キッチン収納で面倒なのがフライパン。丸い形をしているので、重ねて収納している方が多いのではないでしょうか。でも使うときに、上に重なっているものを動かしたりと意外と面倒。そこでおすすめなのが自立してくれる四角いフライパン『sutto』です！「こんなのが欲しかった！」が詰まったアイデア商品ですよ♪

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思わずほっぺが落ちてしまいそうなおいしい商品が集まるコストコ。今回はそんなコストコ商品の中から、大迫力のお肉をご紹介していきますよ…！いつも迫力に負けて買えない人も買ってみたくなること間違いなし♡

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日差しが強い季節になると、シミが気になりますよね。日傘やスキンケアなど外側からのケアは意識されているかと思いますが、食事の方も気を配らないとシミを招きやすくなってしまいます。とはいえ、むずかしく考えなくてOKです。実は、いつも食べている「納豆ご飯」がシミ対策になるのです。つやプラずぼらだけど国際薬膳調理師の筆者が、納豆がシミ対策になる理由と、納豆にちょい足しするとさらに効果アップが期待できるレシピをご紹介します。■シミができやすい人とは？薬膳のベースになっている中医学（中国伝統医学）においては、「血（けつ）」の巡りが悪いとシミやそばかすができやすくなると考えます。聞き馴染みがない言葉かもしれませんが、中医学では血という物質が肌にうるおいや栄養を与える役割をしていると考えます。そのため、血の巡りが停滞して肌に充分な栄養が届けにくくなると、老廃物が溜まりやすくなり肌の代謝が悪い状態になってしまいます。その状態の肌に紫外線ダメージを受けることで、黒色メラニンが集中してシミができやすくなってしまうというメカニズムです。なので、紫外線を浴びてもシミができやすい人とできにくい人の違いは、血の巡りがスムーズかどうかということがカギとなります。■血の巡りをセルフチェック血の巡りは食事や暮らし方によって左右されます。まずは、あなたの血の巡りがスムーズかどうか、以下の項目をチェックしてみましょう。□肩こりや頭痛もちである□目の下のクマが気になる□あざができやすい□青い血管が目立つ□顔の色が暗いこのチェックに当てはまるものが多ければ多いほど、血の巡りが悪いサインです。シミをできにくくするためには血の巡りをスムーズにする食事や暮らし方を心がける必要があります。まずは、滞っている血の巡りをスムーズにさせる食材をとり入れることから始めてみましょう。■納豆でシミ対策血の巡りを良くする食材はさまざまですが、筆者の一押しは「納豆」です。納豆には血の巡りをスムーズに巡らせるほかに、身体を温め胃腸の働きを高めることも期待できます。なぜ、胃腸の働きを高めることと温めることがいいのかというと、胃腸の働きが低下すると血の巡りが滞りやすくなり、冷えることで血の巡りが悪くなるからです。このように、納豆にはシミ予防に役立つ効果がぎゅっと詰まっています。納豆ご飯がおすすめさらに効果を高めたいのならば、「納豆ご飯」がおすすめです。米には、血を巡らせるために欠かせない「気（き）」という物質を補う働きがあります。気の量が充実していることで血がスムーズに巡りますので、納豆を食べるならぜひ納豆ご飯で召し上がってください。食べる時間効果的に食べるなら、食べる時間もポイントになります。消化の時間である朝の7時～9時に食べると栄養を吸収しやすいので、朝の納豆ご飯は理に叶っています。■シミ予防効果アップが期待できる「納豆ご飯のちょい足しレシピ」3つ少しアレンジをするだけで、さらにシミ予防に役立つメニューになります。自宅にストックしてある食材でアレンジできる方法をご紹介しますので、いつもの納豆ご飯にプラスしてみてください。(1)しらす＋みょうが＋お酢＋ごま油＋醤油納豆にお酢、ごま油、醤油を入れて混ぜたらご飯の上にのせ、しらすとみょうがをトッピングするだけの簡単アレンジ。しらすには気を補い巡らせる作用が期待できます。薬味のみょうがには、身体を温め気・血を巡らせてくれる作用が期待できますので、みょうがはたっぷりとそえてください。ごま油の香ばしい香りとさっぱりと食べられる味つけが、食欲が落ちやすい季節にぴったり。お酢は血をスムーズに巡らせるので、シミ対策にぴったりな調味料です。(2)黒ゴマ＋お酢＋醤油＋シソこちらのレシピも包丁を使わず、のせるだけ。納豆にお酢、醤油、黒ゴマを入れて混ぜ、ご飯にのせたらシソをトッピングして完成です。黒い食材にはエイジングケアと血を補う作用が期待できるといわれています。血の量が少ないと血がスムーズに巡りにくくなりますので、いつもの納豆ご飯にたっぷりと黒ゴマを入れるとよいでしょう。すっていないゴマはなかなか身体に吸収されにくいので、煎り黒ゴマではなく、すり黒ゴマをチョイスしてください。(3)鯖缶＋黒ゴマ+生姜すりおろし鯖缶1/4と、黒ゴマ、生姜すりおろし（チューブ可）を納豆とまぜるだけ。シミ対策ができる魚といえば「鯖」です。鯖には気・血を補い、血を巡らせる作用がありますので、肌の血色感アップや乾燥対策、シミ・そばかす対策に欠かせない食材です。そこに、さらに血を補う黒ゴマをたっぷり入れ、身体を温める生姜も入れてさらに巡りをよくしましょう。朝の定番「納豆ご飯」でシミ対策になるのは嬉しいですよね。いつもの納豆ご飯に食材をちょい足しして、シミができにくい体質に導きましょう。（薬膳ライフバランスプランナー／国際薬膳調理師／コラムニスト　倉口　ゆうみ）

