悩めるママをビジネス書が救う！　家事・育児のヒントがきっと見つかる！

日々の生活にちょっと疲れてた、行き詰まった…と感じたとき。本や雑誌、インターネットなどの情報から、現状を打破するためのヒントを得ようと思う人も多いのではないでしょうか？

ときには、そのヒントが意外なところで見つかることも。今回は、「ビジネス書」の中にそのヒントを探してみました。

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ママの生活とは無縁そうにも思える「ビジネス書」ですが、じつは日々の暮らしにも生かせるヒントがたくさんあるのです。

■自分自身の「悩みの克服法」が見える！

『道は開ける』（デール・カーネギー著、香山晶訳／創元社）
https://www.amazon.co.jp/dp/4422100521

『道は開ける』は、デール・カーネギー氏の著書『HOW TO STOP WORRYING AND START LIVING』を日本語に訳したもの。

カーネギー氏は、いまでいうところの企業研修の講師などを行っていた人物で、現在もなお広く読まれる、自己啓発本の古典として知られています。

本書のテーマはズバリ、「悩み」とその「克服法」。1章の「悩みに関する基本事項」から、最終章「疲労と悩みを予防し心身を充実させる方法」まで、悩みとは何なのか？ どうすれば克服できるのか？ ということが、とても具体的に、そしてわかりやすく書かれています。

また、この本にはたくさんの悩みに関する名言が登場します。さまざまな分野で活躍する人物が、「悩み」とその「克服法」についてどのように考え、どんな言葉を残したのか？

それらをひとつひとつ読み進めていくうちに、自分自身の「悩みの克服法」が見えてくるかもしれません。

■「人間関係がちょっとキツイな…」と感じているママに
『伝え方が9割』の著者の佐々木圭一氏は、米国で広告賞を受賞するなど、世界を舞台に活躍するコピーライター。ヒットを生み出し続ける著者が、その経験と試行錯誤から得た「伝え方の技術」をわかりやすく記した一冊です。

本書の大きな特徴は、「技術」や「コツ」が非常に具体的に、まるで数学の公式のように解説されていること。コピーを作るために…というよりも、むしろ日常で使いやすいように「伝え方の技術」を説明してくれています。

だから「人間関係がちょっとキツイな…」と感じているママにはとくにおすすめです。この本を自分のバイブルとして、書かれている公式を普段の会話に当てはめてみると、もっと人間関係が楽になるかもしれません。

■ママ友との関係に悩んでいる人に

『私はどうして販売外交に成功したか』（フランク・ベドガー著、土屋健訳／ダイヤモンド社）
https://www.amazon.co.jp/dp/4478540098

続いて紹介するのは、『私はどうして販売外交に成功したか』という営業技術本です。

「営業なんて私には関係ないわ」と思うかもしれませんが、本書はどちらかといえばテクニックよりも営業としての姿勢や心構えについて書かれた本。仕事はもちろん、プライベートでも役立つたくさんの言葉にであえます。

また本書は、著者が営業マンとして成長していくプロセスを記した、ひとつの物語として読むこともできます。

ときには著者の失敗談も盛り込まれ、そこからまた試行錯誤を繰り返し、トライし続ける著者の物語を読み進めていくうちに、こちらにも情熱・勇気が湧いてくる、そんな一冊です。ママ友との関係に悩んでいる人、緊張してうまく会話ができないと落ち込んでいるママが、一歩前に進むことができる本となっています。

■モヤモヤの正体がわからないときに
『やってのける～意志力を使わずに自分を動かす～』は、コロンビア大学の心理学博士による世界的ベストセラーの日本語訳。

行動を起こしたければ、どうすれば良いのか？ どうすればモチベーションが上がるのか？ そのための具体的な方法を教えてくれる一冊です。

本書で語られるのは、仕事に行き詰っているとき、やる気をなくしているときはもちろん、プライベートで息苦しさを感じているとき、落ち込んでいるときなど、生活のあらゆる場面に生かせる「やってのけるための戦略」。

具体的に解説されていますので、「まずは頭で理解して、納得しないと進めない」というタイプの人にはとくにおすすめです。何だかわからないモヤモヤの正体と、その解消法が見つかるかもしれません。

たとえば専業主婦のママだって、育児・家事という「仕事」をして、そこにはさまざまな人間関係があって、問われるスキルもあって…と、ビジネスと共通する部分をたくさん持っているはずです。

しんどいな、つらいな…と感じたら、ビジネス書に解決の糸口を求めてみるのもひとつの手ではないでしょうか？ 今回紹介した書籍の中に、今のみなさんにあう一冊があれば幸いです。

・『道は開ける 新装版』
（デール・カーネギー著、香山晶訳／創元社）
https://www.amazon.co.jp/dp/4422100521
・『伝え方が9割』
（佐々木圭一著／ダイヤモンド社）
https://www.amazon.co.jp/dp/4478017212
・『私はどうして販売外交に成功したか (Life & business series)』
（フランク・ベドガー著、土屋健訳／ダイヤモンド社）
https://www.amazon.co.jp/dp/4478540098
・『やってのける ～意志力を使わずに自分を動かす～』
（ハイディ・グラント・ハルバーソン著、児島修訳／大和書房）
https://www.amazon.co.jp/dp/4479794123

(森川ほしの)