子どもを保育園に送り出す朝、とにかくバタバタしているという家庭も多いのではないでしょうか？そんな朝に悩むのが、毎日の食事です。自身が出勤するための準備や、朝のうちに済ませておきたい家事。バタバタしているときに、子どもが好き嫌いをしたり、食べるのが遅かったりするととても慌てますよね。そこでこの記事では、保育士歴10年の筆者が子ども達によくある朝食のパターンやおすすめの食事をご紹介します。

ママリ

2023.1.25

育児中に体調を崩した経験はありますか？子どもが小さいと、自分の理由で病院に行く時間が取れなくなったり休息したりする時間が取れず、なかなか回復しないですよね…。誰かに子どもを預けられる環境がないとなおさらです。今回ご紹介するツムママ(@tumutumuo)さんのフォロワーさんのエピソードは、双子をワンオペで育てているお話です。ある日、体調を崩したフォロワーさんは…。『いいから黙って食え』どうぞごらんください。

ママリ

2023.1.19

育児をしていて孤独を感じたり、限界を感じたことはありませんか？誰かにすぐ相談できたり、頼ることができればいいのですが、つい無理をしがちになってしまうことがありますよね。それが原因で心身に支障をきたすことも…。今回ご紹介するツムママ(@tumutumuo)さんの作品は、フォロワーさんの体験談を元に描かれています。双子育児に奔走するフォロワーさんと、家のこと全て任せる夫。そのうち、フォロワーさんにある異変が現れます。『いいから黙って食え！』どうぞごらんください。

ママリ

2023.1.19

皆さんの趣味や好きなことはなんですか？好きなことをしているときは、とても充実した時間が過ごせますよね。ストレスの発散にもなりますし、ぜひ趣味の時間や好きなことは大切にしてほしいです。今回ご紹介するエピソードは、ツムママ(@tumutumuo)さんのフォロワーさんの体験談です。双子をワンオペ状態でお世話しているうちに、フォロワーさんにある異変が訪れます。『いいから黙って食え』どうぞごらんください。

ママリ

2023.1.19

冷凍野菜は使う分だけ取り出せるので無駄がなく節約につながります。中でもベストオブ節約食材なのが業務スーパーの冷凍里芋。今回は里芋だけで10分で作れるスピードレシピからスイーツまで22選ご紹介します。

Eレシピ

2023.1.14

さまざまな食材を串に刺して揚げる「串揚げ」は、自宅で簡単に作ることができます。揚げたての串揚げは格別。サクサク食感でやみつきになりますよ。ご飯のおかずとしてはもちろん、お酒のおつまみにも最高です。今回は、串揚げの作り方のほか、アレンジレシピなど【18選】ご紹介します。

Eレシピ

2023.1.11

【コストコ】では、思わずストック買いしたくなってしまうようなおすすめ「スープ商品」が勢ぞろい♪ 今回は、インフルエンサーの@potipoti212さんも「ほっとする美味しさでした！ 」と大絶賛な一品を含め、計4つの商品をご紹介します。

fashion trend news

2023.1.11

新しい年を迎えて「今年こそはダイエットに成功したい！」という目標を掲げている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 その目標を、無理なく効率よく達成させませんか？ 今回は、「食べながら無理なく痩せられる方法」を6つお伝えしたいと思います。

byBirth

2023.1.7

あけましておめでとうございます。地域特派員のゆみっちです。今年も楽しく美味．．．

リビングWeb

2023.1.7

寒い季節に無性に味わいたくなる「豚汁」。具だくさんにして白いご飯と一緒に食べるのも良いのですが、副菜や主菜、主食、デザートを作って食卓を盛り上げてみませんか？ そこで今回は、豚汁に合うおかずレシピを朝・昼・夜食別に【25選】ご紹介します。

Eレシピ

2023.1.7

体の芯からポカポカと温まる「豚汁」は、野菜たっぷりで栄養バランスが良く食べ応えも十分な、寒い時期の優秀メニュー。そこでこの記事では、豚汁の基本の作り方のほか、簡単＆時短・具だくさん・アレンジレシピなど【25選】をご紹介します。

Eレシピ

2023.1.5

「ご飯もハンバーグも楽しみたい！」そんなときは【びっくりドンキー】がいいかも♪ 今回は、レポーターさん絶賛のメニューを一挙ご紹介します。最後にはデザートも登場しますよ♡

fashion trend news

2023.1.3

クリスマスや年末年始で何かと食べる機会が多いこの時季。「食べても太らない方法があれば…」と思っている方も多いのでは？ 体脂肪を気にせずに食事を楽しみたいですよね！ そこで今回は、「脂肪をつきにくくする、太らない食事の摂り方」を5つお伝えしたいと思います。

byBirth

2023.1.1

テレビで紹介されて、行ってみたいと思っていたお店、オーガニックレストラン「．．．

リビングWeb

2022.12.22

ボディメイクはアメとムチ！見た目重視のお仕事のときは、いっきに追い込むタイプだという鈴木愛理のボディーコントロールのコツをご紹介します。今回は写真集のためのカラダづくりで取り入れていたメニュー、ストイックめし、チートめしに加え、間食も教えてくれたよ！美容のために取り入れているものにも注目です♡

Ray

2022.12.13

約60年前に創業、レンガ造りの外観が目を引く喫茶店「水車」。最寄り駅は大阪メトロ御堂筋線天王寺駅から2駅の西田辺駅。下町ムードが漂う住宅街に佇んでいます。コーヒーやミックスジュース、サンドイッチなど、昔ながらの純喫茶メニューが揃い、中でも人気が高いのが「イタリアンスパゲッティ」という名の鉄板ナポリタン。内装もメニューも昭和の時代からほぼ変わらず、タイムトリップ気分に浸れます。

ことりっぷ

2022.12.12

大好物は「チキン南蛮」。メニューにあると迷いなく頼んでしまいます。先日友人．．．

リビングWeb

2022.12.12

360度海に囲まれた瀬良垣に位置するリゾートホテル〈ハイアット リージェンシー 瀬良垣アイランド 沖縄〉では、冬のアクティビティも盛りだくさん。中でもこの時期にしか堪能できない、このホテルならではの海水サウナは極上のととのいを叶えてくれる。瀬良垣の美しい海を眺めながら過ごす、ウェルネスなひとときを。

Hanako

2022.12.3