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「パインアメ」がせっけんになった。ミヨシ石鹸（東京・墨田）は、クラウドファンディングのサイト「Makuake（マクアケ）」で2021年7月12日から先行販売し、「パインアメソープ」は、リターン（応援購入者への返礼品）として扱われている。

J-CASTトレンド

「トップバリュ」はプライベートブランドの商品の先駆けとして、1974年に誕生したJカップから続くイオングループのプライベートブランド商品シリーズだ。イオンの他にマックスバリュやピーコック、ダイエーなどのスーパー、まいばすけっとなどのミニスーパー、ウエルシアなど...

おためし新商品ナビ

家具や日用品類から衣類、食材まであらゆるものが揃う無印良品。品揃えの良さがうれしい反面、どれを選べばいいのか…と悩むことはありませんか？今回は、無印良品のアイテムに囲まれた暮らしの投稿が人気のインスタグラマー・yuiさん

Sheage

今回は、もやしを使った美味しいスープレシピをご紹介！ピリ辛中華味や塩味を楽しめるスープ、ちゃんぽん風、シンプルな和風スープなど幅広いレシピを集めました。どれも簡単に作れるレシピばかりなので、ぜひ参考にしてみてくださいね！

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「ぺぺたまフレンチトースト」のレシピと作り方を動画でご紹介します。卵液ににんにくと唐辛子を加えてペペロンチーノ風に仕上げた、甘くないフレンチトーストを作りました。香ばしいバターの香りとにんにくの風味が食欲をそそるひと品です。朝食やランチにおすすめですよ。

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ダイソーで今開催されているキャンペーンをご存じですか？300円で1枚もらえるキャンペーンシールを集めると、RoyalVKB（ロイヤル・ブイ・ケー・ビー）の包丁が440円購入できます。今回は、100均マニアの筆者がそんなシール包丁とダイソーの110円包丁を比較！シールを集めてまで買う価値があるのか！？徹底調査します！

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シンプルでおしゃれなアイテムが集まる無印良品。そんな無印にはおいしい食品もたくさんありますよね♡今回は無印でGETできる人気のおすすめ商品をチェックしますよ♡

