モデルとして活躍しながら、アロマテラピー・インストラクターとして手作りアロマコスメのワークショップ「vivalivアロマ部」を運営する原裕美子さんの連載。普段から運動が大好きという原さんのアロマのあるヘルシーライフ。今回は、体温を上げて代謝を高める「バーニングボディバスソルト」の作り方をご紹介します。

Women's Health

beauty news tokyo

SIXPADやスレンダートーンなど、家庭用EMS機器が注目されています。その他にも様々なものがでており、違いはなんなのか、どう選べばいいのか、そもそも本当に引き締まるのか？　疑問を持っている人も少なくないかもしれません。 […]EMSって実際どうなの？女性用に開発されたEMS「エクリア リーン」使用レポはWoman Wellness Onlineで公開された投稿です。

Woman Wellness Online

beauty news tokyo

テーブルマナーを特に学んだことがない人も多いのではないでしょうか。年を重ねるに連れ、意外とテーブルマナーを求められるシーンは増えていきます。どのフォークを使えばいいの？ 音をむやみに鳴らしそうで怖い。そんなことを思っている方も、改めてテーブルマナーを学んでいきましょう。ここではお料理の食べ方を6ステップで見ていきます。

LeTRONC

【ママ必見！】ズル賢い子に育たないホメ方とは

Grapps

柔道・男子66kg級の阿部一二三選手。そのカラダの秘密に迫ります。※こちらは2017年10月30日に公開した記事の再配信です。

anan web

ネットで動画を見たり、金曜日の飲み会などを楽しみながらも、多くの人は「バランスを取りながら」健康的でフィットでいようと努力している。でも専門家によると、多くの人は実際の年齢ほどスタミナがない可能性があるという。

Women's Health

学生時代は全日本大学駅伝で２位の成績を打ち立て、フルマラソンは2時間54分という記録をもつランニングアドバイザーの福内櫻子さん。陸上の世界から飛び出した彼女に、これからのことを教えてもらった。

Women's Health

朝起きると、体全体がこわばっていることはありませんか？　ベッドや寝具の加減でも体は負担を感じて肩こりや腰痛の原因となることがあります。運動もしているし、ケアもしているはずなのに。 思い当たる方は、寝起きの体のこわばりをほ […]疲れをリセット！朝と眠る前に、体のこわばりを解して循環美人はWoman Wellness Onlineで公開された投稿です。

Woman Wellness Online

MAQUIA ONLINE

beauty news tokyo

beauty news tokyo

VOCE

流行の食事方法を始める前にまず読んで。グルテンフリーは今ではとても知られた食事法。大きなライフスタイルの変化を伴うけれど、一体どれくらいの人がちゃんと分かっているのか？フロリダ大学の研究者はこの小麦、大麦やライ麦に含まれているタンパク質についての誤解を解き明かした。その内容をアメリカ版「ウィメンズヘルス」からご紹介。

Women's Health

トレーニングにおける新たな黄金律。限られた時間の中で、結果を出すために行うべきシンプルなルールとは？

Women's Health

MAQUIA ONLINE