妻は、争いごとを避けるために、夫に言いたいことを我慢していることが多いです。 「自分の家庭は上手く

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おうちごはんが楽しく、簡単、おいしいレシピをご紹介！ママの負担を味の素が解決！ AJINOMOTO PARK〈レシピ大百科〉より今日の献立3品（主菜・副菜・汁物）をチェックしよう♬

Up to you！

100均の雑貨はお値段以上の高見えアイテムが多数見つかります。 まるで雑貨屋さんに売っているような

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ダイソーの新作商品に、キッチンをとても便利にしてくれる優秀アイテムが登場です…！330円のプチプラで、お値段以上の優秀さに歓喜♡今回は、そのダイソー優秀アイテムをご紹介します。これをチェックして、早速ダイソーでGETしちゃいましょう♪

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さまざまな日用品グッズが豊富に集まる「ダイソー」には、隠れた優秀アイテムがたくさんあります。

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100均の便利アイテムは、気になる汚れをバッチリ阻止してくれるのが嬉しいポイントです。 こんな便利

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便利なアイテムが破格の安さで手に入る、女性の生活のミカタ【ダイソー】。今回は、そんな【ダイソー】の「

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【ダイソー】の「キッチングッズ」は、便利で使いやすいものが多いですよね。 なかでも、優秀すぎるとマ

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今回はダイソーで大人気の『まな板シート』の詰め替えを発見したのでご紹介いたします！中身が終わればパッケージは使い捨てというが多い中、詰め替えがあるのはうれしい限り♡価格も、箱がない分リーズナブルになっていて経済的です。気になる方はぜひチェックしてみてくださいね♪

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キッチングッズは皆さんどこで揃えていますか？ 雑貨店やデパートで揃えるのもいいですが、コスパ重視で高級感のあるキッチン雑貨を揃えるなら【CAINZ（カインズ）】がおすすめです！ 今回はカインズで見つけた高見えするキッチン雑貨を紹介します。これをゲットすれば、毎日の料理が楽しくなること間違いなしです♪

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便利なアイテムを多く取り扱っているダイソー。アッと驚くようなアイデア商品が発売されるたび、話題になっていますよね！今回はそんな話題になったアイテム『まな板シート』が小さくリーズナブルになって再登場。これがかなり便利なんです。このシートがあれば洗い物も減り、時短につながりますよ。早速ご紹介します！

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精一杯がんばった日は、美味しいおやつで思いっきり自分を甘やしてあげたいですよね。そんな時におすすめなのが【KALDI（カルディ）】です。チーズやチュコレート、サクサククッキーなど自分好みのお菓子と出会えちゃいます。今回は、【KALDI】マニアが選ぶ絶品ご褒美おやつをご紹介します。

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ダイソーでお買い物をするともらえるシールを集めて、Royal VKBの包丁が買えるキャンペーンはご存じですか？「シールは集めたけど…まだ迷っている」と思っているなら迷わず買い！実は想像以上にスゴいんです♡試しに切ってみたらトマトが透けた？！100均マニアの筆者が徹底レビューします！

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【毎週土曜日20:00配信】シンプルで使いやすいアイテムといえば、無印良品。日用品から生活雑貨、食品まで幅広いジャンルの商品がそろっています。そこでイエモネでは、無印良品のおすすめ情報を毎週お届け。「食品」「収納」「ファッション」「インテリア雑貨」「キッチン雑貨」など、カテゴリ別にご紹介します。今週は、「キッチン収納」のおすすめ8選です。

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ftnアンバサダーのみいです！ 今日は包丁もまな板も使わない、さらに節約にもなるレシピのご紹介です。 材料 豚こま肉…100g もやし…1袋 卵…2個 ★酒…大さじ1 ★オイスターソース…大さじ1 ★鶏ガラスープの素…大さじ1/2 黒胡椒…適量 お好みで醤油…大さじ1/2 サラダ油…適量 作り方 出典：Instagram 出典：Instagram 完成 出典：Instagram 安いもやしでカサ増しして節約！ボリュームもあって食べ応えあります☺︎ 包丁もまな板も不要なので洗い物も減ります。 ぜひ作ってみてください！ Instagramには動画も載せてます View Post on Instagram Instagram 出典：Instagram