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近年、ボリューム満点のサラダを、主食にする人が増えてきましたよね。 サラダプレートやサラダバーなどを展開するお店も増え、野菜接種の意識が年々高まってきているのではないでしょうか。 今回は、カスタムサラダ専門店のCRISP SALAD WORKS（クリスプサラダワークス）から、7月16日（金）に登場した、ドレッシング4種セットボックスをご紹介いたします！ いつでもどこでも、自己流にC

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スーパーとはちょっと違うおいしいものが集まるカルディ。今回はそんなカルディ商品を使った、料理人が本当

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日本茶（緑茶）は奥が深い。産地とブランドは数十にも及び、歴史や文化、作法などは掘り出したらきりがないほどの奥深さがある。そんな日本茶の魅力のとりこになってしまうような名品を、代表的なブランドの中から厳選して紹介する。「おいしい＋α」の日本茶の魅力をどうぞ。

Harumari TOKYO

もぐナビニュースお弁当の新商品をお届けします。今週新発売の#お弁当セブン-イレブン ひとくち巻寿司 韓国風のり巻きもぐナビニュースひとくちサイズの韓国風のり巻…

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気軽に立ち寄ってGETできるコンビニのスイーツは、ついチェックしたくなっちゃいますよね♡今回はそんなコンビニの中でも、ファミマでGETできる最強スイーツをご紹介していきますよ♪

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スタイリッシュな空間で、野菜をふんだんに使ったデリやグリル料理、そしてローストビーフなど、色彩豊かな料理が堪能できるブッフェレストラン「Buffet the Forest(ブッフェ ザ フォレスト)」と「BUFFET the VILLA(ブッフェ ザ ヴィラ)」に、スパイシーな夏ベジ＆夏スイーツが勢揃い！ 人気雑誌「オレンジページ」が監修した夏の新メニューが、7月13日(火)〜9月27日(月)の期間限定で発売中だ。 食べると元気が出る味が勢揃い 今回の新メニューのコンセプトは、“夏にピッタリ♪ スパイシーな夏ベジ＆夏スイーツ！”。 「夏ベジ」メニューは、揚げなす、おくら、枝豆にかつおだしのジュレをまとわせた「夏野菜のだしジュレ寄せ」をはじめ、 クリーミーなアボカドソースとレモンの酸味が相性抜群の「アボカド＆レモンソースの冷製パスタ」や、 バターとしょうゆが食欲をかきたてる「とうもろこしともち麦のバター醤油ご飯」など、夏野菜たっぷり、色鮮やかな料理が勢揃いしている。 活力みなぎるパワフルメニュー そして、スパイスがクセになるジューシーな「タンドリーチキン」や、 食欲を刺激しまくる麻婆味にトマトの酸味が相まった「トマト入りスパイシー麻婆春雨」など、活力みなぎるパワフルメニューもラインアップ。 夏にぴったりのデザートも！ また、デザートには、涼やかに色鮮やかで食感も楽しい「チアシード入りナタデココヨーグルト」と、 甘いカボチャペーストにココナッツミルクをあわせた夏のほっこりお汁粉「かぼちゃの冷製ココナッツ汁粉」を用意している。 販売店舗について 販売店舗は「ブッフェ ザ フォレスト」ららぽーと TOKYO-BAY/三井アウトレットパーク入間/ららぽーと名古屋みなとアクルス、「ブッフェ ザ・ヴィラ」。なお「ブッフェ ザ フォレスト 南町田グランベリーパーク店」はメニューが異なる。 この機会に、旬の夏野菜とスパイシーな料理を食べて、ブッフェで夏気分を楽しんでみては。 新型コロナウイルス感染拡大防止対策 各店では現在、定期的な換気やCO2センサーによるモニタリングなど、新型コロナウイルス感染拡大防止対策を実施中。また、営業状況、営業形態を変更する可能性もある。 取り組みの詳細や営業状況については公式webサイトにて確認を。

ストレートプレス

絶品グルメを多数取り揃えている【コストコ】には、多くのマニアに愛される人気商品があります。 【コス

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