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ピリ辛こくウマ&温玉のせ! サーモンの韓国風漬け丼 

  • 2016.11.25
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輸入の冷凍品が多く出回り、今では年中手に入れることのできるサーモンですが、やはり日本人にとっては「鮭=秋」のイメージ。

お寿司屋さんに行っても、この時期はついサーモンに目がいってしまいます。

トロッと脂の乗った刺身用サーモンを見つけたら、今夜は簡単&こくウマ、韓国風ピリ辛の漬け丼にしてみませんか?

コチュジャンの辛みととろ~り温泉卵が、サーモンのおいしさを引き立てます。食べる直前に、残っている<漬けタレ>を回しかけていただきましょう!

■サーモンの韓国風漬け丼

調理時間15分 550Kcal

レシピ制作:料理家 森岡恵

<材料 2人分>

サーモン(刺身用) 200g

<漬け汁>

コチュジャン 小さじ2

しょうゆ 大さじ2

ゴマ油 小さじ1/2

すり白ゴマ 大さじ1

みりん 小さじ1/2

ご飯(炊きたて) 茶碗2杯分

大葉 2枚

温泉卵 2個

刻みのり 適量

<作り方>

1、サーモンは2cm角に切り、<漬け汁>の材料をからめ10分程おく。

2、大葉は軸を切り落とし、せん切りにする。

3、器にご飯を盛って大葉を散らし、サーモンを並べ、温泉卵をのせ、刻みのりを散らす。

子どもも大人も大好物の漬け丼を韓国風にアレンジ。もちろんサーモン以外にも、マグロやアジなど、お好みの食材で。

(フジノアサコ)

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