【目の形によって老け方は違った！】形別ケアを徹底解説

形次第で、エイジングの進行具合がかなり違ってくる目元。目まわりだけでなく、額、口元にも影響が及ぶから、よく観察してジャストなケアを。

目の老化は、額や口元にも現れる

目の形により老化の仕方はさまざま。面白いことに、影響は目元だけでは終わらない！ 「目が切れ長・細い人は額にシワが、目が大きい人は目の下にシワやたるみが、たれ目の人は口元に法令線ができやすいですね」（多田さん）。

また因果関係ははっきりしないものの、目尻のシワはたれ目、切れ長目に早く出現するという傾向も。

目の形をCHECK！

切れ長・細い目さんのお手入れガイド

目のほぐしケアと額のシワのばしケアを実行

「目を大きく見せたいから、まぶたが重いからと見開いていると、額にシワが……」（水井さん）

では解消方法は？

「毎日行うデイリケアでは、目をほぐすマッサージを。週1回のスペシャルケアでは、肌にクセがついてシワになった部分をほぐしてストレッチして」

放っておくとこうなるかも…！？

額にシワくっきりのオバ顔に

毎日行うデイリーケア

1.眉骨に沿ってプッシングして血流アップ

ケアアイテムをつけ、眉頭のくぼみに親指を入れる（3回）。眉骨に沿って押しつつ眉尻まで移動（計5ヵ所×3セット）。

2.こめかみグルグルで疲れよ、飛んでけ！

こめかみのへこんでいるところに中指と薬指を当て、前方向にグルグルと回す（5回）。

切れ長・細い目には筋肉を強化するアイケア

「切れ長の目の人、細い目の人の額にシワができるのは、加齢で目まわりの眼輪筋が弱っているのも一因。筋肉に着目したタイプのアイケアを投入してみては」（岡部さん）

A.目元を支える筋肉＝ミュラー筋のゆるみをマーク。筋肉の収縮を助け、下がらないまぶたに。
エピステーム アイパーフェクトショット 9g ￥6500／ロート製薬

B.眼輪筋を守ってリペア。と同時にクリームの膜で肌を包み、しなやかなハリをプラスする。
エンベリエ アイクリーム 20g ￥24000／メナード

C.「ハリラッピング」で、エイジングで小さくなった目がパッチリ。
R.N.A.パワー アイ クリーム ラディカル ニュー エイジ 15g ￥11000（編集部調べ）／SK-Ⅱ

スペシャルケア

「おでこのシワ」が気になるから定期的にシワのばし

1.ケアアイテムをつけ、シワ（ない人は出そうな部分）を親指と人差し指でつまみつつ少しずつ移動（シワ1本につき3セット）

2.生え際に手を当て、上にのばす（5秒キープ）。

たれ目さんのお手入れガイド

タテに肉が落ちて目立つ法令線ケアに集中！

「法令線が出やすいたれ目さんは、シワの部分をほぐしてストレッチするケアにトライ」
（水井さん）。
「口元のゆるみの元となるリンパを流し、血流をよくするよう心がけて。顔の表情を豊かにして、肌の下にある筋肉を引き締めることも大切です」（岡部さん）

放っておくとこうなるかも…！？

口元にマリオネットラインがっ

毎日行うデイリーケア

1.法令線に沿って揺らしてほぐしケア

ケアアイテムをつけ、中指を法令線の始点に当てて揺らす。法令線に沿って指を徐々に下げていく（1カ所3回ずつ）。

2.引き上げストレッチで形状記憶大作戦

手を法令線の横に置いて上方向に引き上げ、5秒キープ（1.2を1セットとして×3セット）。

たれ目には目元だけでなく口元にも使えるケア

目元の老化をくいとめるアイケアは大前提。加えて法令線のケアも……となると目元＆口
元の両方に使えるクリームが正解。お値段高めでも、一石二鳥と思えば投資のしがいあり。

A.保湿力とシワケア力に定評が。クマや腫れにも手応え。
シスレイヤ クレーム コントゥールデ ユー 15ml ￥19000／シスレージャパン

B.優雅な感触でシワ、たるみ、くすみといった老化悩みを一気に解消。
オーキデ アンペリアルザ アイ＆リップ 15ml ￥24200／ゲラン

スペシャルケア

法令線消去を目指して発声練習開始！

顎関節が開くように大きく口を開け、「あ・い・う・え・お」と声を出す（5セット）。嚙み合わせ部分がジーンとする人は口の運動不足。日常の発声でも意識して口を大きく開いて。

NEXT.大きい目さん！

大きい目さんのお手入れガイド

流しケアを毎日、目の下の筋トレを週1回

目が大きい人のシワ、たるみを呼び込むのは、真皮と眼輪筋のダメージ。
「毎日、目の下を流すケアを行い、週1、スペシャルケアとして下まぶたの筋肉を鍛えるエクササイズを。また摩擦もエイジングを招くので、普段ケアをなじませるときもソフトに」（水井さん）

放っておくとこうなるかも…！？

目の下がシワシワたるたるん

毎日行うデイリーケア

1.優しく押して、溜まった老廃物を一掃

ケアアイテムをつけ、人差し指、中指、薬指を目頭の下に当て、押しながら目尻の横まで少しずつ移動（1セット）。

2.ピアノタッチでさらに流れを改善

目の下で3本の指をパラパラと動かしながら、目頭からこめかみ方向に移動（内→外→内……と3往復）。

大きい目にはは真皮ケア力の高いパーツケア

「このタイプの目の人は、真皮の構造を立て直したり、筋肉に働きかけるアイケアを取り
入れて。肌表面の保湿、とりわけ油分をしっかり与えることも忘れずに」（岡部さん）

A.シワのばし力に惚れ惚れ！ iPS細胞を活用し、老化と細胞のミトコンドリアの抗酸化力低下の関係を解明。
iP.Shot 20g ￥10000／コスメデコルテ

B.真皮、筋肉を強化し、脂肪や水分もコントロールして、だらけた目元がシャキッ。
クレ・ド・ポー ボーテ クレームコントゥールデジューｎ（医薬部外品）15g ￥25000／資生堂インターナショナル

C.オーガニック系ながらシワ、たるみへの効果絶大。
フランキンセンス インテンス アイクリーム 15g ￥10000／ニールズヤード レメディーズ

スペシャルケア

目の下のたるみ予防には下まぶたの筋トレ！

下まぶたの筋肉が弱っていると、目の下のトラブル発生の元に。手で目尻の上の皮膚を固
定して、上まぶたを動かさずに、下まぶたを引き上げる（3秒キープ×3セット）。

教えてくれたのは…

ビューティサイエンティスト
岡部美代治さん
サイエンスに基づいた偏りのない目線で、化粧品に関する正しい情報を発信。『VOCE』ではスキンケア刑事として人気を集めている。

トータルビューティアドバイザー
水井真理子さん
簡単かつ必ず効果が上がるマッサージテクニックに女性の支持が集中。生活習慣も含めたトータルアドバイスで、肌悩みをズバリ解決。

ポーラ 研究所
多田明弘さん 肌分析研究室 室長
ポーラ入社後23年、何千人もの女性の肌を実際に見て、エイジング悩みの解明に没頭。アリューなどケア製品の開発にも関わる。

撮影：目黒智子（人物）、藤本康介（商品）、ヘア＆メイク：矢野真知子/SEPT、スタイリスト：瀬上裕香、モデル：金子理江、イラスト：いいあい、文：入江信子、構成；佐野桐子