美肌の道も一歩から!年代別スキンケアのコツ4つ

つやつや輝く美しい肌、女性なら誰でも憧れてしまいますよね!「私もあんなふうにキレイになれたら…」なんて思っている女性も多いはず♪キレイになるには、やっぱり正しいスキンケアをする事が大切です。今回は、もっと美肌になりたい女性たちのために、年代別スキンケアのコツをご紹介させて頂きたいと思います♪

20代の方におすすめ☆

スキンケアの方法には色々なものが存在していますが、誰にでも合っているというわけではありません。
それぞれの年代に合った方法というものがあるんですよ♪
いったいどんな方法があるのか…
まずは、20代の方におすすめのスキンケアのコツを見ていきたいと思います♪

●洗顔がポイント!

スキンケアというと、どうしてもクリームや美容液を塗るという事にばかり考えがいってしまいがちなんですが、そんなスキンケア用品も、洗顔がきちんと行われていない状態ではしっかりと浸透させることができません。

まずは、正しい洗顔方法でしっかりと汚れを落としてあげるという事が大切です。
でも、ゴシゴシ洗いすぎるのは良くありません。
必要以上に皮脂を落とし過ぎるのは、逆に肌にダメージを与えてしまうことになるんです。

気を付けることは、クレンジングをしっかりとして、その後はよく泡立てた洗顔フォームで洗ってあげること♪
もっちりとした泡で洗えば肌を擦らなくて済むので、余計な負担が掛かりませんよ!
洗った後は、しっかりと保湿をして下さいね♡

30代の方におすすめ☆

続いては30代の方におすすめしたい、スキンケアのコツを見ていきましょう♪

●エイジングケア開始!

20代の頃とは違って、30代になると色々な肌悩みが出てきます。
ちょっとシワが出てきたかな?
くすみも気になるかも…。
このような問題が出てくる方も多いのではないでしょうか?

そんな30代の方たちは、エイジングケアに目を向けてみましょう。
乾燥も気になってきますが、まだまだ皮脂の分泌も多い30代。
水分量と皮脂のバランスをうまく取ることが大切です。
乾燥による小ジワが気になる時は、しっかりと水分を補って、油分でフタをしてあげることがポイントですよ!

そして、もう一つの気になるポイント、くすみ!
くすみを改善するためには、血行を良くしてあげると良いでしょう。
オイルなどを使って優しくマッサージすると、血色のいい肌になりますよ♪
その後、化粧水・乳液・クリームなどでしっかりとケアしてあげましょう。

40代の方におすすめ☆

最後は40代の方におすすめのスキンケアです♪

さらに悩みが増えてくる40代、きちんとしたケアが必要になってきますよね!

●シミをケア!

さらに多くの悩みが増えてくる頃なので、しっかりとしたケアが必要になってきます。
シミが増えてくるのもこの頃から…。
これ以上酷くならないようにするためには、まずしっかりとした紫外線対策が必要になってきます。

日焼け止めを使うのは、夏場だけ…という方が結構多いようなんですが、冬でも紫外線は降り注いでいるもの…!
室内にいても、ジワジワと紫外線の影響は出てきているんです!
ですから、紫外線対策は気を抜かず、一年中行うようにして下さい♪

●たるみもケア!

そして、たるみの対策もしていきましょう。
たるんできてしまうのは、顔の筋肉が衰えてきているから…。
筋肉を意識して動かすことで、たるみも改善されていきます。
さらに、頬骨の辺りや、目の周りを優しく押してあげることで、血流もアップ!
たるみ・むくみも取れて、ぱっと明るい肌を取り戻すことができますよ♪

いかがでしたでしょうか?
それぞれの年齢に合ったスキンケアのコツをご紹介させて頂きました♪
自分にぴったりのスキンケアを見つけて、今よりもっとキレイになれたら良いですよね!
皆さんもぜひ、挑戦してみて下さいね♡

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