ごきげん手帖の記事一覧
憧れの太もも内側すき間をつくる!内ももスッキリヨガ
太ももの内側の隙間に憧れる女性は多いのではないでしょうか。ほっそりした脚を目指すには、やっぱり運動をするのが一番! 今回は自宅で簡単に出来る内ももスッキリヨガポーズをご紹介。骨盤底筋も同時に鍛えることが出来るので、膣トレ […]
ごきげん手帖
手軽に壁トレ!脇のプヨ肉解消&二の腕引き締めエクサ
秋冬は肌を露出する機会が減るとはいえ、脇のプヨ肉&二の腕への意識を怠ってはいけません! 薄手のニット&ノースリーブニットを着こなすために、このパーツは常に引き締めておきたいもの。 そこで今回は、自宅でもオフィス […]
ごきげん手帖
キレイな人はやっている。美を作る7つのルーティーン
「美しさの秘訣はなんですか?」と質問しても「特に何もしていないです」と多くの美人はいうのですが、実はよくよく聞いてみると美人といわれる人に共通して毎日当たり前にやっている“ルーティーン”があることに気が付きました。 今回 […]
ごきげん手帖
一日中うるおいキープ!オフィスに置きたい乾燥ケアアイテム5つ
ただでさえ乾燥に悩まされる秋冬。さらにエアコンの効いたオフィスで仕事をしていると肌の乾きは増すばかり。日中も使える保湿アイテムは常にデスクに置いておきたいもの。 そこで今回はオフィスに常備したいお肌のうるおいを守る5つの […]
ごきげん手帖
【秋のダイエットレシピ】食物繊維たっぷり!根菜とキノコのラタトゥイユ
ダイエットというとカロリーや食材の組み合わせに目が向きがちですよね。でも意外と盲点なのが「よく噛む」という行為。咀嚼回数が増えることは満腹中枢を刺激して暴飲暴食予防にもなると考えられています。 秋の野菜である根菜はよく噛 […]
ごきげん手帖
アイビー茜の今週のBeauty占い(11月12日〜11月18日)
2018年11月12日〜11月18日の運勢 今週世の中のムードを司っている月は水瓶座に。水瓶座には「視野を広く持とう」というメッセージがあります。 寒くなってくるとなんだか気持ちが後ろ向きになってきて視野も狭くなってしま […]
ごきげん手帖
スタイルキープをサポート!冬に飲みたいハーブティー5選
だんだんと寒くなってきたこの頃。寒さで代謝が落ちてくると排出する機能が低下し、溜め込みやすい体質になりかねません。 本格的な冬を迎える前に、半身浴をしたり温かいものを飲んだりするなど、代謝を下げないような工夫が必要です。 […]
ごきげん手帖
美容家・神崎恵さんの考える”再生力”を高めるためのポイントとは
先日、花王のスキンケアブランド「est(エスト)」の新製品「エスト ザ クリーム TR」の発売を記念したイベントが開催され、美容家の神崎恵さんが登壇されました。 今回発売される「エスト ザ クリーム TR」は、夜に美しい […]
ごきげん手帖
「食べたい」を抑える!お酒の後のラーメンをやめる方法
酔った勢いでシメのラーメンを食べてしまって、翌日に後悔した経験はありませんか? 散々おつまみを食べたあとでもあるので、出来ることならシメのラーメンは無しで終わらせたいもの。 そこで今回は、なぜ酔った後にラーメンが食べたく […]
ごきげん手帖
冷えやむくみの原因にも!?O脚になるNG生活習慣
気になるO脚。本当ならスタイルをよく見せてくれるミニスカートや素敵なデザインの靴も、O脚だと残念な印象になってしまいがちです。 O脚は見栄えが悪いだけでなく、実は冷え性やむくみの原因にもなります。 そこで今回は、ウォーキ […]
ごきげん手帖
自他共に認める健康オタク。進化を続けるベッキーの美の秘訣とは?
