バレンタインの朝に♡ mai_smoothieさんの真似してみたくなるスムージーレシピ【13】

とってもおいしそう&かわいらしい手づくりスムージーをレシピとともに“毎日”instagram(インスタグラム)にアップしている『mai_smoothie』さん。美容や健康のためにも真似してみたくなっちゃう『mai_smoothie』さんのスムージーから、今回は「バレンタインの朝に彼に作ってあげたい♡」チョコレートを使ったスムージー2種類をレシピとともにご紹介します♪

|チョコアボカドバナナスムージー

<材料>

アボカド(冷凍) 30g バナナ(冷凍) 60g 牛乳 100ml 水 50ml 氷 50g

トッピング:ヌテラ バナナ きな粉

<つくり方>

1.ヌテラをコップの内側に螺旋状にトッピングする。 2.材料をミキサーにかけ、滑らかになったらコップに注ぎ、バナナときな粉をトッピングしてできあがり。

|ビターチョコとバニラのフローズンスムージー

<材料>

ビターチョコ 30g 豆乳 50ml 氷 150g バニラアイス 50g

トッピング:ホイップクリーム ピスタチオ チョコペンで作ったハート型のチョコ

<つくり方>

1.材料をミキサーにかけ、滑らかになったらコップに注ぐ 2.トッピングを乗せてできあがり。

corperation:mai_smoothie

instagram:@mai_smoothie

野菜や果物を手軽に取ることができる、味も見た目にもこだわった朝のスムージー習慣をinstagramに毎日アップ中。

http://maismoothie.tumblr.com

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