見た目の美しさだけではない時代となった今、体に必要な栄養を意識するだけで、これから先の美容や健康に繋がります。 今回はエステティシャンである筆者が30代になって改めて考えた、美容や健康のためにおこなっている日々のルーティンについてご紹介します。

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「いつの間にか体重が増えていた…」といった事態にならないように過ごしたいものですが、やはり理想と現実は異なるもの。そして、体重増加に気付いたら“できるだけすぐ”に元の体重に戻したいものです。そこで体型管理の参考にしたいのが、２週間で体重５kg減の成功例が報告されるなど高い効果で知られ…

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年末年始は何かと出費が嵩みます。お給料日までまだまだ日があるというのに、毎日の献立どうしよう…そんな時は価格も安定している卵に助けてもらいませんか？

Eレシピ

今回はりんごのお菓子レシピをご紹介！ダイエット中に甘いものが食べたくなってしまう、ダイエット中でもOKな間食が知りたい！そんな方のために、管理栄養士が間食の摂り方のポイントと、旬のりんごを使った簡単おやつレシピをご紹介します。ぜひ彼氏や友人に教えてあげて下さいね。

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牛乳にカレールウを加えたスパイシーなソースはパンにのせても最高です。ベシャメルソースを使わない、チーズの旨味を利用してつくる大人の軽やかグラタンを、料理家の平野由希子さんに教えてもらいました。

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ピクニックのお弁当におすすめのおかず 天気のいい日はピクニック！お外で食べる手作りのお弁当があればさらに高揚感が増します。 今回はピクニックのお弁当におすすめのおかずを16選ご紹介します。

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今回はピクニックをより楽しめる人気のアレンジサンドイッチお弁当をご紹介します。お友達や彼氏、家族とピクニックに行くときには、どんなお弁当がよいのか悩んでしまいますよね。ピクニックにはパッと作れてサッと食べられるサンドイッチのお弁当がおすすめです。

folk

減量には欠かせない食事やサプリメントの1日の摂り方をトップ選手20名からアンケート取材した。選手によって減量期間や減量幅が違うだけでなく、食事内容や調...

FITNESS LOVE

至極のハヤシライスが590円（税込649円）!!コックさんが手間ひまかけて丁寧に仕．．．

リビングWeb

100均には「こんなものもあるの！？」と言いたくなるようなアイデアアイテムがたくさん集まっていますよね♡そこで今回は、インスタフォロワー数約1.3万人の100均マニアbenri_itemsさんのおすすめアイテムをチェックします。

lamire

中部地方の中心都市である名古屋。名古屋といえばその歴史はもちろん、「食」のイメージも強いかもしれません。「コメダ珈琲」、「ココイチ」のカレー、フレッシュケーキ＆カフェ「ハーブス」はいずれも名古屋発祥の飲食店ですが、最近は都内でもよく見かけるようになりました。そう、名古屋のトレンドといえば独特な食文化の「名古屋めし」。味噌カツ、味噌煮込みうどん、手羽先、台湾ラーメンなど、安くておいしいものがあふれています。最近では名古屋めしのインスタント麺やレトルト食品などを関東のスーパーでもよく見かけるようになりました。そこで名古屋出身の筆者がおうちで簡単に作れる「名古屋めし」の作り方をご紹介。今回は「あんかけスパゲッティ」です。

イエモネ

切って漬けるだけ！ 歯応えがおいしい「かぶのしょうゆ漬け」 切って調味料に漬けるだけなのでとてもカンタン！ ポリポリとした歯応えがやみつきになりそう♪ 【材料】（３～４人分） かぶ（中サイズ） ３個 しょうゆ　大さじ２ …

fytte

なかなか自分磨きに、お金も時間も労力もかけられない…という方も多いのではないでしょうか。 ここでは、ズボラさんでも自宅で簡単に始められる自分磨きについて、3つ紹介します。今日から、はじめられることばかり！早速チェックして […]

Grapps

今回は一人暮らしの方でも簡単に作れる卵料理レシピや、料理の簡単なアレンジアイデアをご紹介します。一人暮らしだとなかなか料理を作る気分になれなかったり、作った料理が残ってしまったりしますよね。簡単なレシピなので、料理が苦手な方でも手軽に作れますよ。

folk

料理の本当の風味がわかる、ジルコニア・セラミックス製フォーク、ナイフ、スプーンなどのカトラリーを製造するZIKICOが、マクアケでジルコニア製の卵立てのプロジェクトを12月21日(火)10時～2022年2月20日(日)18時の期間行う。 ジルコニア製の卵立て ゆで卵は、美味しく茹でるべきであって、殻を剥きやすく茹でるべきではない。 普通の茹で方は、殻を剥きやすくするために高温で表面を固くして、素早く冷やして中身を縮めるようにする。茹でる前に冷蔵庫に長く保管すると、水分の蒸発で中身が小さくなり、剥きやすい茹で卵になる。 しかし、それは美味しい作り方ではない。カラを剥く作業をなくせば、新鮮で、柔らかく、温かい茹で卵を食べられる。同社は、殻にスプーンが入る大きさの穴を開けられるエッグスタンドを開発する。殻から直接に食べるので、殻を剥く作業がなくなる。 エッグスタンドとシェルカッターを一体化 市場には殻に穴を開ける道具もあるが、それらは専用の道具だ。テーブルの上に置いたままにするにも、収納するにも邪魔だ。同プロジェクトでは、金属よりも硬いジルコニアの特徴を活かして、エッグスタンドに殻を切る刃を追加し、エッグスタンドとシェルカッターを一体化する。テーブルの上にあっても違和感がなく、重ねられるので家族分あっても収納場所に困らない。 ジルコニアのスプーンとのセット マクアケのリターンには、「ジルコニア製SUMUスモールスプーン」とのセットのコースを用意した。卵は、金属の風味を強く感じさせる食材だ。ジルコニアのスプーンであれば、金属の風味がしない。 トロトロ、ホカホカの茹で卵を食べるための卵立をこの機会に使ってみては。 makuake：https://www.makuake.com/ プロジェクト名：ゆで玉子をおいしい茹で加減で食べるための、カラを切れる、ジルコニアのたまご立て

ストレートプレス

沸騰させずに白身と黄身を固めずに茹でた【温泉卵】は英語で何て言う？

英語の達人WORLD

カルディで買える商品のなかから、寒い季節に体を温めてくれそうな“旨辛”調味料をピックアップ。辛いもの好きの筆者が、何度もリピ＆常備しているイチオシの3品を具体的な使いかたとともに紹介します。

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もぐナビニュースこんにちは、もぐナビ編集部です！卵料理の新商品情報をお届けします。今週新発売の#卵料理セブン-イレブン 半熟玉子乗せ ローストビーフ丼もぐナビ…

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