カサカサも黒ずみも…。これって乾燥？ デリケートゾーントラブル解決②

アラサー女性に起こるデリケートゾーンのお悩み。前回に続いて、人には相談しにくい“もやっと”お悩みを解決。ここでは意外と起こりやすい乾燥について。「昔に比べて、肌がカサカサして黒ずんでいる気がする」と読者からの声も上がった乾燥問題。ちゃんと洗って清潔にする以外にどんなケアが必要なの? 膣ケアに詳しい、植物療法士の森田敦子さんにおしえてもらいました！

〈もやっと２〉 デリケートゾーンが乾燥している気が…。どんなケアをすればいいの？

気づけばデリケートゾーンがカサカサに。ちゃんと洗って清潔にする以外にどんなケアが必要なの? できるだけ、手軽で毎日できる方法を知りたい!

＞＞これで解決 【デリケートゾーンは顔と同じ。 保湿もしましょう!】

「お風呂から上がったら、体をふく前に専用のローションやクリームを。体についた水分がクリームを乳化させ、乾燥を防いでくれます。日中も1~2回、トイレに入った際に洗浄シートなどで雑菌のもととなる汗や汚れを取り除いてからしっかり保湿。顔が乾燥していると感じたら、デリケートゾーンも乾燥していると思って。年齢を重ねると、実は膣から潤いや弾力が失われ、かゆみや性交痛の原因に。さらに免疫力が落ちて感染症にかかりやすくなったり、女性ホルモンのバランスがくずれて老化を加速させる要因にも。だからデリケートゾーンのケアは大切なんです」(森田さん)

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さわやかな香りで心地よい使用感
天然由来成分100%で肌荒れ、乾燥を防ぐ。アルジタル デリケートハイジーン ニアウリクリーム 75mℓ¥3500/石澤研究所

乾きによるかゆみも防いでくれる!
無添加、弱酸性、低刺激にこだわった保湿ミルク。トレスマリア ミルク 100mℓ¥5000/バルドゥッチ

Vラインの黒ずみを明るくツヤ肌に
オリーブオイルから抽出した自然原料でプルつや肌に。黒ずんだ肌を明るく導く。アンティーム ホワイト クリーム100mℓ¥2600/サンルイ・インターナッショナル

くすみをケアし透明感をキープ
ビタミンやミネラルの豊富なハチミツエキスでしっとり保湿。 ピュビケア オーガニック フェミニン マッサージ ミルク 125mℓ¥2300/ビープル バイ コスメキッチン
おしえてくれたのは＞＞植物療法士 森田敦子さん
植物療法を学ぶべく訪れたフランスで、女性の膣ケアの重要性を知る。ルボアフィトテラピースクール主宰。新著『潤うからだ』(ワニブックス)が話題。
アラサー女性のデリケートゾーン、きちんとケアして女子力アップを目指しましょ♪ BAILA12月号ではこの特集をはじめ、美容プロ10人の300アンサー、@BAILAの人気連載”エディター前野のコスメディグ”拡大版など冬を美しく、華麗に過ごすためのビューティ記事が満載。特別付録にはコスメの仕分けに最適なハローキティ大人ポーチ3点セットもついてきます！

撮影/宮本暁子 イラスト/腹肉ツヤ子 取材・原文/堀 朋子