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健康・不健康に関わらず私たちの体内では尿酸がつくられています。腎臓の機能に障害が起こって尿酸がたまってしまうと、痛風などの症状が引き起こされることがあります。ここでは、あすけん栄養士が尿酸値を下げるポイントをご紹介します。

あすけん

のどかな田園風景が続く、秋田県横手市の郊外にある「Dining Cafe Ren（ダイニングカフェレン）」。庭に咲き誇る色とりどりの花々を眺めながら、季節の野菜をふんだんに使ったランチが楽しめると評判です。

ことりっぷ

6か月の赤ちゃんがいるママです。産後半年が経過し育児にも慣れてきたので、そろそろ夏に向けて産後太りを解消したいなと思っています。

パピマミ

結婚2年目の主婦です。仕事があり、料理にあまり手をかけていられないため、デパ地下などでお総菜を利用することが多いのですが、夫はそれが気に入らないようです。

パピマミ

この春夏メイクは、とにかく“素肌感”。“イノセントフェイス”や“ロースキン（生肌）”といったキーワードがトレンドとなっています。そんなトレンド肌をつくるのに欠かせないのは、実は最新のコスメではなく、もっと重要なのがインナ…

Woman Wellness Online

【ママからのご相談】まだ基礎体温を測ることくらいしかしていませんが、妊活を始めました。そこで気になったのが、最近よく目にする血糖値のコントロールという言葉。

パピマミ

Itnail

isuta

インフルエンザにかかりにくくするには、まず体調を整えて抵抗力をつけておくこと。ウイルスに負けないカラダ作りとウイルスを体内に入れないための自己管理が大切です。ここでは、あすけん栄養士がインフルエンザの予防法をご紹介します。

あすけん

口臭や汗臭いようなにおい、甘酸っぱいツーンとしたにおいがカラダから発するようになったら要注意！厳しいダイエットを続けたために発した、「ダイエット臭」かもしれません。ここでは、あすけん栄養士が、ダイエット臭の原因と防ぐポイントをご紹介します。

あすけん