2018年10月13日(土)、都内でハースト婦人画報社とハースト・デジタル・ジャパンが主催する美の祭典「ハースト ビューティ フェスティバル2018」が開催されました。メインステージには、ハーパーズ バザー9月号に姉妹で […]
ごきげん手帖
キレイな人はこだわっている。美容家が選ぶ「水」5選
美容と健康のため、食に気を使っている方が増えてきましたね。「毎日コレを欠かさない!」とか、「これは食べないようにしている」など、ご自身のルールがあるでしょう。しかし、食にこだわりがある、なしに関わらず、毎日必ず口にするも […]
ごきげん手帖
ファッションに合わせて垢抜ける。ベースコスメの選び方
私たちの肌悩みを解決してくれる素晴らしいクオリティのファンデーション。新製品が続々と発売され、年を追うごとに選択肢は広がるばかり。 筆者もここ2,3年はどこのファンデーションを選んでもハズレを引いたな、と思うことはありま […]
ごきげん手帖
「繊細な変化に気づけるように」モデル・大屋夏南がオーガニックと出会って変わったこと
2018年10月13日(土)、都内でハースト婦人画報社とハーストデジタル・ジャパンが主催する美の祭典「ハースト ビューティ フェスティバル2018」が開催され、ELLEのメインステージに、Yotubeでの熱いコスメトーク […]
ごきげん手帖
キムチ鍋がより美味しく!プロのイチ押し食材7選
寒くなると食べたくなるキムチ鍋は冬のスタミナ補給にもピッタリ。そこで今回は、キムチ鍋に加えるとよりおいしくなるおススメの食材をインナービューティー料理研究家の筆者が7つご紹介します。 調味料編(1)「生こしょう」 ここ数 […]
ごきげん手帖
鼻の角栓はなぜできるの?原因とケアアイテム5つ
一度発生するとなかなか消えない角栓。白くポツポツ目立つ角栓はなぜ発生するのでしょうか? 対策するためには、まずはその原因を知ることが大切です。そして原因に合わせたケアアイテムを取り入れて、きれいな鼻を目指しましょう。 鼻 […]
ごきげん手帖
年収180万から1億に!経営者が教える稼ぐ人の話し方
現代は昔に比べて専業主婦が減り、女性が社会進出し、経済的にも自立するようになりましたね。 色んな選択肢を持ち、生き方を選べる時代。しかし、まだまだ男性に比べて女性の年収は低いといわれています。 今回は、収入を上げる心構え […]
ごきげん手帖
わずか1分!腰痛対策&お腹引き締めストレッチ
冷えが引き金になって腰痛がつらい……と感じている人も多いのでは? 今回はそんなつらい腰痛を和らげる効果が期待できるストレッチをご紹介します。 わずか1分で出来て、ぽっこりお腹を引き締める効果も期待できるので、ぜひチャレン […]
ごきげん手帖
サービス統合のお知らせ
Yahoo! BEAUTYをご利用の皆さまへ
より良いサービスをご提供するため、Yahoo! BEAUTYは2018年6月20日(水)を
もちまして、姉妹サービスであるTRILLへ統合いたしました。
新しくなったTRILLをぜひお楽しみください!
01
女性必見の最新トレンドニュースを
毎日お届け!
あなたらしさを応援する、
オトナの女性におくる情報アプリ
  • 「App Store」ボタンを押すと iTunes(外部サイト)が起動します。
  • アプリケーションは iPhone、iPad または Android でご利用いただけます。
  • Apple、Apple のロゴ、App Store、iPod のロゴ、iTunes は、米国および他国の Apple Inc. の登録商標です。
  • iPhone は Apple Inc. の商標です。
  • iPhone 商標は、アイホン株式会社のライセンスに基づき使用されています。
  • Copyright (C) 2017 Apple Inc. All rights reserved.
  • Android、Android ロゴ、Google Play、Google Play ロゴは、Google Inc. の商標または登録商標です。
02
あとで見たい時も大丈夫!
お気に入り機能で賢く整理