他人のお家のトイレや洗面所を借りた時に、清潔感や使っているものなど、つい気になってしまうポイント、ありますよね？ 美容や健康に関心が高い女性が集まるanan Beauty+ clubのメンバー約100人に、他の家のトイレと洗面所で驚いたことについてリサーチしました！

anan Beauty+

2023.11.19

おしゃれな服や手ごろな家具、便利な家電。スマホでポチっと決済すれば、たいていのものは自宅に届く。子どもが生まれてからは、とくに時短・効率重視で、自分の手を動かすより、ものやサービスに頼ることが増えた。お金さえ出せば、自由な時間も手に入る。けれどそれは、わたしだけでなく子どもからも、本当の自由を奪っていたのかもしれない。

BOOKウォッチ

2023.11.18

前回の話 懇親会のバーベキューにしつこくぱねちゃんを誘うみかちゃんママに、欠席するとハッキリ伝え、さらに投げつけられたビールの缶を「ゴミはゴミ箱へ」と正論で返したあんころさんでしたが・・・。 うちのママは過保護なの？［３１］ みかちゃんママ…

ママ広場

2023.11.17

中間反抗期を迎えた5歳の三女。そこで、次女がもうひとりのサンタクロースの存在を明かし…!?

ウーマンエキサイト

2023.11.16

全国各地のNPO法人とともに、街や海をきれいにするクリーンイベント『SNOOPY Loves NATURE “Team up!”』。1回目の会場は、スヌーピーミュージアムがある、南町田グランベリーパーク内の鶴間公園。スヌーピーと一緒に楽しくゴミ拾いをしてきたので、その様子をレポートします！

リンネル.jp

2023.11.15

結婚していても、相手のどうしても許せない部分があることはおかしくはありませんよね。筆者の友人は、夫の許せない部分があまりに規格外だったようです。

fashion trend news

2023.11.14

前回の話 あんころさんがみかちゃんママとのやり取りをもう諦めて家に入ろうとしていた矢先に、ぱねちゃんが外へ出てきてしまいました。しほちゃんとみかちゃんを見つけて嬉しそうに走って来たぱねちゃんに、みかちゃんママは今度はぱねちゃんに直接「行こう…

ママ広場

2023.11.13

筆者もですがなんとなく虫はあまり好きではないという人もいるのではないでしょうか。筆者の知人Aさんの姑も虫が大嫌いでした。今回は、Aさんから虫嫌いな姑が起こしたご近所とのトラブルエピソードを聞きました。

fashion trend news

2023.11.13

こんにちは、へっぽこやまです。先日、初のハワイ旅行に行きました。オアフ島ではなくハワイ島に行ったので、ホノルルでの乗り継ぎ便でした。乗り物酔いしやすい長女が心配で、常備薬に加えて酔い止めバッチリ準備して挑みました。しかし ...

ぎゅってWeb

2023.11.12

今が旬のさつまいもは、甘くて美味しいのにダイエットサポートも期待できる嬉しい食品です。つやプラ栄養士・ヘルシー料理研究家の筆者が、さつまいもの痩せパワーを引き出す食べ方をご紹介します。■さつまいもの痩せパワーさつまいもは「準完全栄養食品」と呼ばれるほど、さまざまな栄養素を含む食品です。さつまいもの特徴といえば、他の野菜に比べて抜きん出た強い甘みです。品種によっては洋菓子並みの甘さがあるので、「ダイエット中には避けるべき食品」と思われている方も多いのではないでしょうか。意外にもさつまいもは、血糖値の上昇を示す指標であるGI値が低く、豊富な食物繊維が血糖値の上昇や糖質、脂質の吸収を穏やかにする働きを持つなど、ダイエットにも最適な食品です。■痩せパワー爆上がり！さつまいもの優秀な食べ方甘くて美味しいのにダイエット中にも安心して食べられる、夢のような食品であるさつまいもですが、どうせなら最もダイエットに役立つ食べ方で食べたいですよね。痩せパワーがぐんとアップするさつまいもの食べ方をご紹介します。(1)皮ごと食べるつやプラダイエットサポートとして注目すべき成分に、「クロロゲン酸」があります。クロロゲン酸はポリフェノールの一種で、脂肪燃焼作用を高める働きと、糖質の吸収を抑制する働きがあるといわれています。さつまいもの実にも含まれていますが、皮と皮の付近に非常に豊富に含まれているので、皮ごと食べることがおすすめです。そうはいっても、皮を除いて調理している方も多いと思います。その皮はゴミ箱に入れずに、オーブンに入れるようにしましょう！皮を食べる「ノンフライのさつまいもの皮チップス」皮の水分をキッチンペーパーで除き、オーブンの鉄板に並べて、オリーブオイルと塩をかけて焼くと、ノンフライのさつまいもの皮チップスができあがります。さつまいも中サイズ1本分の皮であれば、オーブンの加熱時間は220℃で10分を目安に調節してみてください。さつまいもの甘みがほんのりと香り、「皮は苦手」という方でも美味しく摂取することができます。(2)冷やして食べるつやプラさつまいもといえばアツアツの焼き芋やふかし芋が代表的ですが、実は意外にも冷まして食べても美味しいのです。そして、むしろ冷ました方が痩せパワーがアップします。その秘密は、冷ますことで増える成分「レジスタントスターチ」にあります。レジスタントスターチは小腸で吸収される他のデンプンとは異なり、大腸まで届くとされるデンプンです。働きとして腸内環境を良好に保ち、老廃物の排出を促進する働きが期待できます。この成分は冷やす過程で増えていくので、急冷するよりもゆっくり冷ました方がより効果的です。冷たいのが美味しい「焼き芋の半解凍」ぜひ試していただきたい冷しさつまいもの食べ方は、焼き芋を一度冷凍してから半解凍する方法です。まるでアイスクリームのような滑らかな食感になり、ダイエット目的抜きでも美味しいくいただけますが、痩せパワーも高まるので、ぜひお試しください。この秋は、天然のデザート、さつまいもを食べながら、美味しく痩せ体質にスイッチしましょう！（栄養士・ヘルシー料理研究家　fumie）

