特集
【むくみ撃退!】でほっそり見え♡今すぐ狙える小顔と美脚特集
顔のコリをほぐすマッサージや下半身のむくみを解消するヨガポーズなど♡今すぐ狙える小顔と美脚特集です♪
2018.10.19
1日たった1分でスッキリした小顔に。習慣化で簡単美顔作り。
誰もが憧れる小顔。小顔だと、目がおおきくみえたり、スッキリ痩せてみえたりといいことばかりですよね。小顔グッズも売られていることから、誰もが憧れているのは間違いないでしょう。 でも小顔になるのは大変だし、グッズも高いし……とあきらめていませんか?
AUTHORs Beauty
顔のコリを癒す♡気持ちい~い『頭皮ほぐしマッサージ』
顔が凝っているような、頭皮が凝っているような重だるさがある時、顔のくすみやたるみが気になる時に取り入れると良いのが頭皮のマッサージ。今回はエステティシャンである筆者が頭皮のほぐし方をお教えします。
美LAB.
引き締めながらリラックス「三角のポーズ」(ウッティタ・トゥリコーナ・アーサナ)
「三角のポーズ(ウッティタ・トゥリコーナ・アーサナ)」は、脚を左右に開いて体を横に倒すポーズ。太ももの裏側と脇腹など大きな筋肉をストレッチすることで、血行をよくし、脚の疲れをとりやすくします。
LeTRONC
下半身のダルさ解消!脚を触らずにできる「むくみケア」3つ
ヨガインストラクター兼睡眠のプロ、内藤絢です。この時期は激しい気候の変化や台風で、身体がダル重・・・と言う事がありませんか?特に、デスクワーク後に立った時。脚が重くて動くのが億劫になり、身体の活動量が減る方も。そんな億劫、デスクワークをしながら解消しましょう!下半身ほぐす=脚と腰をほぐすイメージですが、意外な所にポイントがあります。
美LAB.
血行促進で脚の疲れを解消するヨガポーズ「ローランジ」
「ローランジ」は、脚を前後に開いて、ももの筋肉を使いながらストレッチするポーズ。日中、疲れがたまりがちな脚をしっかり動かすことで、むくみを緩和します。
LeTRONC
ふくらはぎの冷えやむくみを解消!ダイエット効果の高いストレッチ
ダイエット効果の高い「PNFストレッチ」 PNFストレッチとは、筋肉や関節、腱などに神経を通りやすくさせる方法。 ゆっくり筋肉を伸ばす一般的なストレッチ(静的ストレッチ)との違いは、伸ばしたい筋肉に一度刺激を加える(力を […]
fytte
顔がむくんでる!?それとも老化によるたるみ!?スッキリフェイスマッサージ教えます
鏡を見て、顔がむくんでいる?それともたるみ?と以前に比べてなんだか顔がモタモタしてスッキリしていない・・・と感じることはありませんか?フェイスマッサージを取り入れることで、リンパの流れと血行促進を促すだけでもスッキリとしたお顔に復活させることができます。今回はスッキリフェイスマッサージをご紹介します。
美LAB.
リフトアップ&デカ目効果を実感。細見えフェイスに導く“お手軽小顔マッサージ”HOW TO
少しずつ身に着ける洋服のボリューム感がアップしていくこれからの季節は、オンナ度高めな印象をキープするためにも、細見えフェイス必須。そこで役立てたいのが、リフトアップ効果やデカ目効果を期待できる“お手軽小顔マッサージ”です。 ▶︎今すぐ真似したい!人気モデルたちが取り組む“小顔習慣” こ…
beauty news tokyo
万能な「ニベア」を使って小顔をゲット♡お風呂で使えるむくみ解消アイテム3選
■半身浴で血行促進&デトックス 暑いとついシャワーで済ませてしまいますが、この時期の入浴は徹底して湯船に浸かるようにしましょう。 38〜40度のぬるめのお湯に、みぞおちから下半身を15〜30分ほどゆったり浸かる半身浴を行 […]
fytte
1日たった3分でOK!簡単3ステップの「ふくらはぎスッキリ」マッサージ
ふくらはぎがむっちりしていたり、パンパンに張って触り心地が硬かったりして、悩んでいる方も多いのではないでしょうか? スカートやスリムなパンツ履くときに、うまく着こなせず困ってしまいますよね。 そのふくらはぎの悩み、毎日1 […]
GATTA
ムチッとした下半身の引き締めに◎ 代謝UP効果も期待できる簡単“脚痩せ”ポーズ
これから徐々に下半身のラインを露わにする機会は減っていきますが、秋コーデを心置きなく愉しむためにも日々きちんとケアしていきたいところ。でも実際のところ、下半身はなかなか引き締めるのが難しいパーツの1つでもあります。 ▶︎太もものサイズダウンに◎ “ほっそり太もも”を取り戻す簡単ストレッ…
beauty news tokyo
顔を触らずできる!? 小顔を目指せる「むくみスッキリ」エクササイズ
「ふと鏡を見ると、なんだか太った気がする……」「朝起きると目もとがパンパン!」こんな経験が思い当たる人は、むくみで顔がパンパンになっている可能性があります。 太った!とショックを受ける前に、むくみのケアをしてみましょう。 […]
GATTA
サービス統合のお知らせ
Yahoo! BEAUTYをご利用の皆さまへ
より良いサービスをご提供するため、Yahoo! BEAUTYは2018年6月20日(水)を
もちまして、姉妹サービスであるTRILLへ統合いたしました。
新しくなったTRILLをぜひお楽しみください!
01
女性必見の最新トレンドニュースを
毎日お届け!
あなたらしさを応援する、
オトナの女性におくる情報アプリ
  • 「App Store」ボタンを押すと iTunes(外部サイト)が起動します。
  • アプリケーションは iPhone、iPad または Android でご利用いただけます。
  • Apple、Apple のロゴ、App Store、iPod のロゴ、iTunes は、米国および他国の Apple Inc. の登録商標です。
  • iPhone は Apple Inc. の商標です。
  • iPhone 商標は、アイホン株式会社のライセンスに基づき使用されています。
  • Copyright (C) 2017 Apple Inc. All rights reserved.
  • Android、Android ロゴ、Google Play、Google Play ロゴは、Google Inc. の商標または登録商標です。
02
あとで見たい時も大丈夫!
お気に入り機能で賢く整理