朝からほっこり♪ mai_smoothieさんの真似してみたくなるスムージーレシピ【11】

とってもおいしそう&かわいらしい手づくりスムージーをレシピとともに“毎日”instagram(インスタグラム)にアップしている『mai_smoothie』さん。美容や健康のためにも真似してみたくなっちゃう『mai_smoothie』さんのスムージーから、今回は朝からほっこり、見た目も愛らしい“お花柄”スムージー2種類をレシピとともにご紹介します♪

|いちごとブドウのスムージー

<材料>

いちご(冷凍) 50g ブドウ(冷凍) 50g バナナ 50g ヨーグルト 50g 水 100ml 蜂蜜 お好みの量

トッピング:レモン いちご

<つくり方>

1.スライスしたいちごをコップの内側に花模様にトッピングする。 2.材料をミキサーにかけ、滑らかになったらコップに注ぎ、レモンをトッピングしてできあがり。

|ラズベリーパイン&人参のスムージー

<材料>

ラズベリー(冷凍) 30g パイナップル(冷凍) 50g 人参 20g バナナ 50g ヨーグルト 50g 氷 50g 水 50ml 蜂蜜 小さじ1

トッピング:レッドカラント、バナナ

<つくり方>

1.スライスしたバナナをコップの内側に真ん中に♡を描くように花模様にトッピングする。 2.材料をミキサーにかけ、滑らかになったらコップに注ぎ、レッドカラントをトッピングしてできあがり。

corperation:mai_smoothie

instagram:@mai_smoothie

野菜や果物を手軽に取ることができる、味も見た目にもこだわった朝のスムージー習慣をinstagramに毎日アップ中。

http://maismoothie.tumblr.com

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