こんにゃくって、カロリーは低そうだからダイエットに取り入れたいけど、どうやって食べるの？ 味気なくて、バリエーションも少なくて困る！ そんな声を精進料理教室でたびたび耳にします。

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いくら料理好きでも、忙しい平日は何もしたくありませんね。世の中のOLさんは仕事と恋と加圧トレーニングでお忙しいのです。今日はそんな忙しOLのみなさんへ、簡単7変化常備菜をお贈りします。

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オムライスや卵焼き、スクランブルエッグ……。レシピはたくさんあるはずなのに、期限までに使いきれなくて捨てちゃうこともある卵。 実は、卵は冷凍できるって知っていましたか？　ネットでどうやら“冷凍卵”が流行っているらしいので […] The post モチモチで美味い！ネットで話題の「冷凍たまご」の作り方＆使い方5選 appeared first on AppWoman.

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ゴハンのはなし。バランスのよい食事が美を作るとは言うけど、そもそもバランスって…考えるのが面倒だなーって人も多いと思います。ワタシ的に、GOODバランスとは…

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