つやプラ

2023.11.11

排水口の嫌～な匂いやヌメリ・汚れなど、水回りのお掃除が苦手な方必見！ 今回は【セリア・3COINS（スリーコインズ）】で買える「水回りの便利グッズ」4品をご紹介します。誰かに教えたくなるようなアイテムばかりなので、お見逃し無く！

fashion trend news

2023.11.10

「良かったら、連絡先を交換しませんか？」ここは街コン会場？ いいえ図書館です！ であるにも関わらず、女性利用者に片っ端から声を掛け続けた迷惑な男性利用者。知人女性が体験したトンデモ利用者のエピソードを、お届け致します！

fashion trend news

2023.11.9

お部屋を快適に整えたいけど、なんだかすっきりしない。ゴチャゴチャしがちだけど、原因がわからない…と悩んでいませんか？　よかれと思って置いているモノが、実はゴチャゴチャ感の原因になっているかもしれません。今回は整理収納アドバイザーである筆者が、置かないほうが「部屋がすっきりする」「きれいに見える」と感じて手放したモノを3つご紹介します。

anan Beauty+

2023.11.8

ミネラルも豊富で、毎日の水分補給に欠かせない「麦茶」。麦茶を作った後のティーバッグ、皆さんはどうしていますか？そのままゴミ箱に捨てている方が多いのではないでしょうか。実はその麦茶パックは、日々の悩みを解決するお助けアイテムとして再利用ができるとのこと。今回は、hachi - 3児ママの家と暮らし -(@ha_chi_home)さんのインスタグラムで紹介されている、麦茶パックの活用方法をご紹介します。

ママリ

2023.11.8

【100均】キッチン周りの地味だけど優秀な子、いくつ知ってる！？

beautyまとめ

2023.11.7

いよいよ今年も残りわずかですね。あっという間にまた新しい1年がすぐそこまでやってきています。節約主婦が2023年の1年間でいろいろ節約を実践してきました。この記事では、これからも節約を続けたい内容をインスタグラムで節約や家計管理の情報発信をしている、あめこ(@ame.320)がご紹介します。

ママリ

2023.11.7

「便利グッズ」も見逃せない【無印良品】では、家事や外出先などで役立つアイテムが勢ぞろい。1つ持っておくと日々の生活が少し楽になるようなものばかりで、手に取ってみる価値がありそうですよ。今回は洗い物に使えるシリコーンスクレーパーをはじめ、店頭で見かけたらぜひゲットしていただきたい4品をご紹介します。

fashion trend news

2023.11.7

セリアで本物そっくりなフェイクのモスマットを発見！水やりも剪定もいらないのでとっても手軽なんです。ディスプレイやリングピローなど工夫次第で使い方いろいろ。110円（税込）とお手頃価格ながら見た目のクオリティは◎です。実際に購入してきたので、ぜひ参考にしてみてくださいね♪さっそくご紹介いたします。

michill

2023.11.7