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アイスクリームやシャーベットの代わりにおやつ感覚で美味しくいただけて満足感も高いのが、「冷凍フルーツ」。食材ロスも減らすことにもつながります。何より、自宅での冷凍は添加物フリーで安心ですよね。つやプラインナービューティー料理研究家の筆者が、凍らせても美味しい美容に嬉しい旬フルーツをご紹介します。■フルーツを冷凍する7つのメリットフルーツを冷凍するメリットはたくさんあります。（1）余分な添加物・保存料フリーで安心。（2）うっかり腐らせてしまうことが減り、食材ロスにつながる。（3）風味が落ちてしまう前に冷凍することで、旬の美味しさを味わえる。（4）ひんやり触感なので、夏バテ気味の時でも食べやすい。（5）食べたい時に、包丁を使わず手軽に食べることができる。（6）ビタミンやミネラル類を補給できるヘルシーおやつになる。（7）買い物に行けず、フルーツを切らしてしまった際に便利。■冷凍する際の5つのポイント（1）清潔な包丁、まな板を使う。もちろん、手もしっかり洗って消毒してください。（2）食品用冷凍保存袋を使う。チャック式が便利です。（3）食べやすい大きさに切り分ける。（4）袋に入れたら、しっかり空気を抜き密封する。ストローを使って空気を抜くと便利です。（5）急速冷凍機能があれば活用する。なければ、アルミトレイなどにのせて他の冷凍食品で挟むなどをして、なるべく短時間で冷凍できるよう工夫してください。■冷凍したフルーツの活用アイデアつやプラ冷凍フルーツがあるだけで、食卓がちょっと楽しく鮮やかに。何より、手軽に栄養補給できるのがうれしいポイントです。凍ったままアイス感覚でひと口サイズにカットし食べきれる量に小分けにして冷凍保存しておけば、おやつ代わりにすぐ頬張れるヘルシースイーツの完成です。少し解凍してかき混ぜれば、シャーベットにハンドブレンダーで数秒攪拌したり、少し解凍してからボウルに入れてフォークでかき混ぜればシャーベット状になり、また違った美味しさを味わえます。他の野菜やフルーツなどと合わせてスムージーに小松菜、バナナ、牛乳などと一緒にミキサーで混ぜれば、飲みやすいスムージーになります。氷代わりに水や炭酸ドリンクに入れるひと口大にカットして冷凍したフルーツをグラスに入れてお好みのドリンクを注げば、フルーティーなスペシャルドリンクになります。数種類のフルーツと合わせてフルーツポンチに冷凍フルーツを数種類混ぜて器に盛り、炭酸水を注げば即席フルーツポンチが完成します。ミントの葉をそえれば、さわやかでおしゃれになりますよ。■凍らせても美味しい美容に嬉しい旬フルーツ3選美容面でおすすめの冷凍に向く旬フルーツをご紹介します。旬の美味しさをかしこく手軽に楽しみましょう。(1)夏のむくみ対策や水分補給には「スイカ」「カリウム」や「水分」が豊富なスイカは、赤い果肉部分の種をとりひと口大にカットして冷凍保存をしましょう。牛乳と合わせてスムージーにするだけでも美味しいのでおすすめです。「ひと玉買ってもなかなか食べきれない」という問題を解決できます。(2)アンチエイジングをサポート「マンゴー」抗酸化作用の高い「ビタミンA」「ビタミンC」「ビタミンE」全てを豊富に含むマンゴーは、真夏の紫外線ケアなどアンチエイジングの心強い味方。皮をむき、真ん中にある平べったい大きな種の周りの果肉を切りとりひと口大にカットして冷凍保存をしましょう。芳香で味わい深い甘みは、アイス感覚でそのまま食べたり炭酸水に加えていただくことがおすすめです。スムージーにしても絶品ですよ。(3)腸活には「パイナップル」「食物繊維」が豊富なパイナップル。切り分けてもすぐに食べきるのがむずかしいですが、冷凍保存なら安心。冷凍すると繊維がしゃりっとした触感になり、フレッシュとはまた違う美味しさを楽しめます。皮をむいて硬い芯部分は切り落とし、ひと口大にカットして冷凍保存をしましょう。そのまま食べたり、煮込み料理に加えることもおすすめです。パイナップルには「タンパク質分解酵素」が豊富なので、肉や魚のたんぱく質の分解をサポートし胃腸の負担を軽減させる効果が期待できます。夏バテ気味の時にもいいですね。■冷凍フルーツの賞味期限の目安自宅で冷凍保存した場合、夏場は約2週間を目安に使い切りましょう。一度解凍したものを再冷凍すると風味も落ちてしまいますし、衛生的にもNG。必ず使い切れる量ごとに小分けにして冷凍保存しておくことがポイントです。食材を無駄にせず、ビタミンやミネラル類を手軽に補給できる「冷凍フルーツ」。暑い夏のクールダウンにもおすすめです。美容と健康のためのひと手間で、美味しく楽しく身体の中からキレイを磨きたいですね！（インナービューティー料理研究家　フードコーディネーター　國塩　亜矢子）

つやプラ

お鍋やザル、ボウルをはじめとした円形の調理器具をしまうことの多いシンク下。また、深さもあるため、どうしてもデッドスペースができやすい場所でもあります。そこで人気のインテリア雑貨メーカー「山崎実業」から、余ったスペースを有

Sheage

ここ数年続いている食パンブーム。普通の食べ方に飽きてきたらデザート風にアレンジしてみませんか？ちょっと小腹がすいた時のおやつにもぴったりです！

Hanako