fytte | TRILL【トリル】

fytteの記事一覧

ファミマにホットサラダの新鋭登場！トマトソースの酸味が絶妙な「温めて食べるサラダ」
ホットサラダの新星！　トマトクリームソースで食べるサラダサラダといえば冷たいものをイメージしますが、最近じわじわとファンを獲得しているのが、野菜に熱を通してあえてしんなりさせる“ホットサラダ”。実際に家庭でつくる人も多 […]
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高濃度酵母・生コラーゲンでハリ弾力のあるお肌へ　#Omezaトーク
どんな商品でもひとつでいくつかの役割をしてくれると、少し得した気分になりますよね。今回、ご紹介する商品は1枚で化粧水＋乳液＋美容液の役割をしてくれるクオリティファーストの「オールインワンシートマスクTB」です。この商 […]
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ぽっこりお腹をスッキリ解消！乳酸菌と大豆のデトックスレシピ３つ
【朝食】＜納豆とキムチのみそ汁：１人分97kcal＞コレステロールを減らしてくれるみそと納豆、さらには体を温めてくれるキムチやねぎを一緒にとれる欲張りなみそ汁です。冷えはデトックスの大敵ですから、ほどよい辛さで頭と体を […]
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お肉と一緒にとりたい！太りにくい体に導く「マテ茶」のやせ効果
肉好き女子必見！マテ茶のやせ効果南米では一般的な家庭飲料であるマテ茶は、モチノキ科のマテの葉や枝を乾燥してつくられます。肉食中心の南米では、同じく肉食のアメリカなどと比べて、肥満や生活習慣病の発生がそれほど多くないそう […]
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肌も夏バテ疲労をため込んでない？秋冬に向けて美肌をつくるスキンケア術
夏のダメージによって起きる肌トラブルについて (1)日焼け夏のダメージによって起きる肌トラブルで有名なのは日焼けやシミですよね。紫外線によってお肌表面が火傷状態となり、赤くなって日焼けを起こしたり、肌質によっては赤くな […]
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甘酒や納豆…「ストレス解消」や「疲労回復」に発酵食品がいい理由
疲労回復を助けて体の底力をUPする「酢酸菌」「疲労回復によいのは酢酸発酵でつくられる酢です。酢に含まれる酢酸やクエン酸は疲労物質といわれる乳酸を分解し、血行をよくして体を疲れにくくします」（NPO法人発酵文化推進機構 […]
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美脚・ヒップアップに効果的！下半身を鍛える自重トレーニング
下半身の多くの筋肉を鍛える「フロントランじ」両手を腰に当て、背すじを伸ばして立ちます。右足を、腰幅の1.5倍程度を目安に大きく前に出し、左足のかかとを上げます。上体が倒れないよう、左右の足に均等に重心を置きましょう。 […]
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“ながら歩き”で「美尻」と「美脚」が同時に叶う！最強バレエエクササイズ
「美尻」と「美脚」を同時に叶えるエクササイズ　その２こんにちは！　バレリーナのような体をつくるボディメイク講師の城山かなみ（Kanami）です。私は普段、バレエをやったことがない方に向けて、誰でも簡単にできるバレエの動 […]
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エレガントな夏のトレンドは「かき上げ」＆「ドッキングワンピ」！大人の女性を演出するファッションポイント
「ドッキングワンピース」でワンアップのオシャレを演出７月７日に放送された「にじいろジーン」（フジテレビ系）では、仕事中心でオシャレに手が回らない女性を美しく大変身させるコーナーを放送。今回は岐阜市で働く活版職人の香文さ […]
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女性でも食べやすいサイズ感！ローソンから秋の味覚を先どりできる「さつまいもご飯と鶏の柚子胡椒焼」が新発売
あまーいさつまいもがゴロゴロ入った「さつまいもご飯と鶏の柚子胡椒焼」 “食欲の秋”といわれるように、秋に旬を迎える食材は山ほどありますよね。脂の乗ったさんまや栗などを、心待ちにしている人も多いのではないでしょうか。そこで […]
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色づきも保湿力もハンパない！「色つきリップ」がササッとお直しに大活躍♡ #Omezaトーク
口紅を塗らないと血色の悪い顔に見えるようになったのはいつからなのでしょう…。昔はなにも塗らなくても赤々とした唇だったのに。今ではお手洗いなどで、口紅が落ちて顔全体が暗～くドンヨリした自分の顔を見るたびにゾッとします。 […]
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働く女性のネイルデザイン第１位は「ワンカラー」！簡単“転写ネイル”でネイルがワンランクアップ！
働く女性のネイル事情に迫る！仕事だけでなく、オシャレにも抜かりない働く女性たち。忙しく働く彼女たちは、おしゃれとどのように向き合っているのでしょうか。「ARKERU株式会社」は、10代から50代の働く女性を対象に「ネイ […]
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デカ顔を招く“パサパサの夏髪”を緊急リセット！小顔をとり戻す美髪ケア
ヘアカラーでできる、小顔リセット法夏の紫外線で日焼けしてしまった髪は、頭頂部から表面の毛の色だけが明るくなっていることが多いのです。内側の毛と表面の毛の色を見比べると、その差は一目瞭然。日焼けをして変に明るくなってし […]
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「やせにくい体質」から「やせ体質」へ！あたなのやせない理由をチェック
チェック！　基礎代謝低下タイプの傾向・甘いものが好き・子どものころ太っていた、もしくは、子どものころから太っている・運動は苦手・コーラなどの甘い炭酸飲料をよく飲む・平熱が35℃台である上記の項目に心当たりがあ […]
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おやつや朝食に！材料４つだけ！簡単パンプディング
「簡単パンプディング」 360kcal/１人分【材料】食パン　１枚卵　１個砂糖　大さじ1 豆乳(or牛乳)　１カップ (お好みで)カッテージチーズ、はちみつ　適量【つくり方】 (1) 食パンは16等分に切る。 […]
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死ぬまでに絶対やりたい！とびっきりアーティスティックな体験ができる、バリ島隠れ家ヴィラ
プライベートプール付き、メインストリートまで徒歩で数分という好立地のこのヴィラでは、非常にリーズナブルな価格で宿泊できつつ、とびっきりおしゃれな体験ができる、女性ウケ抜群のヴィラなんです。そんなとびっきりおしゃれな体験 […]
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今秋、美容師が最も推すヘアカラーは？染めるだけでエイジレス美髪を叶えよう！
2018秋冬のテーマは『ヴィンテージ＆クラシカル』今季のテーマとなるのが、ヴィンテージとクラシカル。主にベースとなるのが、外国人風のカラーで、常に定評のある人気カラーである“グレージュ”（グレーとベージュの中間色）に […]
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肉2倍は知らなかった！！やっぱりサブウェイのサンドイッチオーダーが楽しい♡
まずは基本編。注文する際に決めること。サンドイッチを決めるサブウェイで注文をする場合、まずサンドイッチのメニューを決めましょう。「ローストビーフ～プレミアム製法～」「生ハム＆マスカルポーネ」「えびアボカド」「BLT」 […]
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