防げエイジング肌！ハマるなキケン！【夏冷え黄ぐすみ落とし穴】 大人の夏スキンケア

室内のきっつーい冷房で、実はけっこう冷えている「からだ」と「お肌」。夜もシャワーだけで済ませたり、お風呂後のスキンケアも暑いからってすぐしなかったり、お風呂後に冷たいものを食べたり飲んだり！ これとっても思い当たりませんか？ こんなことをしていると、気がつかないうちに肌年齢ダウンの黄ぐすみエイジング肌に....！

1.夏の湯上がり直後は潤っているのでノーケア
2.お風呂上がりは汗が引くまでスキンケアは小休止
3.お風呂上がりにアイスキャンディやビールをよくとる

こんなことが習慣になっているキケンなあなたは即正しいお手入れ法を学んでケアをして！

気づかぬうちに、夏冷え黄ぐすみ穴

＜うっかり落とし穴１＞
湯船面倒くさいー、シャワーでいいか

＜うっかり落とし穴２＞
アッツーイ、スキンケアは汗、引いてから

＜うっかり落とし穴３＞
お風呂上がりの楽しみは、アイスキャンディー、スイカ、ビールetc…

＜ドボン!!＞
顔、黄色〜い。肌もなんか硬くてたるんでる

ナビゲーター：モグラ先輩
間違ったスキンケアで落とし穴にハマっている女子たちに関西弁でツッコミを入れまくる、意地悪で親切なおっさん、もといお兄さん

【体を冷やしたら温める、夏の代謝ダウンに注意！】
「冷たいものを食べたり、冷房の効いた部屋に長時間いたのなら、やはり湯船につかって芯から温めて。お風呂上がりはいちばん肌が乾燥するのでスキンケアは汗が引くまでと悠長なこと言ってちゃダメ」（美容家 小林ひろ美さん）

＜うっかり落とし穴１-②＞湯上がりは肌が潤っていると勘違いして直後はノーケア
「水分はあるところからないところへ動きます。湿度の高いお風呂場から乾燥する部屋へ移動すれば、潤った肌の水分はカラカラの空気へ移動したがります。正式なスキンケアに移るまでの間、ミストやコットンパックで防御して」（小林さん）

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＜うっかり落とし穴１ｰ②＞湯上がりは肌が潤っていると勘違いして直後はノーケア

さくっと貼れるからお風呂上がりのうっかり乾燥対策にも。ビオレ おうちdeエステ ピタッと密着コットンパック 24セット オープン価格／花王

＜うっかり落とし穴２＞お風呂上がりの汗が引くまでスキンケア小休止はNG
「お風呂上がりは水分蒸散が早いので、５分以内のスキンケアが理想。汗とスキンケアが混じらないためには、汗対策が必要です。汗をすぐに引かせたいときは、首の静脈を冷やしてあげると体温が下がって汗が引きますよ」（トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん）

＜うっかり落とし穴３＞お風呂上がりに冷たくて甘いもののとりすぎ
「お風呂上がりにキーンと冷えたビール、甘いアイスキャンディー。気持ちはわかりますが肌のためにはグッと我慢。体が冷えたまま寝てしまうことがないように、食べたい、飲みたいなら、冷たいものの飲食後にお風呂で体を温めて」（小林さん）

教えてくれたのは…

●美容家 小林ひろ美さん
美・ファイン研究所主宰。過去に自らも落とし穴にハマり、シミを経験。そこから独自の美容理論で無事脱出。そのエイジレスな白肌は羨望の的。

●トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん
化粧品頼みだけではなく、栄養や運動、ライフスタイル全般を通してキレイになる方法を提案。数多くの肌を見てきた実績あるアドバイスに定評。
シャワーやお風呂上がりのうっかり習慣、思い当たりませんか。湯上がり後はすぐに保湿、スキンケアは5分以内に。食べるならば冷たいアイスや飲み物はお風呂の前に！お肌の曲がり角を迎えつつあるアラサー女子が本当のエイジング肌になってしまわないよう、しっかり夏の正しいケアで潤い美人肌を手に入れて。美容プロが指導する「ハマるなキケン！夏のスキンケア落とし穴」特集はBAILA9月号でも詳しく掲載中です。

撮影／横山翔平＜t.cube＞（人）、ケビン・チャン（物） ヘア＆メイク／藤本 希＜cheek one＞ モデル／松原麻衣（スーパーバイラーズ） イラスト／hamchim 取材・原文／平 輝乃