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週に何回、パートナーと「キス」してますか?嬉しい9つの効果

  • 2016.11.8
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キスは愛も深まり、健康にもとても良いんです。この嬉しい効果を知るとキスの回数を増やした方がいい事がわかります。パートナーと一緒に良い効果を実感してみませんか?1.健康に良い

キスは「万能薬」だと研究でわかりました。心と体にとってとても良い効果をもたらし、生理痛や頭痛を和らげます。また免疫力もアップします。2.血圧を下げる

キスをすると、心拍数が増えます。ホルモンの働きで血圧を下げてくれます。3.気分を良くする

キスをするとホルモンが分泌します。たくさんの快感を感じる成分、脳を働かせる成分を作ります。ホルモン、ドーパミン、セロトニンが増え、逆にストレスホルモンを減らします。4.前向きになれる

ドイツの科学研究所で外出前にパートナーにキスをすると、1日が充実し良い日になるとわかりました。やる気を増やすことができます。5.歯に良い

キスをすると唾液を作り出します。そのため虫歯予防になります。6.シワ予防

キスをしている間、顔周りの29パーツの筋肉を使うと言われています。この複雑な筋肉の使い方をする事で引き締め、ハリ、輝きを顔にもたらし若々しくしてくれます。7.痩せ効果

キス1分につき10kカロリー燃やします。回数を増やしたり、情熱的にするとその効果は増え、体型にあらわれます。8.心臓に良い

心臓のポンプ運動を改善し、血液を送り出す働きを良くします。心臓にとっても良いトレーニングとなり、健康的に機能します。9.心に効く

アメリカの研究所によるとリラックスさせ、心を落ち着かせる効果があると発表されました。

いいことばっかりの「キス」。回数をもっと増やして、嬉しい効果を実感してみましょう!