味で美味しいですよ。身体を温めたいのなら、食べる直前にシナモンをかけていただくとよいですね。美肌作りに役立つ秋の果物の食べ方をご紹介しました。日々の料理に組み合わせて美肌を目指しましょう。（ベジ活アドバイザー　生井　理恵）

つやプラ

もぐナビニュースこんにちは、もぐナビ編集部です！おつまみの新商品情報をお届けします。今週新発売の#おつまみブルボン プチ ポテトブラぺパ味 袋45gもぐナビニ…

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今回ご紹介するのは、【カルディ】で販売されているアジア麺。簡単調理で楽しめるものばかりなので、一度試してみる価値ありです！ インフルエンサーの@kitsuneinunoteさんが「麺類史上、最強」とコメントする商品も登場しますよ♪ お店に行く前にチェックしてみてくださいね。

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もぐナビニュースこんにちは、もぐナビ編集部です！おつまみの新商品情報をお届けします。今週新発売の#おつまみきらら キャビア×うに風味チーズあられ 袋45gもぐ…

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夏の疲れがどっと出るこの時期。毎日の食事から不調をリカバーするための知識を、管理栄養士の浅野まみこ先生に教えていただきました。

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