体の不調を相談できたり、楽しみながら運動不足を解消できるオンラインサービスが増えています。女性の体や心の健康をサービスしてくれる〝頼もしい見方〞を知っていると、いざというとき役に立つはず。おうちでエクササイズできるサービスを活用すれば、自分磨きにも有効です。

Hanako

「一度はできるようになりたい」と憧れる180度開脚。ただ単に“できたらすごいポーズ”というわけではなく、柔軟性の高い人は姿勢がいいだけでなく、巡りのいい体であることが多いとか。 そこで今回はヨガインストラクターのyuuk […]

GATTA

体に直接触れるアンダーウェアは、身に着けたときの心地やデザインにもこだわりたいもの。そこに、自ら手をかけて育てていくような楽しさを加えたアイテムが登場しました。シルクランジェリーのブランド「Puntoe（プントゥ）」の新

Sheage

あっという間に2020年も下半期に突入！上半期うまくいった人もそうでない人も、すべてのアラサーガールに向けて、ラッキーアクションからファッション、インテリアまで、幸せになれるテクをアンフィン…

andGIRL

女性らしさが出るパーツといえば、キュッと引き締まった「お尻」。デニムが似合う、丸みのある美尻は女性たちの憧れです。しかし一日中デスクワーク、お休みの日はゴロゴロ…なんて生活を過ごしていると、いつのまにかお尻が垂れてしまう

Sheage

年齢を重ねるにつれてゆるみが生じてしまうウエスト周り。さらに贅肉がついてしまうと、そのゆるみはますます解消しづらくなっていきます。ほっそりとしたお腹周りをキープするためには“ウエスト周りの筋肉の量と柔軟性をキープすること”が鍵。そこで習慣に採り入れたいのが、お腹、背中、お尻などの…

beauty news tokyo

ボディタッチは恋愛のテクニックとしてはとてもメジャーで、効果ばつぐんなアプローチのひとつです。しかし、そのボディタッチもやり方次第では、彼にマイナスイメージを与えてしまうことも。せっかくのアピールが逆効果になっていないか、いま一度確認してみませんか？

ハウコレ

展示会速報！YOKO CHANの秋冬新作おすすめ8選｜ワンピ、パンツ、コート他

CLASSY.ONLINE

最近チラホラと見るようになったワンショル。 媚びないセクシーを振りまいて、周りとの差を見せつけちゃいましょ♡ […]

ar Web

お互いが気持ちいいキスをするためには、ちょっとしたテクニックと気遣いが大切です。

MOREDOOR

ずっと座りっぱなしの姿勢でいると、腰回りに疲れを感じることも多いですよね。 ヨガインストラクターのyuukaさんによると、長時間の立ち姿勢と長時間の座り姿勢を比べると、座りっぱなしの方が体への負担が多いと言われているそう […]

GATTA

好きなタイプは人それぞれ違うもの。 でも、男性は女性の「後ろ姿」に惹かれることを知っていますか？ 長い髪や、しなやかな体つきなどの女性らしい魅力に、男性は妄想を掻き立てられてしまうようです。 そこで今回は、男性がつい目を...

愛カツ

爽やかな印象で夏コーデに欠かせないシャツ。きちんと感のあるアイテムなので、大人女性のコーデにも活躍してくれるアイテムです。今回は、そんなシャツを使ったコーデを紹介していきます。

folk

下半身がムッチリと重見えすることが目下の悩みという方は少なくないと思います。そんな重見えする下半身をスッキリ軽やかな見た目印象にアップデートするためには“お尻のトップ位置を引き上げる”ことが大切。そこで習慣に採り入れたいのが、お尻を中心に下半身の筋肉の柔軟性UPに効く簡単ストレッチ…

beauty news tokyo

夏が近づくと、気になってくるのが“ぷにぷに下腹”。夏までにきれいに引き締めて、薄着も水着も着こなしたいですよね。 そこで今回は、“ぷにぷに下腹”の引き締めを目指すダイエットエクササイズを6種類ご紹介します。 どれもお家で […]

GATTA

自分の心を安らげ、人にいたわりの気持ちを伝えられる「縁起物」が注目されている今。そんな縁起物を集めた「人々の心を潤す縁起物～アトリエガング～」が、7月8日(水)～21日(火)の期間、西武池袋本店で開催中だ。 代々木上原にある民芸玩具のセレクトショップ「アトリエガング」が独自の目線で選んだ、日本全国の風土に根ざして受け継がれてきた各地の郷土玩具が、西武池袋本店に大集合している。 バラエティ豊かな縁起物がラインナップ 今回は新作やオリジナル商品も登場。価格はすべて税込。 感染防止の守り神として注目の「アマビエ」大5225円・小2805円・豆1650円は、柔らかな形や表情が可愛らしい神戸須磨張り子。 自分の好きな番号を選べる「アトリエガングオリジナル ナンバーキャット」各2860円は、群馬県高崎の「招き猫」。右手を挙げているものは福とお金、左手は人とお客を招き、黒猫は魔除け・赤猫は病気除けの意味があるのだそう。 「フクロウ」各3905円は、美しいシルエットと装飾模様が特徴的な、広島県・宮島民芸工房の張り子。 「猿」3190円は、1000年以上前から山形県米沢市に伝わる笹野一刀彫。掌に載せれば木のぬくもりを感じる一品。 「相撲独楽」3520円は、まるい土俵に刺さっている力士を模した独楽を抜いて、独楽を回して勝負する、宮城県仙台市のティーエム商会の独楽。 「福助夫婦」3795円は、夫婦のおっとりした表情に和む宮城県仙台市の張り子。 「ふきとばせ へのかっぱ」各2310円は、おんなのこ「へのかっぱ」とおとこのこ「ふきとばせ」が潔くお尻を出し、いろいろなものを吹き飛ばして励ましてくれるという富山県五箇山和紙の人形。 「孫次凧 ミニ凧」2145円は、明治末期に北九州市戸畑で作られた凧。竹で骨組みされており、八女手漉き和紙に自然素材の食紅で彩色されている。小さいので飾り用に。 「人々の心を潤す縁起物～アトリエガング～」の会場は「西武池袋本店」の本館5階イベントスペースNEWS。 どれも癒されそうな品ばかりで、新しい生活様式で疲れたときや大切な人への贈り物にもオススメ。この機会に縁起物を手に入れてみよう！ ■「西武池袋本店」 住所：東京都豊島区南池袋1-28-1

ストレートプレス

そんな最高な幸せタイムでも、モテを高める努力は怠れません！

MOREDOOR

今回は、青のTシャツを使ったコーデを季節別に28選ご紹介します。コーデに投入するだけで、上品さと大人っぽさを感じさせてくれますよ。季節問わず楽しめる青のシャツをトップスにチョイスして、クールで大人のファッションを作り上げましょう。

folk