出会いの季節。”大人のコミュニケーション力”を高める方法を小林ひろ美さんが伝授！

「MAQUIA」5月号では、小林ひろ美さんがキレイを手に入れるテクニックを教えます。今回は大人のコミュニケーション力をつける美容法を伝授。

脳 肌 体で追い風美容
小林ひろ美のキレイはかけ算

脳・肌・体の三方向から攻める美容こそ、キレイを手に入れる最短かつ最善の策！ 今回は、コミュニケーション力をつける方法を伝授。

美容家
小林ひろ美さん

日々の生活の中で見るもの、触れるものすべてを楽しみながらできる美容へと変える、美の達人。絶品コスメを見つける才能も。

＼読者からのお悩み／

「仕事でもプライベートでも、人間関係を
スムーズにする秘訣ってありますか？」

＼answer／

「友好の要素を
少し忍ばせてみて」

「春は出会いの季節。でも、初対面の相手って、誰でも緊張しますよね。そんな時に、私が心掛けているコミュニケーション方法は、まず相手に『あなたに興味を持っていて、友好関係を築きたいんですよ~』『私は敵じゃありませんよ~』と全身で伝えること。けっして難しいことはなくて、会話やファッション、メイクなどに友好の要素をちょっぴり忍ばせるだけ。ぜひトライしてみてくださいね」

肌SWITCH

相手を受け入れる
ハッピーフェイス作りを

「『仲良くなりたい』という、相手を受け入れる態勢をメイクで表現しましょう。顔色がどんよりして口角が下がっていると『喧嘩買います』的に見えがちだから、血色感を与えることでハッピー＆ご機嫌フェイスを作りだすように。血色カラーを頬や唇、まぶた、さらに耳たぶにほわんと。また、口角や小鼻、目尻下の影は消しておくと、ハッピー感が高まりますよ」

ご機嫌に見えるスマイルセット

「血色となるカラーを顔のあちこちにオン。口角と小鼻横、目尻などのキワの影は、コンシーラーでカバー」。（右）SPF25 PA+++ クリエイティブコンシーラー EX ￥3500／イプサ （左）肌なじみ抜群。フィト ブラッシュ ツイストパパイヤ ￥6500／シスレージャパン

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脳SWITCH

最初の5分を制すれば
あとはスムーズに

「実は、出会って最初の5分がうまくいけば、後の会話はスムーズに流れることが多いんです。大事なのは会話のとっかかり。相手の情報がほとんどない場合は、『素敵なアクセサリー』『髪がサラサラ』など、目に入ってきた相手の情報の中から、まず素敵なところを褒めてみて。また、自分も大ぶりのアクセサリーや時計、ユニークな柄の小物などを身に着け、話題のきっかけを提供するのもおすすめ」

興味をそそるアクセや時計を！

体SWITCH

緊張する＆苦手な相手はお守りアイテム

「苦手＆緊張する場合は、気持ちを鎮めるお守りアイテムを持つと便利です。いちばんは、脳にすぐさま届いて即効果を発揮するアロマがおすすめ。特に苦手な人の場合は、相手の圧を上手にはね除けるホーリーバジルやジュニパーの香りが効果的です。また、緊張によるパニックを収めたい時は、私はバッチのフラワーレメディを飲み心を落ち着けています」

苦手な人のときは…

1 ジュニパーまたはホーリーバジルのアロマオイルを、両手首に一滴ずつつける。

2 全身をカプセルで覆うように手を上→下に降ろし、香りバリアを張る。

相手の影響を受けないバリアの香り

「どちらも自分を守りつつ、元気を復活させてくれる香りです」。（右）エッセンシャルオイル ジュニパーベリー 5ml ￥2200／ニールズヤード レメディーズ （左）エッセンシャルオイルオーガニック ホーリーバジル精油 5ml ￥1500／美・ファイン研究所

緊張する相手に会う時は…

心を穏やかに整えてくれる

「動揺などを鎮めたい時は、お水にこちらを4滴垂らし飲むように」。バッチ フラワーレメディレスキューレメディ 10ml ￥2400／プルナマ インターナショナル

MAQUIA5月号

撮影／山下みどり ヘア&メイク／鈴木京子〈ロッセット〉 スタイリスト／程野祐子 取材・文／中島 彩（MAQUIA） 企画／鵜飼香子（MAQUIA）

【MAQUIA5月号☆好評発売中】