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ワクワクする朝ごはん♪ mai_smoothieさんの真似してみたくなるスムージーレシピ【07】

  • 2014.12.22
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とってもおいしそう&かわいらしい手づくりスムージーをレシピとともに“毎日”instagram(インスタグラム)にアップしている『mai_smoothie』さん。美容や健康のためにも真似してみたくなっちゃう『mai_smoothie』さんのスムージーから、寒い朝も心がワクワクする朝ごはんスムージー(2種類)をレシピとともにご紹介します♪

|ホワイトチョコとベリーのココナッツスムージー

<材料>

ラズベリー(冷凍)50g ブラックベリー(冷凍) 20g バナナ(冷凍) 70g ココナッツミルク 50ml 牛乳 70ml 氷 50g ホワイトチョコ 小さじ2

トッピング:ホワイトチョコ 蜂蜜 カラフルシュガー ホイップクリーム ラズベリー

<つくり方>

1.コップの内側にホワイトチョコをトッピングし、コップの縁にはカラフルシュガーをトッピングする。 2.材料をミキサーにかけ、滑らかになったらコップに注ぎトッピングをのせてできあがり

|スターフルーツといちごとりんごのスムージー

<材料>

スターフルーツ 30g りんご(冷凍) 30g いちご(冷凍) 100g バナナ(冷凍) 50g 氷 150g 蜂蜜 お好みで

トッピング:スターフルーツ、ミントの葉

<つくり方>

1.コップの内側にスターフルーツをトッピングする。 2.材料をミキサーにかけ、滑らかになったらコップに注く。 3.スターフルーツとミントの葉をトッピングしてできあがり。

corperation:mai_smoothie

instagram:@mai_smoothie

野菜や果物を手軽に取ることができる、味も見た目にもこだわった朝のスムージー習慣をinstagramに毎日アップ中。

http://maismoothie.tumblr.com

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