スムージーもクリスマス気分♡ mai_smoothieさんの真似してみたくなるスムージーレシピ【06】

とってもおいしそう＆かわいらしい手づくりスムージーをレシピとともに“毎日”instagram（インスタグラム）にアップしている『mai_smoothie』さん。美容や健康のためにも真似してみたくなっちゃう『mai_smoothie』さんのスムージーから、もうすぐクリスマスということで、今回はクリスマス気分を盛り上げる“クリスマスカラー”のスムージー２種類をレシピとともにご紹介します♪

｜洋梨＆ラズベリーミントスムージー

＜材料＞

上の層：洋梨 100g ヨーグルト 30g 氷 100g

下の層：ラズベリー(冷凍) 50g 蜂蜜 大さじ1

トッピング：ミントの葉 お好みの量

＜つくり方＞

1.上の層、下の層それぞれミキサーにかけ滑らかになったら下の層をコップに注ぐ。 2,上の層にミントの葉を混ぜてからコップに注いでできあがり。

｜ベリーとりんごのグリーンスムージー

＜材料＞

ベビーほうれん草 20g バナナ（冷凍） 100g リンゴ 30g アボカド（冷凍） 20g 牛乳または豆乳 70ml 氷 70g

トッピング：イチゴ ラズベリー 蜂蜜 ココナッツパウダー ココナッツフレーク

＜つくり方＞

1.コップの縁に蜂蜜とココナッツパウダーをつけ、コップの内側にイチゴを貼付けるようにトッピングする。 2.材料をミキサーにかけ、滑らかになったらコップに注く。 3.ラズベリーとココナッツフレークをトッピングしてできあがり。

corperation：mai_smoothie

instagram：@mai_smoothie

野菜や果物を手軽に取ることができる、味も見た目にもこだわった朝のスムージー習慣をinstagramに毎日アップ中。

http://maismoothie.tumblr.com