お産の時に猛烈スクワット？参考にならないお産体験

こんにちはライターのいるみです！

妊娠中は産院で行われる勉強会や雑誌、ネットなどでお産について勉強しある程度お産についてイメージを固めたりしました。

お産を経験されたみなさんも、ある程度調べてお産にのぞまれたと思います。

さてみなさんは、思い通りの出産ができましたか？

わたしはというと……

今回は１人目と２人目のお産の時のお話しを紹介します！

頭ではどうすればいいかわかっていたのですが、いざ陣痛が来ると想像以上の痛さ で実践することができませんでした。

個人差はあると思いますが陣痛から出産までって長いですよね……。

その長い時間ずっと助産師さんが付き切りというわけにもいかないので『何かあったら呼んでくださいね！』と陣痛室に夫と２人きりに……（夫は描いていませんが居ます!!）

夫は励ましてくれたり、痛い所をさすってはくれるのですが肝心の子宮の広がり具合を見ることはできないので私は、早く産んで楽になりたいがあまりに産むまで何回も助産師さんを呼んでしまいました。（……申し訳ないです。）

いつまで耐えればいいのか、ゴールが見えなくて

不安な私を優しく励ましてくれた助産師さんには本当に助けられました!!

そして、みなさんのおかげで無事第１子を出産することができました!! （分娩所要時間約１２時間）

（分娩所要時間約８時間）
「どうしてこんなに変わったの！？」とお思いの方も多いでしょう！

わたし自身も描いていて『まるで別人じゃん!!』と思いました。

なぜこんなにも頑張れたのか考えてみたのですが多分『痛さの限界を知っていた 』というのが大きかったのではないでしょうか。

一人目の時はいつ終わるかわからない痛みに怯えていましたが、２人目となるとなんとなくどれ位我慢すればいいかわかっていた ので頑張れたのではないかなぁ……と思いました。

陣痛中にスクワットや病院内を歩いたりするとお産が進むとよく聞きますが分娩台に上がってから産むまでにさらに体力を使うので、ペース配分には注意が必要です！

最後に１人目で色々と後悔が残るお産をしてしまった私ですが２人目を産んでやっとほんの少しお産についてわかったような気がしました。

こらから初めてお産をされる方はあまり理想を求めすぎず、無理のないお産をしてくださいね！

●ライター／いるみ