節分には恵方巻!美肌づくりに役立つコンビニ恵方巻3選

明日は節分。節分と言えば「恵方巻き」ですね。その年の恵方を向いて丸かじりするのが習慣ですが、「福を巻き込む」「縁を切らない」という願いから、巻き寿司を丸かじりするのだそうです。伝統的な恵方巻きに加え、新しい恵方巻きも色々販売されています。その中から、美肌作りにも役立つコンビニで買える恵方巻きをご紹介します。

■コンビニで買える!美肌な「恵方巻」

●セブンイレブン「海老とスモークサーモンのサラダ巻き」

サーモンやエビに含まれる抗酸化物質「アスタキサンチン」。その抗酸化力で紫外線によるダメージから肌を守り、摂取することで肌の水分量・皮脂量を保ってみずみずしい潤いのある肌に導くそうですから、この季節気になる乾燥肌ケアにもおすすめ。

●ローソン「サラダ恵方巻」

キュウリ、ニンジン、ゴボウ、アボカド、グリーンレタスと野菜がたっぷり入った恵方巻き。アボカドは、世界一栄養価の高い果実としてギネスブックに掲載されるほど栄養価のた高い果実。抗酸化ビタミン「ビタミンE」、メラニンの生成を抑制する効果があり美白のための治療薬としても使われる「グルタチオン」、腸を刺激してぜん動運動を促す「オレイン酸」など、美肌作りに役立つ成分がたっぷり詰まった食べる美容液!

●ファミリーマート「ファミマプレミアム海鮮恵方巻」

いくら、エビ、ホタテ、マグロが入った豪華な恵方巻。いくらやエビに含まれる「アスタキサンチン」には美肌効果に加え、自律神経のバランスを整えて疲労を回復させる効果もあるそう。また、ホタテに多く含まれる「タウリン」には、ストレスを感じると分泌されるホルモンの分量を調節して、ストレスによる身体のダメージを軽減させる効果があるそうですから、ストレス疲れのお肌とココロに◎。

コンビニで買える恵方巻。節分は、恵方巻きを食べて今年の美肌を祈願してみてはいかがでしょうか。

(岩田麻奈未)

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