【入山杏奈】AKBの”あんにん”は、【キックボクシング】【傘ストレッチ】【クラランス】で美BODYキープ♡

見るたび美しさに磨きをかけている、VOCEを代表する美女のプライベートに接近。リアルにハマっているスキンケアからボディ、インナーケアに至るまで、今すぐ真似したくなる美容術のすべてを包み隠さず報告します!

適度なエクササイズで美しいボディラインをキープ

引き締まったボディからは想像できないけれど「基本的に運動が嫌いなんですよ(笑)」と、入山杏奈さん。「ジムに通っていた時期もあるんですけど、ホントに続かなくて。そんなとき、友達にすすめられてキックボクシングを始めたら、これがすごく楽しい。体への意識があがってきたので夜は肩甲骨のストレッチを日課にし、猫背で内に入る肩を矯正するようにしています」

週一回のキックボクシングで体のラインが変わった!

「普段、あまりしない脚をあげる動作がヒップアップやウエストシェイプに効果的。すでに半年以上、通っています」

「メニューの最初は筋トレなんですけど、これから楽しいキックボクシングが待っていると思うと、頑張れます!」

寝る前は必ず傘ストレッチ

「傘を持った両腕を上にあげ、ひじをストンと落とす。なんとなく肩がすっきりしたな、と思うまで繰り返します」

結果が出るのはやっぱりクラランス♡

「スースーするスリミングクリームを使うと"めっちゃ脚、細くなった!?""脚が骨っぽい!"と褒められます♡」

3つの脂肪細胞にアタック。「入浴中にリンパマッサージをした後塗ると最強!」
ボディ フィット 200g ¥8000/クラランス

本当は教えたくない!入山杏奈さんの“美”ケア

#顔保湿

「潤いが詰まったもっちりとした肌になれます」
エクサージュ モイストフル ローション II 110ml ¥3000/アルビオン

#ボディ保湿

「マッサージしながら塗布」
ニュートロジーナ ノルウェー フォーミュラ インテンスリペア ボディ エマルジョン 250ml ¥1390(編集部調べ)/ジョンソン・エンド・ジョンソン

撮影/向山裕信(vale.)、金栄珠(静物) ヘアメイク/猪狩友介(Three Peace) スタイリスト/河野素子 取材・文/橋本日登美 構成/鏡裕子

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