疲れたときに感じていた右奥歯の痛み。一時的な歯痛だと思いそのまま放置していたら、徐々に硬いものをかむと痛みを感じたり、冷たいものが歯にしみるなど、症状が悪化していきました。もしかして虫歯？ と思い歯科医を受診したら、原因は予想外のことで……。一生自分の歯でごはんを食べるために、私が実践した歯の対策をお話しします。

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結婚後、私たちの日常生活が大きく変わることは理解していましたが、実際に結婚してみて、驚きや挑戦がたくさん待っていました。この経験を通じて、幸せな夫婦生活を模索し続けている私のお話です。

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北海道旅行を機に、1週間で5kgも太った結果、服が入らなくなりダイエットを決意した私の体験談です。

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30歳を超えたあたりから、明らかに体のラインが崩れてきたのを感じていました。そんな私が取り入れたフィットネスゲームとは！？

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夫は、私の5歳上で40代なのですが、とにかく体が丈夫です。風邪をひいても、しっかり食べて布団を被って寝て汗をかけば、すぐに治ります。健康なことはいいことなのですが、その分私の体調不良について理解がないところが多々あり……。そんな私のお話です。

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30代半ばで離婚して実家に出戻りした、40代独身マンガ家の大日野カルコさん。「くそ地味な日常」をマンガにされています。市の健診で大腸がん検査に申し込んだカルコさん。緊張の日々を送ることになった理由は……。

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業務スーパーで昨年登場し、なめらかでねっとりとした濃厚な甘さが話題となり入手困難にもなった「黄金の焼いも」。やわらかくまるでスイーツのようなおいしさで、今年も大人気ですが、なんと先日黄金の焼いものペーストを発見！ 早速購入し、いろいろ活用してみました。業務スーパーに15年以上通うマニアの主婦が紹介します。

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ニュースでよく見かけるオレオレ詐欺。「どうしてだまされるんだろうね～」と他人事のように見ていました。しかしあるとき、身内がその標的に！ 今回は、義実家に実際にかかってきたオレオレ詐欺の電話の手口をご紹介します。

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子どものころは気にしなかった紫外線。日焼け対策なんていう言葉とは無縁の生活をしていた子ども時代を経て、今、日焼け対策の重要性をひしひしと感じています。「紫外線なんて百害あって一利なし！」と思っていましたが、対策をし過ぎると大変なことになるのだということを、最近になって知りました。

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金田誠は在宅でデザイナーをしながら家事をして、妻・めぐみ、息子・まさるを支えています。ごく普通の家族、順風満帆だと思っていましたが、最近妻の様子が少しおかしくて……。はいどろ漫画さんが知人の体験談をマンガにしています。 妻の浮気を一度は許し、再構築を選んだ金田さんも、彼女の社用携帯から複数男性との密会写真が見つかり、離婚を決意。スマホを投げつけてしまった息子に暴言・暴力行為まで働いた妻は有責になり、慰謝料200万、投げ銭に使い込んだ学費の返済分、養育費を一括払いする結末に。金田さんは、二度と母親には会わないという息子の心のケアをしながら日々を過ごしていたのですが……。

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4人の子どもを育てていた私はネイルとは無縁で、健康的な生活を送っていたので爪のトラブルが起こったこともありませんでした。しかし更年期を迎えてから爪が欠けやすくなり、閉経を迎えるころには割れてしまうのが日常茶飯事となったのです。パソコン作業が欠かせない私が、爪を保護するために始めたネイルケアについてお話しします。

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私は50歳の会社員。仕事に人生を捧げ、10年前には海外支社へ転勤に。そこでも頑張った実績を買われて、このたびついに本社へ呼び戻されました。久々の本社は、若い人材を多く採用するようになり、活気に満ちた雰囲気です。またここで働けると思い、楽しみにして顔を出すと……？

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還暦を迎える私は息子夫婦と同居中。嫁のために家事を引き受けていたのですが、余計なお世話だったよう。「全部お義母さんがやるから自分がダメ嫁にされる」とか「味気ない和食ばかり」とか、いつも怒らせてしまうのです。老害だと文句を言われつつ、嫁の気に障らないよう努めていたのですが……。

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結婚をする前と後で、変わってしまうのは女性だけではない……。そんなことを思った出来事を紹介します。

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運動が苦手なアラフィフの私が、食事制限で痩せようとしたときのお話です。

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75歳になる私は、妻と仕事で海外暮らしの息子夫婦、近くに住む娘夫婦とその娘に恵まれて幸せな老後生活を送っています。今年19歳になる孫娘はかわいくて賢くて、まさに生きがい。彼女のためにも健康を維持しようと1万歩歩くことが日課です。ある日、いつものように散歩に出かけると……？

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私は毎日スマホやパソコンを8時間以上使用しています。SNSや音楽アプリの使用も多いです。当然、首、肩はガチガチに凝っており、たまに目から涙が勝手に流れて画面がまぶしくて見られなくなったり頭痛がしたりという症状が出ることも……。そうなったら「これはまずい」とマッサージや整体に行くというサイクルが数年以上続いています。そんな私が出合った頭痛予防とは。

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加齢とともに増える肌悩みの中でも、特に多いのが「シワ」や「たるみ」。鏡を見るたびにため息をついてしまう方も多いのではないでしょうか。気を付けてスキンケアを続けていてもあまり効果が感じられない、というケースも多いでしょう。そんな中、美容マニアの間では常識ともいえるほど人気の美容成分があり、若返りの効果もあるといいます。気になるその美容成分について美容専門医の黒田愛美先生に聞きました。

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