脱・枯れ肌で、うるおい肌を取り戻そう！ 「MAQUIA」12...

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はちみつといえば、なんとなく肌に良さそうなイメージはあるけれど、実際にどれくらいすごいのか知らない人も多いはず。今回ははちみつの美容効果を改めて紐解きながら、その恵みをすぐに取り入れられる厳選おすすめコスメをご紹介します！

VOCE

『VOCE』ウェブサイト・10月の月間コスメランキング【スキンケア】で1位に輝いたアイテムをまとめてお届け。クチコミを参考に、乾燥知らずのうるツヤ肌を手に入れて♡

VOCE

約８割の女性が自分の髪に不満！　不満ポイント１位は「パサつき」 トレンド総研とユニリーバ・ジャパン・カスタマーマーケティング株式会社が共同で20～40代の一般女性500名を対象に行った「ヘアケアに関する意識・実態調査」に […]

fytte

食材や調味料、乾物、ドリンク…。おいしくて、カラダも喜ぶものをたくさん知る料理家・渡辺有子さんに、愛用しているお取り寄せを教えてもらいました。

anan web

ミツバチと蜂蜜の恵みを生かした製品とともに、“忙しい毎日を、蜂蜜のある心地よい暮らし。”を提案する化粧品＆ライフスタイルブランド「HONEY ROA」より、こだわりの「プロポリススプレー」が新登場！ 同商品は、喉のイガイガが気になる時や、風邪を引きやすい季節などに、喉のケアをしてくれるスプレータイプの健康補助食品。 抗菌力、抗ウィルスに優れているといわれる、ブラジル産の厳選された「プロポリス」に、野菜・果実・野草・海藻・穀類・豆類など100種の黒糖とともに樽に漬け込み、2年以上かけてじっくりと自然発酵させた「植物発酵エキス」を配合。このエキスには、ビタミン、ミネラル、アミノ酸などの栄養素がバランスよく含まれている。 さらに、香りの強いプロポリスに植物発酵エキスとミント風味を加えることで、やさしくすっきりと飲みやすくなっているのもポイントだ。 「プロポリススプレー」20mL/2400円は、10月17日(木)より、「HONEY ROA」店舗とオンラインショップにて購入できる。 これからの季節の喉ケアに手にとってみてはいかが？

ストレートプレス

飲む点滴とも呼ばれる栄養たっぷりの甘酒。美容や健康のために飲んでいるという人もいるのではないでしょうか。甘酒はそのまま飲む以外に、さまざまな料理にも使えます。朝食やランチにぴったりの甘酒を使ったレシピを3つご紹介するので […]

Sheage

体を細く絞りたくてトレーニングを頑張っていたのに、気づいたら前よりも太ってるかも！そんな時に考えられる原因や効果的に痩せるトレーニングメニュー、太ってしまわないための注意点などを専門家の美宅玲子先生に伺ってきました。

美LAB.

ツヤ肌には憧れるけど、肌の透明感に自信がないから目指すのは難しいかな……とあきらめていませんか？　ベースメイクコスメのカバー力やツヤ出し力は年々、パワーアップしています。 そこで今回は、美容ライターに聞いた“美肌見えフェ […]

GATTA

季節の移ろいとともに、お肌のケアも紫外線による日焼け、シミ対策から、乾燥によるシワ対策に。漢方薬剤師の大久保愛先生によると、肌の潤いには、保湿クリームやパックなど外からのアプローチだけでなく、内側からのケアが必須とのこと。そこで、乾燥に負けない肌に導くたった2つの食べものをご紹介します！

anan web

最近筋トレ女子が急増しているように、ただ痩せるのではなく、適度に筋肉のある引き締まった身体を目指している人が多いよう。引き締まった身体になるには、摂取カロリーをコントロールしつつ、不足しがちなたんぱく質や栄養成分を補給す […]

Sheage

女性に人気の発酵食品について、管理栄養士の美才治真澄さんが解説。さらに、乃木坂46から和田まあやさん&吉田綾乃クリスティーさん&柴田柚菜さんの3人が登場。発酵食品の魅力を語りました。

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タンパク質の摂りすぎってありえるの？

Women's Health

メイクアップの仕上げにさっとひと塗りするだけで、肌をきれいに見せてくれるフェイスパウダー。毛穴が気になって何度も重ねているうちに、つい厚塗りになってしまっていたことはありませんか？ そこで今回は美容ライターのあやのさんが […]

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「MAQUIA」10月号の『星谷菜々の美に効くおいしいスイー...

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「ゆずこしょうチキン」 【材料】(作りやすい分量) 鶏もも肉…１枚 しょうゆ…大さじ１ 調理酒…大さじ１ ゆずこしょう…小さじ2/3 【作り方】 （１）ポリ袋に材料をすべて入れてよくもみ込む。 （２）下味をつけた鶏もも肉 […]

fytte

「プロテイン＝筋トレしている人が飲むもの」は大間違い！実は美肌効果や髪質改善など女性に嬉しい効果がたくさんあります。ダイエット中の方は特に不足しがちな栄養素です。効果やおすすめのプロテイン製品まで、専門家に詳しく教えていただきました。

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代謝を上げて痩せやすい体を作りたいけれど、運動する時間もないし何をしたらいいかわからない……という方は、まずは食生活から見直してみませんか？代謝を上げる食べ物と効果的な食事方法など、わかりやすく解説！

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