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思いがけず脱税!? 間違いだらけの「医療費控除」
確定申告の時期となってきました。会社勤めの方にもっとも関係するのは“医療費控除”でしょう。 税金は、その人の状況に応じてかかる仕組みになっています。“医療費控除”はたくさん医療費の支払いで大変な人に対して その分、税金を低くしますよというものです。 この時期、様々な方が、医療費控除情報を発信していますが、誤解を与えるような記事も見受けられます。専門家である税理士の筆者が間違いやすい点について解説い…
Woman Money
納豆好きに朗報! ホルモンバランスを整える納豆は1日どのくらい食べる?
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お腹にガスが溜まったらやっておきたいこと
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若見えの秘訣は“運動+○○○”! その効果を実感してみない??
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【脱・燃え尽きランナー】「ホームへの近道はエスカレーター、美への近道は階段!」タニタに学ぶ食と運動
意気込んで始めても約7割の人が半年以内にやめてしまうという、「ランニング」。正月太りを解消するべく始めた人も、そろそろ脱落しそうな気配が!? というわけで、Woman Insightではランナーたちの悩みを解決するための…
CanCam.jp
ヤセ体質になるには「ニート」!? しかも食べてキレイになるダイエットとは
今すぐ水着になるイベントを控えている人は少ないと思いますが、春はもうすぐ……分厚いコートを脱ぐのが怖くなってきた人はいませんか? でも焦るのは待って。ジムに通ったり食事制限ダイエットをしたりなんてしなくても、“やせ体質”…
Woman Wellness Online
熱め?ぬるめ?悩み別お風呂の温度&入り方まとめ
むくみや冷え、肩こりを改善するには、血流を良くするために入浴が大切。だけど、一体何度のお湯で、どう浸かるのが正解なのでしょうか? そんな疑問にお答えすべく、悩み別の温度とおすすめ入り方のまとめをご紹介します。 (1)冷え…続きを読む
ごきげん手帖
半身浴と全身浴はどっちがいい? 目的別入浴法で冷え改善&ダイエット!
シティリビングWeb
ほぐすべき場所は胸だった!?首・肩のこりに効くストレッチ3つ
女性の多くが悩まされる首や肩のこり。首や肩がこって血流が悪くなると、顔や頭にも血液が届きにくくなり、くすみや肌荒れなど肌トラブルの原因となってしまうことも。そこで今回は首や肩のこりをカンタンにほぐせる方法を、ピラティスイ…続きを読む
ごきげん手帖
飲み会での胃腸疲れをリセットするための食事ポイント3つ
冬は、胃腸がどんよりと重く感じがちなシーズン。原因は寒さだけでなく、年末年始から忘年会や新年会、歓送迎会などの飲み会で、休むことなく胃に負担をかけ続けているせいかもしれません。疲れた胃腸を一旦リセットするために、意識した…続きを読む
ごきげん手帖
ブロッコリーには育毛効果があった!? 知られざる真実を知って今年もヘルシーにいこう!
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健康&美容に効く 豆腐の5大成分でキレイやせ!
fytte
気分が塞ぎがちなときに! ハッピーになるために今すぐしたい10のこと(後編)
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本当にお腹空いてる!?空腹感を紛らわす習慣4つ
なんだかお腹が空いたな~と思う時は誰にでもあるもの。おやつで一息つくのもよいのですが、本当にお腹が空いているか、ちょっと考えてみることも必要! いくら美肌になれるおやつといっても食べ過ぎはNG。脳を味方につけて空腹感を紛…続きを読む
ごきげん手帖
スクワット10回でごほうびがもらえる!? 世界一の肥満国の地下鉄ではじまった驚きの試みって?
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ダイエットの味方!チョコレートでダイエット♪
GODMake.
断食しないの!? “楽しい断食”で好評の断食道場の新設コースが気になる!!
beauty news tokyo
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もちまして、姉妹サービスであるTRILLへ統合いたしました。
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