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見た目より全然若いっ!そんな女性の共通点は運動に○○○を取り入れること!
まだまだ寒い日の続く毎日ですが……暦のうえでは、すでに春! 毎年春先に着たくなる、ホワイトアイテム&パステルカラーですが、実は膨張カラーなのが気になるところ……というわけで目下ダイエットへの意識も高まり中! …
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気になる顔や手足のむくみ。水分や塩分の摂りすぎが原因だと思いがちですが、実はそうとも言い切れません。意外な問題が潜んでいるむくみの原因について、探ってみましょう。 (1)水分不足 むくみが気になって、水を飲むことを控えて…続きを読む
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美ママ生活を取り戻せ! 子育てしながら“冷え性”を改善する方法
30代、2人の小学生を持つ母親です。以前から冷え性に悩まされていたのですが、産後ますます冷えを感じるようになりました。寒い季節は動くのもおっくうになり、
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「猫手」に「あいうえお」で二重あごやたるみを撃退!
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思いがけず脱税!? 間違いだらけの「医療費控除」
確定申告の時期となってきました。会社勤めの方にもっとも関係するのは“医療費控除”でしょう。 税金は、その人の状況に応じてかかる仕組みになっています。“医療費控除”はたくさん医療費の支払いで大変な人に対して その分、税金を低くしますよというものです。 この時期、様々な方が、医療費控除情報を発信していますが、誤解を与えるような記事も見受けられます。専門家である税理士の筆者が間違いやすい点について解説い…
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納豆好きに朗報! ホルモンバランスを整える納豆は1日どのくらい食べる?
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お腹にガスが溜まったらやっておきたいこと
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若見えの秘訣は“運動+○○○”! その効果を実感してみない??
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